Vegan cartofi porumb Chowder

Vegan cartofi porumb Chowder este o rețetă groasă și consistent, fără lapte. Este nevoie de un singur vas și de câteva ingrediente simple pe care le aveți în bucătărie. Această supă bogată și cremoasă vă va menține cald toată iarna!

este ușor de făcut supa de porumb din cartofi vegani?

Dacă sunteți un fan al ciorbei mele de conopidă de cartofi, vă va plăcea cât de ușor și aromat este această supă de porumb de cartofi vegani!

ea vine împreună în 4 pași simpli.,

1. se taie legumele.
2. aruncați ingredientele în oală.
3. gatiti aproximativ 20 de minute.
4. amestecați o porție pentru a se îngroșa, dacă doriți.acum devorați acest chowder simplu și consistent.

   

   ce ingrediente sunt folosite în această supă?

   Vegan chowder este atât de cremos, bogat și reconfortant! Este încărcat cu ingrediente alimentare întregi, cum ar fi cartofi, ceapă, porumb dulce și morcovi albi.topiți supa cu ceapă verde și piper proaspăt măcinat pentru a completa vasul., Împerecheați-l cu o pâine de pâine pentru o masă suplimentară de umplere! acum apucați o lingură și săpați!

   sunt necesare morcovi albi?

   am mereu morcovi portocalii la îndemână. Morcovii albi sunt un pic mai greu de găsit, dar de obicei pot fi localizați într-o pungă de morcovi curcubeu. Când sunt afară, arunc morcovii portocalii fără nicio diferență de gust. am mers cu morcovi albi pentru această rețetă pentru a menține culoarea supă mai neutră. Deoarece acestea sunt mai greu de găsit nu ezitați să utilizați orice culoare morcovi aveți la dispoziție.,

   

   Cum pot îngroșa supa de porumb din cartofi?pur și simplu amestecați o porție de supă cu un blender de imersie sau un blender standard pentru a o îngroșa după gătit. Sau uitați blenderul și amestecați doar făina opțională. dacă preferați o supă groasă, adăugați făina și amestecați supa. (Consultați nota de rețetă pentru detalii.)

   pot îngheța ciorba de porumb din cartofi?

   nu sugerez înghețarea acestui chowder. Bucățile de cartofi se vor transforma într-o textură granulară, muschi, neappetizantă atunci când sunt dezghețate., Mi se pare cel mai bine să se bucure de supa în stare proaspătă sau în termen de 3-4 zile stocate în frigider.

   

   

   Dacă ți-a plăcut acest-o oală de supă puteți bucura, de asemenea, una dintre aceste retete:

   • legume și orez sălbatic supa
   • conopida supa de praz
   • Instant Oală supa de legume

   Sau puteți găsi mai multe încălzirea supa de idei aici.

   ne-ar plăcea să auzim de la tine!dacă v-a plăcut această rețetă, vă rugăm să lăsați un rating de 5 stele în cardul de rețetă și să vă împărtășiți gândurile în comentariile de mai jos., De asemenea, dacă faceți o fotografie, Asigurați-vă că o împărtășiți cu noi! Ne place să vă vedem creațiile! Facebook, Instagram, Facebook, Twitter, twitter, twitter, twitter, twitter, twitter, twitter, twitter, twitter și Twitter.

   ingrediente

   • 4 cartofi mari de aur yukon, cubați (aproximativ 2 lbs.,r 1 si 1/4 lingurita praf de usturoi)
   • 4 cesti supa de legume
   • 1/2 lingurita cimbru uscat
   • 1 lingurita patrunjel uscat, sau 1 Lingura proaspete
   • 1 și 1/4 linguriță de Himalaya sare roz, sau dupa gust
   • 1 frunza de dafin
   • 1-2 Linguri de drojdie nutritivă
   • 1 si 1/2 cani de porumb, congelate
   • 1 cana de non-lactate lapte
   • Optional pentru îngroșarea: 3 Linguri de toate-scop făină, utilizarea GF, dacă este necesar

   Instrucțiuni

   1. Adăugați totul, cu excepția porumb, non-lactate lapte și făină (dacă se utilizează) pentru o oală mare de supa.,
   2. acoperiți și aduceți la fierbere scăzută. Gatiti pana cand cartofii si morcovii s-au inmuiat. Cam 15 minute.
   3. scoateți frunza de dafin și adăugați porumbul. Amestecați aproximativ 1/4-1/3 din supă folosind un blender de imersie sau un blender standard. (Vezi nota pentru a-l îngroșa cu făină)
   4. se amestecă în laptele non-lactat și se întoarce la fierbere scăzută timp de încă 5 minute pentru a se îngroșa. Se amestecă ocazional pentru a împiedica cartofii să se lipească. Gustați și ajustați condimentele după cum este necesar.
   5. serviți acoperit cu ceapă verde proaspătă și piper proaspăt măcinat.

   bucurați-vă!,

   Note

   1. făină: dacă utilizați făină pentru a îngroșa supa, măsurați 1/4 cană de lapte non-lactat și amestecați în făină. Se toarnă amestecul de făină și restul de 3/4 cană de lapte fără lapte în vasul de supă. Pentru o supă mai groasă, adăugați făina și amestecați 1/4 din supă.
   2. resturi-economisiți bine la frigider până la 4 zile. Reîncălziți orice chowder rămas pe aragaz într-o cratiță. Deoarece refrigerarea îngroașă și mai mult chowder, poate fi necesar să adăugați mai mult bulion de legume pentru a ajuta la subțierea și reglarea condimentelor.,

   Informații Nutriționale:

   Randament: 6 bowlsServing Dimensiune: 1 castron
   Cantitate Per Portie:Calorii: 221Total Grăsime: 2gSaturated Grăsime: 1gTrans Grăsime: 0gUnsaturated Grăsime: 1gCholesterol: 3mgSodium: 55mgCarbohydrates: 55gFiber: 6gSugar: 7gProtein: 9g

   **informatii Nutritionale este furnizat ca o estimare bazată pe ingrediente am folosit si pentru confortul și ca o favoare numai.**