aardappelproducten calorieën
een zetmeelrijke wortelgroente, aardappelen zijn rijk aan eenvoudige koolhydraten die snel verteren en worden gemetaboliseerd tot suiker die het lichaam kan verbranden voor energie. Dat betekent echter niet dat calorieën uit aardappelproducten altijd moeten worden vermeden ten gunste van voedingsmiddelen … Vervolgd