Felicitări! Ai ieșit din faza regresiilor intense și frecvente ale somnului. Da, somnul copilului tău va fi uneori afectat de schimbări majore pentru tot restul vieții. Recunoaște, suntem cu toții nedormiți din când în când. Începerea unei noi școli, mutarea caselor și călătoriile pot arunca temporar somnul oricărui copil., Dar ritmul rapid al schimbărilor de dezvoltare — și regresiile somnului — pe care bebelușii le experimentează în primii 2 ani a încetinit până acum. Chiar și așa, regresia somnului de 3 ani este o ultimă întrerupere clasică a somnului care vă poate avea pe tine și pe copilul tău la orice oră.
sunteți în mijlocul regresiei de somn de 3 ani?, Luați în considerare aceste semne comune:
- copilul se ridică din pat și intră în camera ta de mai multe ori pe noapte si se simte ca e de nicăieri
- copilul rezistă te las să pleci la culcare, venind cu motive infinite pentru tine să stați
- Deși au fost dormit pana la 6:30, copilul dumneavoastră este brusc trezit mai devreme de 6
Sunt Temeri și Fobii Păstrarea Copilul Treaz?
la fel ca în toate regresiile de somn pe care le-ați experimentat înainte, regresia somnului de 3 ani se întâmplă din cauza creșterii majore a dezvoltării în creierul și corpul copilului dumneavoastră., În timp ce istericale temperament și sfidarea care a făcut dumneavoastră 2 ani extrem de provocator pentru părinte poate fi trecut, copilul dumneavoastră ar putea fi încă împingându-vă în moduri noi.cu fiecare salt de dezvoltare pe care l-au făcut până acum și-au câștigat independența. Aceasta este o vârstă în care copiii fug de obicei de părinții și îngrijitorii lor în timpul zilei. Sunt independenți în parc, la grădiniță, pe culoarele magazinului alimentar, dar nu pot fi despărțiți de ei noaptea. Uneori, pe măsură ce lumea lor a crescut cu fiecare pas și cuvânt pe care l-au învățat, la fel și temerile lor., Imaginația lor au crescut, de asemenea, chiar alături de alte abilități și părinții lor pot începe să vadă lor 3 ani frică de monștri sau alte amenințări imaginate pe timp de noapte.
copilul tău rezistă la somn?
vă putem spune de ce și cum să o remediați în soluții blânde de somn – un curs online de formare a somnului!până la această vârstă, copilul dvs. de 3 ani poate avea, de asemenea, o înțelegere destul de fermă a limbii și poate fi perfect confortabil ordonându-vă în jurul valorii de culcare pentru a întârzia somnul., Cererile pentru mai multe înghițituri de apă, mai multe povești și să se întindă în patul lor sună familiar?aveți nevoie de ajutor pentru a reveni pe drumul cel bun cu obiceiuri bune de somn?
Citește: Shuffle pentru copii în paturi
este olita de formare care cauzează pierdut somn
Dacă dumneavoastră de 3 ani a început olita de formare poate avea un impact de culcare și de noapte timp de somn, de asemenea. Unii copii sunt aruncați purtând chiloți în timpul zilei, dar punându-și un scutec pentru culcare. Folosirea oliței poate fi o tactică convenabilă de întârziere la culcare-și una foarte confuză pentru părinți!, De unde știi dacă într-adevăr nevoie pentru a merge la baie din nou ? Dar dacă o fac cu adevărat? Nu vrei să ai accidente sau eșecuri! Și nu este greu să vă imaginați tranziția dificilă de a dormi fără scutece. Nu va fi accidente de-a lungul drum care au Tu și copilul dumneavoastră în noaptea schimbarea foi și pijamale., Iată ce puteți face pentru ca antrenamentul la oliță să funcționeze cu somnul copilului dvs., mai degrabă decât împotriva acestuia:
- asigurați — vă că o ultimă călătorie la toaletă face parte din rutina dvs. de culcare
- luați în considerare achiziționarea unui set de tampoane impermeabile pentru patul lor-pentru a salva salteaua și a face curățarea mai simplă.
- păstrați foi suplimentare și jammies lângă pat și gata.
- dacă copilul dvs. refuză să poarte scutece sau este gata să doarmă fără ele, dar încă învață să se ridice să facă pipi noaptea, luați în considerare achiziționarea de jammies cu protecție încorporată.,este posibil ca copilul dvs. să nu fie pregătit pentru a rămâne uscat noaptea. Verificați istoricul familial și discutați cu medicul dumneavoastră.
ai nevoie de mai multe resurse pe olita de formare?
vezi câteva idei și strategii pentru olita de formare, aici.
regresiile somnului necesită răbdare
toate regresiile somnului necesită în cele din urmă răbdare. Sunt faze temporare din care copilul tău va crește, dar pot fi atât de grele. Pentru a vă ajuta pe dvs. și pe copilul dvs. să treceți fără probleme prin regresia somnului de 3 ani, încercați aceste sfaturi:
- discutați cu copilul dvs. despre temerile lor în timpul zilei-denumirea îi ia puterea!,să păstreze un timp de pat regulat și suficient de devreme
- asigurați-vă rutina de pre-pat calmant și afectuos pentru a ajuta reasigura un copil care se luptă să se separe cu tine la culcare
- luați în considerare adăugarea unui mic olita de formare în camera lor pentru utilizarea peste noapte
- Stick la obiceiurile de somn bune și pentru a evita crearea de noi nu doriți să aibă după regresie somn trece
- ai nevoie de ajutor cu un plan de somn pentru copilul tau?,
Găsiți un antrenor, aici.
Lasă un răspuns