Aici'cum diferite tipuri de alcool afectează pielea ta – și numai unul ar trebui să dispună

Bere

Dacă e un Bud Light bei dintr-o pungă de hârtie sau unele ambarcațiuni de lux etichetă dintr-un crocante California fabrică de bere, care costă 15 dolari o sticla, pileală orice tip de bere nu este de gând să fie mare pentru pielea ta — dar nu e cel mai rău poți face.

cea mai mare parte, problema este cu balonare, spre deosebire de acnee rozacee sau acnee flare-up-uri. „Berea conține atât zahăr, cât și puțină sare, astfel încât contribuie la balonarea feței și a burții”, explică Caglia., Umflarea pielii nu este ideală, dar aruncarea înapoi a unei bere sau a două (sau chiar a trei) nu ar trebui să creeze o problemă uriașă. Interesant, se pare că berea are de fapt unele beneficii de frumusețe, deoarece sa constatat că hameiul și drojdia au beneficii liniștitoare pentru piele. Un spa din Ohio a început chiar să ofere tratamente faciale de hamei și masaje de orz făcute cu Craft brewskis. Dar, înainte de a vă justifica următorul Stand de butoi, știți că beneficiile provin numai din înmuierea pielii în bere-chugging-ul vă va face doar puf… și poate câteva bate palma.,

vin alb

din Păcate pentru joi se văita-și-vin sesh, câteva pahare de alb (sau orice tip de zahăr Șampanie pentru care contează) ar putea fi destul de dăunătoare pentru pielea ta. Expertul în nutriție Paula Simpson ne spune că vinul conține sulfiți care îl protejează de răsfăț (motiv pentru care devine mai bun odată cu vârsta), dar acei sulfiți pot declanșa înroșirea și iritarea pielii., Dacă aveți pielea foarte sensibilă, este posibil să vă lăsați cu o culoare completă de rozacee, ceea ce face dureros de evident că ați băut. Deci, din păcate, dacă aveți mai mult de câteva băuturi și obrajii roz nu sunt gemul dvs., ați putea dori să optați pentru un cocktail sau o bere clară.

dar dacă nu puteți renunța la albul dvs., încercați să îl păstrați la un pahar., Îngrijirea / nutriționistului Jillian Tuchman, MS, RD, recomandă să beți un pahar de apă cu fiecare pahar de Sauvignon blanc pentru a înmuia lovitura pe piele și pentru a reduce riscul de a găsi pete roșii splotchy pe toată fața când vă uitați în oglinda din baie.

Vin Rosu

știm antioxidanti sunt bune și vinul rosu are antioxidanti, deci, prin urmare, ne putem justifica grele revarsă, nu? Nu în întregime., Caglia ne spune că, deși vinul roșu are puternicul resveratrol antioxidant, care este bun pentru pielea ta și anti-îmbătrânire, poate accelera și rata rozaceei, dacă ești predispus la această afecțiune. Asta pentru că, deși are mai puțin zahăr decât vinul alb, conține în continuare sulfiții care provoacă iritarea pielii. dar, după cum ne amintește dermatologul NYC, Neal Schultz, MD, toată lumea are praguri diferite de roșeață, iar unii oameni vor fi mai sensibili la flare-up-uri., „La persoanele cu rozacee, alcoolul poate declanșa apariția acneei (acnee rozacee) cu cosuri roșii faciale și cosuri de puroi în plus față de roșeață”, explică el.

linia de fund: dacă bei una sau două băuturi și nu te lupți cu rozacee, te poți simți bine să mergi cu vin roșu. Dar dacă îți umpli paharul cu Bordeaux ore întregi, pielea ta ar putea începe să se sperie.

Vodka

Acum suntem în ceva mai puternic — makings de fotografii și a redus inhibiții. Dar, în ciuda faptului că este bogat în alcool în volum, vodka în cea mai pură formă, probabil, nu vă va încurca prea mult pielea. Dacă bei mult, vodka este o alegere bună, spune Caglia. „Fără zahăr și sare în plus, intră și iese rapid din sistemul tău”, explică ea. Și cel mai bun pariu, spre disperarea papusilor tăi, este să o iei drept. Cele mai multe sucuri și băuturi mixte conțin o tonă de zahăr, ceea ce se traduce în fața mahmurelii.,

Tequila

cel mai bun pariu, dacă sunteți în căutarea pentru a menține pielea strălucitoare în timp ce tratează-te la o grămadă de băuturi? Tequila. Probabil ați auzit că, la fel ca vinul roșu, tequila are de fapt unele beneficii pentru sănătate. După cum ne spune Caglia, poate ajuta la scăderea glicemiei și s-a spus că ajută la digestie. Și din punct de vedere al pielii, nu este legat de nicio Erupție de rozacee reactivă, balonare sau inflamație., Dar, înainte de a începe să amestecați o margarita, știți că, odată ce începeți să adăugați sărarea jantei și adăugarea de siropuri zaharoase, beneficiile pentru sănătate și calmul pielii ies pe fereastră.

De asemenea, important: nu uitați să-l păstrați clar cu tequila. Ca Tuchman explică, chestii întuneric conține congeneri de fermentare lichid clar nu. Acei congeneri poate agrava starea de mahmureala si semne faciale de o mahmureala (plictisitoare și droopy piele).

Înscrieți-vă aici pentru a obține poveștile preferate ale insiderului direct în căsuța de e-mail.