O melhor arroz frito

o melhor arroz frito. Este arroz frito fácil é carregado com vegetais e leva apenas 20 minutos para fazer! Muito melhor e mais saudável do que Comida para fora!adoro arroz frito tanto quanto eu? Dá-me Arroz Frito De Camarão, Arroz Frito de carne ou Arroz Frito de couve-flor uma tentativa!

o melhor arroz frito

arroz frito vegetal tem de ser um dos meus pratos favoritos de sempre. Adoro fazer comida chinesa em casa e o arroz frito é sempre o acompanhamento perfeito para os meus pratos de estilo take out., Adoro servir este arroz com o frango do meu General Tso e a minha carne lenta de brócolos.tudo começa com arroz de um dia frio. Se você é como eu e nem sempre planejar com antecedência certifique-se de cozinhar o seu arroz primeiro e permitir que o tempo para completamente fresco no frigorífico. Agitar o arroz frito é melhor quando é feito com arroz frio. Até podes cozinhar o arroz na noite anterior. Quanto mais tempo o arroz se senta, melhor sabe!a seguir, adiciono muitos vegetais a este arroz frito caseiro. Para sabor adiciono molho de soja e molho de ostra. Gosto de adicionar Sriracha para dar um pontapé., Esta receita é uma ótima maneira de trabalhar em qualquer sobras. Pode substituir os vegetais que tiver à mão. Também podes atirar frango, bacon, pancetta ou provar a minha receita de Arroz Frito de camarão ou de Arroz Frito de carne.

elhor de tudo você só precisa de 20 minutos para juntar esta receita de arroz frito fácil! Aqui está o que você vai precisar:

ingredientes de arroz frito

• manteiga: eu adoro usar manteiga no meu arroz frito chinês! Para mim Ele adiciona muito mais sabor e ajuda a brown o arroz. Você pode sempre substituir qualquer outro óleo de cozinha, se preferir.ovos: são adicionados às proteínas., Pode omitir e substituir o tofu se for alérgico aos ovos.legumes: eu uso cenouras, cebolas, alho e ervilhas em bico. Esteja à vontade para usar os vegetais que tiver na mão.arroz: prefiro usar arroz branco de grãos longos ou jasmim. Ele cozinha fluffy e não se junta.molho de soja: eu sempre uso molho de soja de baixo teor de sódio no entanto molho de soja escuro ou regular pode ser substituído apenas certifique-se de diluí-lo um pouco com água para cortar a salidez.,molho de ostra: é um molho salgado e ligeiramente salgado que pode ser encontrado na secção internacional ou asiática do seu supermercado.óleo de sésamo: adiciona um sabor maravilhosamente nutty a esta receita. Um pouco vai muito longe!gosto de encher o meu arroz frito com cebola verde e sementes de sésamo para guarnição.

Como fazer arroz frito

comece por aquecer 1 colher de sopa de manteiga numa grande frigideira. Adicione os ovos e misture-os até estarem completamente cozidos. Tirem-nos da panela e ponham-nos de lado., Adicionar a colher de sopa restante de manteiga na panela. Adicione cenouras e cebola à panela e cozinhe até estar macio, 3-4 minutos. Misture o alho e cozinhe por mais um minuto. Adicionar arroz frio, ervilhas e sauté por 3-4 minutos. O arroz deve ficar castanho. Junta os ovos à panela e mistura molho de soja, molho de ostra e óleo de sésamo. Cozinhe por 1-2 minutos para aquecer. Servir imediatamente com cebola verde para guarnição, se desejar.,

Dicas para fazer O Melhor Arroz Frito

• Use arroz de grãos longos ou arroz de jasmim: eu prefiro os dois tipos de arroz para fazer ovo frito, arroz, eles tendem a manter-se melhor do que qualquer outro tipo de arroz e tendem a não ficar muito pegajosa.o arroz com um dia de idade é melhor: no entanto, se estiver numa situação de aperto, faça o arroz primeiro e espalhe-o numa folha de panificação numa única camada. Mete-o no frigorífico para arrefecer depressa.lave sempre o arroz antes de utilizar: isto impede que o arroz se amontoe e se torne pegajoso.,adicione um pouco de calor: se gosta de calor extra, adicione Sriracha ou molho de alho chili. Normalmente começo por uma colher de chá e subo.no lugar do arroz, tente adicionar couve-flor ou quinoa para um toque saudável.para as proteínas adicionar carne de bovino, camarão ou frango a esta receita. Castanha a proteína primeiro, põe de lado e depois volta com o arroz e os legumes depois de acabarem de cozinhar.para um twist tente adicionar kimchi picado para arroz frito kimchi. Adiciona o tang perfeito e o calor!,o arroz branco pode ser substituído por fibras e nutrientes extra.sinta-se à vontade para substituir os produtos hortícolas que tiver na mão. Pimentos vermelhos, aipo ou brócolos seria óptimo nisto!o que posso usar em vez de molho de ostra?se não encontrar molho de ostra ou simplesmente não o tiver na despensa, pode substituir o molho de hoisin ou tentar fazer o seu próprio molho de ostra. Aqui está uma grande receita para molho de ostra diy!porquê manteiga?prefiro usar manteiga sem sal versus qualquer outro tipo de óleo de cozinha., Adoro o sabor e a riqueza que a manteiga adiciona ao prato. Também ajuda o arroz e os legumes a ficarem castanhos na perfeição!sopa de ovo de galinha General Tso’s Chicken 30 minutes Beef mongol Shrimp Kung Pao shrimp Soup.bolinhos de massa caseiros o melhor arroz frito o melhor arroz frito o melhor arroz frito,7 a partir de 152 votos
  Tempo de Preparação: 10 minutos

  cozimento: 10 minutos

  Tempo Total: 20 minutos

  Porções: 4
  O MELHOR Arroz Frito. Este arroz frito está cheio de vegetais e só demora 20 minutos a fazer!,3>Ingredientes

  • 2tablespoonsbutterdivided
  • 3eggswhisked
  • 2medium carrotssmall dados
  • 1small onionsmall dados
  • 3clovesgarlicminced
  • 1cupfrozen peasthawed
  • 4cupscooked e refrigerados de arroz(eu usar branco ou arroz integral)
  • 3tablespoonslow de sódio molho de soja
  • 2tablespoonsoyster molho
  • 1teaspoonsesame óleo
  • fatias de cebola verde para garnishif desejado

  Instruções

  • Aqueça 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira grande.,
  • adicione os ovos e misture os ovos até a cozedura completa. Tirem-nos da panela e ponham-nos de lado.
  • Add the remaining tablespoon of butter into the pan.
  • adicione cenouras e cebola à panela e cozinhe até ao fim, 3-4 minutos.
  • mexer no alho e cozinhar por um minuto adicional.
  • Add in the cold rice and peas and sauté for 3-4 minutes. O arroz deve ficar castanho.,
  • adicione os ovos de volta à panela e mexa em molho de soja, molho de ostra e óleo de sésamo. Cozinhe por 1-2 minutos para aquecer.
  • Serve imediatamente com cebola verde para guarnição, se desejar.,É Arroz Frito

    Quantidade Por porção

    Calorias 379Calories de Gordura 99

    % Valor Diário*

    Gordura 11g17%

    Gordura Saturada 5g31%

    Colesterol 138mg46%

    Sódio 767mg33%

    Potássio 302mg9%

    Carboidratos 58g19%

    Fibra 3g13%

    o Açúcar 5g6%

    Proteína 12g24%

    A Vitamina A 5726IU115%

    a Vitamina C 19mg23%

    Cálcio 51mg5%

    Ferro 2mg11%

    * a Percentagem de Valores Diários com base em uma dieta 2000 calorias.,

  Curso:Curso Principal

  Cozinha:Chinesa

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