desidratação pode causar inúmeros efeitos sobre a sua saúde e bem-estar imediato, seja dores de cabeça, sonolência, cãibras ou vertigens. Mas o que você pode não saber é que como o seu corpo desidrata, assim faça seus canais lacrimais – o que pode resultar em olhos secos e problemas para a sua visão.o que é olho seco?,
olho seco é quando os seus canais lacrimais já não produzem lágrimas suficientes, ou alguns dos componentes lacrimais podem estar faltando, fazendo com que as lágrimas se rompam prematuramente e, portanto, deixando os olhos secos. Como resultado, os olhos não produzem a humidade que precisam para se manterem hidratados.isto causa frequentemente sintomas irritantes e desconfortáveis, tais como vermelhidão e visão turva.as minhas lentes de contacto podem ficar desidratadas?,como as suas lentes de contacto dependem da humidade natural dos seus olhos para se manterem hidratadas e confortáveis de usar durante todo o dia, começarão a secar se os seus olhos ficarem desidratados.
também é interessante notar que mesmo que as lentes de água Alta permitem um monte de oxigênio através, elas também podem ser inadequadas para olhos secos, uma vez que são mais grossas. As melhores Lentes para olhos secos são lentes de água baixas.como posso impedir que os meus olhos fiquem desidratados?,
é uma boa idéia beber muita água ao longo do dia por uma ampla gama de razões, incluindo para manter seus olhos hidratados e seguros de olho seco e irritação.
outras medidas que pode tomar para evitar que os seus olhos fiquem desidratados incluem fazer pausas regulares de ficar sentado no computador ou assistir TV, uma vez que o uso destes ecrãs muitas vezes reduz a quantidade que pisca, aumentando assim a possibilidade de olho seco.,recomenda-se também evitar o uso de ar condicionado, Ventiladores ou aquecimento interior sempre que possível, para evitar que o ar se torne demasiado seco e fazer com que os olhos e as lentes de contacto secem. Uma forma alternativa de proteger os seus olhos disto é introduzir um humidificador na sua casa ou local de trabalho para contrariar os efeitos destas influências.recomenda-se também a utilização de colírio/géis especialmente concebidos para evitar a secagem dos olhos e proporcionar um alívio rápido e eficaz.
ligações rápidas:
O que significa o conteúdo de água de uma lente de contacto e é importante?,o que devo fazer quando minhas lentes de contato doem?Posso limpar as minhas lentes de contacto NA ÁGUA?
Deixe uma resposta