deshidratarea poate provoca numeroase efecte asupra sănătății și bunăstării dvs. imediate, fie că este vorba de dureri de cap, somnolență, crampe sau ușurință. Dar ceea ce s – ar putea să nu știți este că, pe măsură ce corpul dvs. se deshidratează, la fel și conductele lacrimogene-ceea ce ar putea duce la ochi uscați și probleme de vedere.
ce este ochiul uscat?,
ochiul uscat este atunci când canalele lacrimale nu mai produc suficiente lacrimi sau unele dintre componentele lacrimale pot lipsi, determinând ruperea prematură a lacrimilor și, prin urmare, lăsând ochii uscați. Drept urmare, ochii nu produc umezeala de care au nevoie pentru a rămâne hidratați.acest lucru cauzează adesea simptome iritante și incomode, cum ar fi grittiness, roșeață și vedere încețoșată.
pot lentilele mele de contact să se deshidrateze?,deoarece lentilele de contact se bazează pe umiditatea naturală a ochilor pentru a rămâne hidratate și confortabile de purtat pe tot parcursul zilei, acestea vor începe să se usuce dacă ochii se deshidratează.de asemenea, este interesant de observat că, deși lentilele cu apă înaltă permit o cantitate mare de oxigen, acestea ar putea fi, de asemenea, nepotrivite pentru ochii uscați, deoarece sunt mai groși. Cele mai bune lentile pentru ochi uscați sunt lentilele cu apă joasă.
cum pot opri ochii să se deshidrateze?,
este o idee bună să beți multă apă pe parcursul zilei dintr-o gamă largă de motive, inclusiv pentru a vă menține ochii hidratați și feriți de ochiul uscat și de iritații.alte măsuri pe care le puteți lua pentru a preveni deshidratarea ochilor includ luarea de pauze regulate de la a sta la calculator sau de a vă uita la televizor, deoarece utilizarea acestor ecrane reduce adesea cantitatea pe care o clipiți, crescând astfel șansa de ochi uscat.,de asemenea, este recomandat să evitați utilizarea aerului condiționat, a ventilatoarelor sau a încălzirii interioare, ori de câte ori este posibil, pentru a împiedica aerul să devină prea uscat și să vă usuce ochii și lentilele de contact. O modalitate alternativă de a vă proteja ochii de acest lucru este să introduceți un umidificator în casa sau locul de muncă pentru a contracara efectele acestor influențe.se recomandă, de asemenea, utilizarea picăturilor/gelurilor pentru ochi special concepute pentru a împiedica uscarea ochilor și pentru a oferi o ușurare rapidă și eficientă.
Legături rapide:
ce înseamnă conținutul de apă al unei lentile de contact și este important?,
ce ar trebui să fac atunci când lentilele mele de contact doare?
Pot să-mi curăț lentilele de contact în apă?
Lasă un răspuns