hier's hoe verschillende soorten alcohol uw huid beïnvloeden – en de enige die u moet bestellen

bier

of het nu een Bud Light is die je uit een papieren zak drinkt of een chique ambachtelijk label van een knapperige Californische brouwerij dat $15 per fles kost, het opdrinken van elk type bier zal niet geweldig zijn voor je huid — maar het is niet het ergste wat je kunt doen.

meestal is het probleem met een opgeblazen gevoel in tegenstelling tot rosacea of acne opflakkeringen. “Bier bevat zowel suiker als wat zout, dus het draagt bij aan een opgeblazen gezicht en buik”, legt Caglia uit., Wallen van de huid is niet ideaal, maar het gooien van een biertje of twee (of zelfs drie) zou geen groot probleem moeten opleveren. Interessant is dat bier eigenlijk een aantal schoonheidsvoordelen heeft, omdat is gebleken dat de hop en gist kalmerende voordelen voor de huid hebben. Een spa in Ohio is zelfs begonnen met het aanbieden van hop gezichtsbehandelingen en gerst massages gemaakt met ambachtelijke brouwsels. Maar voordat u uw volgende vat stand te rechtvaardigen, weet dat de voordelen alleen komen van het weken van uw huid in bier — drinken het zal alleen maar krijg je wallen… en misschien een paar high fives.,

witte wijn

helaas voor uw donderdag jammeren-en-wijn sesh, een paar glazen wit (of een soort van suikerachtige Champagne wat dat betreft) kan behoorlijk schadelijk zijn voor uw huid. Voedingsexpert Paula Simpson vertelt ons dat wijn sulfieten bevat die het beschermen tegen bederf (daarom wordt het beter met de leeftijd), maar die sulfieten kunnen roodheid en irritatie van de huid veroorzaken., Als je een zeer gevoelige huid hebt, is het waarschijnlijk om u te verlaten met een volledige flush van rosacea, waardoor het pijnlijk duidelijk dat je hebt gedronken. Dus helaas, als je meer dan een paar drankjes en rooskleurige wangen zijn niet uw jam, wilt u misschien kiezen voor een heldere-alcohol cocktail of bier in plaats daarvan.

maar als u uw Wit niet kunt opgeven, probeer het dan op één glas te houden., Verzorging / van voedingsdeskundige Jillian Tuchman, MS, RD, adviseert het drinken van een glas water met elk glas Sauvignon blanc om de klap op uw huid te verzachten en het risico op het vinden van vlekken rode vlekken over je gezicht te verminderen als je kijkt in de badkamer spiegel.

rode wijn

we weten dat antioxidanten goed zijn en rode wijn heeft antioxidanten, dus daarom kunnen we onze zware gieten rechtvaardigen, toch? Niet helemaal., Caglia vertelt ons dat hoewel rode wijn de krachtige antioxidant resveratrol heeft, die goed is voor uw huid en anti-aging, het ook de snelheid van rosacea kan versnellen, als u gevoelig bent voor de aandoening. Dat komt omdat, hoewel het minder suiker dan witte wijn heeft, het nog steeds de sulfieten bevat die huidirritatie veroorzaken.

maar zoals NYC dermatoloog Neal Schultz, MD, ons eraan herinnert, heeft iedereen verschillende roodheid drempels, en sommige mensen zullen gevoeliger zijn voor opflakkeringen., “Bij mensen met rosacea, alcohol kan leiden tot acne breakouts (acne rosacea) met gezicht rode puistjes en pus puistjes in aanvulling op de roodheid,” legt hij uit.

Bottom line: als je een of twee drankjes drinkt en je hebt geen moeite met rosacea, kun je je goed voelen over het gaan met rode wijn. Maar als je je glas urenlang met Bordeaux vult, kan je huid gaan flippen.

wodka

nu komen we in de sterkere dingen — het maken van shots en verlaagde remmingen. Maar ondanks dat het volume hoog is in alcohol, zal wodka in zijn puurste vorm je huid waarschijnlijk niet al te erg beschadigen. Als je veel drinkt, is wodka een goede keuze, zegt Caglia. “Zonder extra suiker en zout komt het snel in en uit je systeem”, legt ze uit. En je beste kans, tot groot ongenoegen van je smaakpapillen, is om het recht te zetten. De meeste sappen en gemengde dranken bevatten een ton suiker, wat zich vertaalt naar kater gezicht.,

Tequila

uw beste kans als u op zoek bent om uw huid te laten stralen terwijl u uzelf trakteert op een heleboel Drankjes? Tequila. Je hebt waarschijnlijk gehoord dat tequila net als rode wijn voordelen heeft voor de gezondheid. Zoals Caglia ons vertelt, kan het helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen en is gezegd dat het helpt bij de spijsvertering. En huid-wise, het is niet gekoppeld aan een reactieve rosacea flare-ups, opgeblazen gevoel, of ontsteking., Maar voordat je begint met het mengen van een margarita, weet dat als je eenmaal begint met het zouten van de rand en het toevoegen van suikerachtige siropen, de rand voordelen voor de gezondheid en de huid rust gaan uit het raam.

ook belangrijk: vergeet niet om het helder te houden met je tequila. Zoals Tuchman uitlegt, bevat het donkere spul congeneren van fermentatie die heldere drank niet bevat. die congeneren kunnen je kater verergeren en de gezichtstekenen van een kater (doffe en hangende huid).

Meld u hier aan om de favoriete verhalen van INSIDER rechtstreeks in uw postvak in te krijgen.