- Wir alle wissen, dass zu viele Getränke Ihre Gesundheit beeinträchtigen können, insbesondere Ihre Haut.
- Aber es gibt eine Möglichkeit, sich immer noch in diesen Cocktail zu schleichen, ohne einen Killer-Kater und ein geschwollenes Gesicht zu bekommen.,
- Wenn es darum geht, wie verschiedene Alkohole Ihre Haut beeinflussen, schaden einige mehr als andere.
- Die allgemeine Regel ist, je klarer der Alkohol, desto besser wird es für Ihre Haut sein.
Ein gefährlich süchtig machendes Laster im schlimmsten Fall und eines der großen festlichen Freuden des Lebens von seiner besten Seite, Alkohol ist schwierig, richtig zu kommen. Obwohl es kein Schönheitselixier ist, ist ein Glas Rotwein pro Tag in Ordnung, sogar gesund, könnte man sagen., Aber wenn Sie Ihren Morgen mit einer Runde Mimosen beim Brunch beginnen, einen Bourbon-Schlummertrunk kommen Mitternacht, und Konto für ein paar zu viele Biere dazwischen, die Auswirkungen sind nicht so lustig. Nicht nur, dass es chaos mit Ihrer leber gesundheit und ihre klarheit des geistes, schlagen die flasche zu hart kann ernsthaft f— up ihre haut — wenn sie nicht vorsichtig sind.,
Wie Berühmtheit Ästhetiker Angela Caglia sagt uns, Alkohol dehydriert Ihre Haut und raubt es seiner lebenswichtigen Nährstoffe, so übermäßiger Alkoholkonsum (denken Sie: trinken, wie Sie noch in der Schule sind), kann dazu beitragen, Haut vorzeitige Alterung auf lange Sicht, und Blähungen, Schwellungen, vergrößerte Poren, Dumpfheit und Rosacea am Tag nach.,
Wenn Sie sich also fragen, wie die Leute ausgehen und trinken, dann gehen Sie am nächsten Tag zur Arbeit und sehen aus, als hätten sie volle acht Stunden und haben in der Nacht zuvor eine Gesichtsmaske gemacht, die Antwort lautet: Sie sind sich ihrer Haut bewusst und wie sie auf bestimmte Arten von Alkohol reagiert, wenn sie zum Barkeeper gehen. Caglia empfiehlt, nach der allgemeinen Faustregel zu leben (oder zu trinken): Je klarer der Alkohol ist, desto besser ist er für Ihre Haut. Rotwein, dunkler Whisky, eine Piña Colada — das sind die Dinge, aus denen ein Killer-Kater und ein geschwollenes Gesicht bestehen. Straight-up, ohne Schnickschnack Schüsse?, Überraschenderweise nicht so schlimm.
Voraus, wir brechen auf, was die beliebtesten Alkohole (Bier, Weißwein, Rotwein, Wodka und tequila) tun, um Ihre Haut. Betrachten Sie es als Leitfaden, um Ihre Happy Hour von f—ing Sie up zu halten. Ihre Haut, das ist.
Bier
Egal, ob es sich um ein Knospenlicht handelt, das Sie aus einer Papiertüte trinken, oder um ein schickes Craft-Label aus einer knusprigen kalifornischen Brauerei, das 15 US-Dollar pro Flasche kostet.
Meistens ist das Problem mit Blähungen im Gegensatz zu Rosacea oder Akne Flare-ups. „Bier enthält sowohl Zucker als auch etwas Salz und trägt so zur Blähung von Gesicht und Bauch bei“, erklärt Caglia., Haut Schwellungen sind nicht ideal, aber ein Bier oder zwei (oder sogar drei) zurückwerfen sollte kein großes Problem schaffen. Interessanterweise stellt sich heraus, dass Bier tatsächlich einige Schönheitsvorteile hat, da festgestellt wurde, dass Hopfen und Hefe beruhigende Vorteile für die Haut haben. Ein Spa in Ohio hat sogar begonnen, Hopfen-Gesichtsbehandlungen und Gerstenmassagen mit Craft Brewskis anzubieten. Aber bevor Sie Ihren nächsten Fass-Stand rechtfertigen, wissen Sie, dass die Vorteile nur vom Einweichen Ihrer Haut in Bier kommen-Tuckern bringt Ihnen nur Schwellungen… und vielleicht ein paar high-fives.,
Weißwein
Leider für Ihren Donnerstag jammern und Wein sesh, ein paar Gläser weiß (oder jede Art von zuckerhaltigen Champagner für diese Angelegenheit) könnte ziemlich schädlich für Ihre Haut sein. Ernährungsexpertin Paula Simpson sagt uns, dass Wein Sulfite enthält, die ihn vor Verderben schützen (weshalb er mit zunehmendem Alter besser wird), aber diese Sulfite können Hautrötungen und Reizungen auslösen., Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie mit einem vollen Flush von Rosacea verlassen, so dass es schmerzhaft offensichtlich, dass Sie getrunken haben. Wenn Sie also mehr als ein paar Drinks haben und rosige Wangen nicht Ihre Marmelade sind, sollten Sie sich stattdessen für einen Cocktail mit klarem Alkohol oder Bier entscheiden.
Aber wenn du dein Weiß nicht aufgeben kannst, versuche es an einem Glas zu halten., Pflege / der Ernährungswissenschaftler Jillian Tuchman, MS, RD, empfiehlt, mit jedem Glas Sauvignon Blanc ein Glas Wasser zu trinken, um den Schlag auf Ihre Haut zu mildern und das Risiko zu verringern, fleckige rote Flecken im ganzen Gesicht zu finden, wenn Sie in den Badezimmerspiegel schauen.
Rotwein
Wir wissen, dass Antioxidantien gut sind und Rotwein Antioxidantien enthält, daher können wir unsere schweren Gieße rechtfertigen, oder? Nicht ganz., Caglia sagt uns, dass Rotwein zwar das starke Antioxidans Resveratrol hat, das gut für Ihre Haut und Anti-Aging ist, aber auch die Rosacea-Rate beschleunigen kann, wenn Sie anfällig für den Zustand sind. Das liegt daran, dass es zwar weniger Zucker als Weißwein enthält, aber immer noch die Sulfite enthält, die Hautreizungen verursachen.
Aber wie uns der NYC Dermatologe Neal Schultz, MD, erinnert, hat jeder unterschiedliche Rötungsschwellen, und manche Menschen werden empfindlicher auf Aufflackern sein., „Bei Menschen mit Rosacea kann Alkohol neben der Rötung auch Akneausbrüche (Akne Rosacea) mit roten Pickeln im Gesicht und Eiterpickel auslösen“, erklärt er.
Fazit: Wenn Sie ein oder zwei Drinks haben und nicht mit Rosacea zu kämpfen haben, können Sie sich gut fühlen, wenn Sie mit Rotwein gehen. Aber wenn Sie Ihr Glas stundenlang mit Bordeaux füllen, könnte Ihre Haut ausflippen.
Wodka
Jetzt kommen wir in das stärkere Zeug — das Zeug zu Schüssen und verringerten Hemmungen. Aber trotz seines hohen Alkoholgehalts wird Wodka in seiner reinsten Form Ihre Haut wahrscheinlich nicht zu sehr durcheinander bringen. Wenn Sie viel trinken, ist Wodka eine gute Wahl, sagt Caglia. „Ohne zusätzlichen Zucker und Salz gelangt es schnell in Ihr System“, erklärt sie. Und Ihre beste Wette, sehr zur Bestürzung Ihrer Geschmacksknospen, ist es, es direkt zu nehmen. Die meisten Säfte und Mixgetränke enthalten eine Tonne Zucker, was Katergesicht bedeutet.,
Tequila
Ihre beste Wette, wenn Sie Ihre Haut glühen lassen möchten, während Sie sich eine Reihe von Getränken gönnen? Tequila. Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Tequila wie Rotwein tatsächlich einige gesundheitliche Vorteile hat. Wie Caglia uns sagt, kann es helfen, den Blutzucker zu senken und soll bei der Verdauung helfen. Und in Bezug auf die Haut ist es nicht mit reaktiven Rosazea-Aufflammungen, Blähungen oder Entzündungen verbunden., Aber bevor Sie anfangen, eine Margarita zu mischen, wissen Sie, dass, sobald Sie anfangen, den Rand zu salzen und zuckerhaltige Sirupe hinzuzufügen, die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile und die Hautruhe aus dem Fenster gehen.
Auch wichtig: Denken Sie daran, es klar mit Ihrem Tequila zu halten. Wie Tuchman erklärt, enthält das dunkle Zeug Kongenere aus der Fermentation, die Clear Liquor nicht hat.Diese Kongenere können Ihren Kater und die Gesichtszeichen eines Katers (stumpfe und schlaffe Haut) verschlimmern.
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