odwodnienie może powodować liczne skutki dla Twojego bezpośredniego zdrowia i dobrego samopoczucia, czy to bóle głowy, senność, skurcze lub zawroty głowy. Ale to, czego możesz nie wiedzieć, to to, że jak organizm odwadnia, tak zrobić swoje kanały łzowe-co może spowodować suchość oczu i problemy z widzeniem.
Co to jest suche oko?,
suche oko jest wtedy, gdy twoje kanały łzowe nie produkują już wystarczającej ilości łez lub niektórych składników łez może brakować, powodując, że łzy pękają przedwcześnie, a tym samym pozostawiając oczy suche. W rezultacie oczy nie wytwarzają wilgoci, której potrzebują, aby pozostać nawilżone.
powoduje to często irytujące i niewygodne objawy, takie jak szorstkość, zaczerwienienie i niewyraźne widzenie.
czy moje soczewki kontaktowe mogą się odwodnić?,
ponieważ Twoje Soczewki kontaktowe opierają się na naturalnym nawilżeniu oczu, aby pozostać nawilżone i wygodne w noszeniu przez cały dzień, zaczną wysychać, jeśli twoje oczy staną się odwodnione.
warto również zauważyć, że pomimo tego, że soczewki o wysokiej zawartości wody przepuszczają dużo tlenu, mogą być również nieodpowiednie dla suchych oczu, ponieważ są grubsze. Najlepsze soczewki dla suchych oczu to soczewki o niskiej średniej wodzie.
jak powstrzymać odwodnienie oczu?,
dobrym pomysłem jest picie dużej ilości wody w ciągu dnia z wielu powodów, w tym, aby twoje oczy były nawilżone i bezpieczne przed suchością i podrażnieniami.
inne środki, które możesz podjąć, aby zapobiec odwodnieniu oczu, obejmują regularne przerwy od siedzenia przy komputerze lub oglądania telewizji, ponieważ korzystanie z tych ekranów często zmniejsza ilość mrugania, co zwiększa szansę na suchość oka.,
zaleca się również unikanie stosowania klimatyzacji, wentylatorów lub ogrzewania w pomieszczeniach, w miarę możliwości, aby powietrze nie stało się zbyt suche i nie spowodowało wysychania oczu i soczewek kontaktowych. Alternatywnym sposobem ochrony oczu przed tym jest wprowadzenie nawilżacza do domu lub miejsca pracy, aby przeciwdziałać skutkom tych wpływów.
zaleca się również stosowanie kropli do oczu / żeli specjalnie zaprojektowanych, aby zapobiec wysychaniu oczu i zapewnić szybką, skuteczną ulgę.
Szybkie linki:
co oznacza zawartość wody w soczewce kontaktowej i czy jest ona ważna?,
co zrobić, gdy bolą mnie soczewki kontaktowe?
Czy mogę czyścić soczewki kontaktowe w wodzie?
Dodaj komentarz