Låt oss Tala om att Försöka Bli Gravid: Fyra Kvinnor Delar Sina TTC Resa - Zoella

Vi tillbringar den bästa delen av våra ungdomar gör allt vi kan för att undvika att bli gravid, men när du är redo att bilda familj, det är inte alltid så enkelt som att komma ut p-piller & gå för det i rätt tid i månaden. Det kan vara en oväntad känslomässig berg-och dalbana och en hel del ansträngning.,

det finns inget one-size-fits-all svar på hur lång tid det tar att bli gravid, och allas fertilitetsresa är annorlunda.

det uppskattas att en av sju par kan ha svårt att bli gravid., Oavsett om det är PCOS, lågt spermieantal, endometrios eller oförklarlig infertilitet, är kampen för att försöka bli gravid fortfarande sällan talat om och medan det kan finnas en hel mängd anledningar till varför par kan välja att hålla sin erfarenhet privat, att veta vad man kan förvänta sig kan hjälpa debunk förutfattade idéer om TTC och hjälpa andra att känna sig mindre isolerade i processen.

När allt kommer omkring är vi de som kissar på ögonvattande dyra pinnar och känner sig helt förringade när vår period dyker upp oinvigd, vi borde åtminstone kunna prata om det.,

vi talade med fyra kvinnor som är villiga att dela med sig av sina TTC-berättelser och erbjuda några förstahandsråd och försäkringar för alla som försöker bli gravida.

Maddie Barsch – @maddiechester

vår egen Maddie, Talent Director på Gleam Futures väntar för närvarande.

har du några förutfattade meningar om hur TTC-upplevelsen skulle vara baserad på andras berättelser / saker du hört?,

för att vara helt ärlig var jag ganska pessimistisk om det hela som är ganska olikt mig som ett personlighetsdrag, jag trodde verkligen inte att det skulle vara lätt för oss. Jag hade tidigare fått höra av en gynekolog att jag har polycystiska äggstockar (PCO) och det tog mig också om 2 år att få min period tillbaka efter att ha kommit av p-piller om 5+ år sedan. Dessa saker i kombination med att jag var i mina 30s (Gud förbjude) trodde jag menade att det inte skulle vara så enkelt., Jag har också haft en hel del människor nära mig som verkligen har kämpat så jag var medveten om att resan kan vara en lång.

det antas att fallande gravid händer ganska snabbt, möjligen för att majoriteten av människor som försöker bli gravida gör det privat och bara delar nyheterna om de blir gravida. Hur lång tid tog det för dig att bli gravid / hur länge försökte du bli gravid?

ganska mirakulöst blev vi gravida mycket snabbt., Vi var på vår andra månad att försöka när den andra raden dök upp, jag var helt chockad och väntade inte att det skulle hända så fort som helst.

har du några användbara verktyg / appar för att hjälpa till att planera din graviditet och få kontakt med din kropp?

appen som ofta rekommenderades som jag använde och trodde var lysande är Ovia Fertility app., Det är lysande på att spåra din cykel och talar om för dig när statistiskt dina mest fertila dagar areMaddie Barsch

jag såg EN HEL del TTC YouTube-videor och tog ombord en hel del av de tips som envist återkommer. Appen som ofta rekommenderades som jag använde och trodde var lysande är Ovia Fertility app. Det är lysande på att spåra din cykel och berättar när statistiskt dina mest fertila dagar är, det är också fullt till brädden med information som jag tyckte var väldigt användbar i de tidiga dagarna., När det gäller andra ” verktyg ”använde jag också ägglossningsremsor, de billiga från Amazon som låter dig veta när du håller på att få din” LH ” – ökning, dvs du ska ägglossa. Slutligen, och lite TMI men det är vad vi är här för, jag betalade också mycket mer uppmärksamhet åt min livmoderhalsslem (google it). Det visar sig att det också är en bra indikator för ägglossning och jag fann faktiskt att det är det enklaste sättet att spåra mina mest fertila dagar.

gjorde du några livsstilsförändringar för att förbättra dina chanser att bli gravid?,

Jag tog baby att göra ganska allvarligt och gick inte in i det med en ”låt oss se vad som händer” attityd alls. Om det fanns något jag kunde göra för att påskynda processen längs jag skulle försöka. Ansvarsfriskrivning, jag har ingen aning om någon av dessa saker skulle ha gjort någon skillnad om jag inte hade gjort dem men de uppenbarligen inte gjorde ont. Jag skar ut koffein och alkohol, började ta folsyratillskott, inkluderade maca-pulver i min morgon smoothies, drack hallonblad te under första halvan av min cykel och försökte hålla sig så aktiv som möjligt.,

att försöka bli gravid kan vara en stressig tid emotionellt, har du några tips för att försöka vara positiv och avslappnad när du känner dig avskräckt?

i ärlighet känner jag inte att jag har rätt att ge råd här, Jag vet vänner som verkligen hade så svårt att försöka bli gravid och jag såg hur frustrerande och svårt det var för dem. Jag frågade en av mina goda vänner som tillbringade över ett år försöker vad hon skulle säga och hennes topp tips för när du känner på en låg punkt är att planera en resa. En liten tillflyktsort(även om det är bara ett hotell en timme hemifrån!,) någonstans att bara njuta av att vara med din partner och ta ditt sinne av rutinen som kan bli otroligt oromantisk.

engagemanget för kärleksskapande kan vara mycket och sex kan bli lite av en ”uppgift” när du försöker bli gravid, hur hanterade du det / vilka råd har du för någon som kämpar för att få kontakt med sin partner och hålla det roligt?,

det känns definitivt lite mer rutin än normalt när du vet att det finns en människa som du försöker skapa av allt kön och också för att tidpunkterna för det är så viktigt att få rätt som normalt du aldrig ens skulle överväga. När det gäller tidpunkter finns det bara ett vecko fönster där det är viktigt att du får spermierna där det måste gå så när du har utarbetat dina ägglossningsmönster visar det sig att du inte behöver ha sex hela dagen varje dag för att göra en bebis., Jag tror att veta detta verkligen tog trycket av lite och det innebar att när det var min fertila dagar vi gjort extra ansträngning för att ha datum nätter och njuta av att spendera tid tillsammans så det inte kändes alltför rutin.

en sak du önskar att du visste i början av din TTC som du vet nu…

om jag hade en kristallkula som kunde ha visat mig att vi skulle bli gravid ganska snabbt skulle jag älska att gå tillbaka och berätta för mig att oroa mig mindre och vara mer chill om det. Jag var så övertygad om att det skulle bli riktigt svårt för mig, så jag blev otroligt clued upp på allt att göra med TTC., I verkligheten kunde jag förmodligen ha avslappnat mer och bara låta naturen göra sin sak. Jag tror att det är det som är ganska skrämmande med det hela, du har ingen aning om hur din resa kommer att bli tills du börjar försöka.

vad ska man inte säga till någon TTC? (hur kan vänner checka in med dig utan att fråga det uppenbara?)

det är en sådan personlig resa och inte alla är bekväma att dela det så i det här fallet skulle jag låta din vän leda samtalet, inte tvärtom.,Maddie Barsch

chansen är att om någon har försökt bli gravid ett tag finns det sannolikt inget du kan berätta för dem att de inte redan har läst om, hört från en läkare eller övervägt sig själva. Så, om de inte har bett dig om ditt råd eller åsikt skulle jag inte erbjuda det. På samma sätt skulle jag vara försiktig med falska hopp framgångshistorier från en vän till en vän som tog en trolldryck som producerade en bebis., Istället skulle jag erbjuda stöd och ta reda på hur de känner, det är en sådan personlig resa och inte alla är bekväma att dela det så i det här fallet skulle jag låta din vän leda samtalet, inte tvärtom.

hur hanterar du en väns glada babynyheter om det inte har hänt för dig än?

detta måste vara så svårt., Jag skulle naturligtvis vara så glad för min vän och sedan privat jag skulle förmodligen hälla ett mycket stort glas vin, låt mig gråta och vara ledsen, anförtro i min närmaste och omger mig med människor och saker som ger mitt liv glädje (som min hund). Det bryter mitt hjärta att vissa människor kämpar så mycket och ofta kämpar i tystnad som infertilitet och fertilitetsproblem är fortfarande något som inte får prata om tillräckligt. Jag älskade verkligen Desi Perkins YouTube-serie där hon var så öppen och ärlig om sin fertilitetsresa. Jag tror att många par verkligen skulle relatera till deras historia.,

Carys Whittaker – @busybee.carys

Carys är en innehållsskapare, YouTuber, ray Of sunshine, och hon förväntar sig för närvarande.

hade du några förutfattade meningar om hur TTC-upplevelsen skulle vara baserad på andras berättelser / saker du hört?

så när jag började TTC med ägglossningssatser och hade sex på dagarna med högsta grad av uppfattning blev jag förvånad över att det inte hände för oss snabbare!,Carys Whittaker

Jag hade en idé om att TTC inte var lätt baserat på vissa saker jag hade sett i filmer eller hört i podcasts. Ingen av mina vänner eller nära familj har unga barn, så jag har aldrig haft en konversation personligen med någon om deras personliga TTC erfarenhet! Jag antog alltid att det sågs som ”inte lätt” baserat på människor ”att ha sex regelbundet och se vad som händer”. Så när jag började TTC med ägglossning kit och ha sex på dagarna med den högsta graden av befruktningen, jag blev förvånad över att det inte hände för oss snabbare!,

det tog oss 5 månader att bli gravid. Jag håller definitivt med om att det känns som om alla bara ”faller gravid” direkt baserat på det faktum att det inte finns en mycket öppen konversation runt TTC. Jag tror att det finns mycket skam och förlägenhet kopplad till TTC och hur lång tid det tar, vilket suger., Ju fler människor som kan dela sina berättelser och normalisera samtalet runt det, desto mindre av en kamp skulle det vara för många människor.

har du några användbara verktyg / appar för att hjälpa till att planera din graviditet och få kontakt med din kropp?

Jag använde clear blue digital ovulation monitor och pinnar för att spåra min ägglossning dagar. Jag använde också Femometerappen som synkroniseras upp till en BBT (basal kroppstemperatur) termometer. Detta spårar din BBT och visar dig när exakt du ägglossning, och hur din temperatur sedan svarar efter ägglossning som kan vara ett tecken på graviditet., Jag tror att ägglossningspinnarna är bra för att förstå mer om din kropp och din cykel, men jag tyckte att termometern var negativ för mig.

Jag blir besatt av appen och analyserar mitt temperaturdiagram när det slutade vara ingen hjälp och bara fick mig att känna mig mer orolig för hela processen. Månaden jag blev gravid var faktiskt månaden Vi gjorde en ”månad utanför” någon ägglossning spårning eller temperatur spårning. Jag visste fortfarande mycket om min kropp och cykel från all spårning jag hade gjort tidigare så jag ångrar inte att göra det, men jag tror att en månad av behövdes för oss.,

gjorde du några livsstilsförändringar för att förbättra dina chanser att bli gravid?

går från din normalitet till plötsligt ingen alkohol, en ny diet, störta allt du äter, ta din temperatur varje morgon och kissa på din ägglossning pinnar, det tar nästan över hela dagen!Carys Whitaker

under de första 2-3 månaderna slutade jag dricka alkohol helt och tittade på alla slags livsmedel/dieter som kunde förbättra mina chanser att bli gravid., Från min erfarenhet, jag hittade faktiskt några extrema förändringar påminde mig och min kropp dagligen att vi inte bara TTC men att jag verkligen försökte hårt. Detta var en sådan negativ påminnelse dagligen för mig. Jag hade oändliga råd från min mamma som är en GP och gör mycket familjeplanering. Hon skulle alltid säga hur viktigt det är att slappna av och inte stressa. Vid den tiden kanske du inte känner över ”stressad” men jag tror att det hela lägger upp med dig att inse!,

gå från din normalitet till plötsligt ingen alkohol, en ny diet, störta allt du äter, ta din temperatur varje morgon och kissa på din ägglossning pinnar, det tar nästan över hela dagen! Jag bestämde mig så småningom för att börja leva så ”normalt” som möjligt och det hjälpte mig så mycket mentalt. Du måste fortsätta leva ditt liv tillsammans TTC eftersom annars, det kan så lätt konsumera varje tum av dig!!

att försöka bli gravid kan vara en stressig tid emotionellt, har du några tips för att försöka vara positiv och avslappnad när du känner dig avskräckt?,

Jag tror att jag det första bra att komma ihåg är att så många kvinnor är i samma båt som du och känner exakt samma sätt. Det blommar hårt!! För mig kände halva kampen sig ensam och kände sig skyldig om att kämpa. Att hitta någon att prata med och öppna upp för om hur du känner kan hjälpa så mycket. Jag vet att det kan vara riktigt svårt att hitta rätt personer att prata också, om du kämpar med att du alltid kan slå upp TTC samhällen / forum på nätet och se om det fungerar för dig. Hur du än känner, så är du inte ensam.,

det är så lätt att må dåligt när Sex blir mindre roligt och mer av en ”uppgift” men det är bra att påminna dig själv, det är helt normalt! De flesta par kommer att gå igenom det när TTC, vi verkligen gjorde! Saker jag fann hjälpsamma var:

acceptera att planering sex är okej när TTC., Det gör dig inte ”unsexy” eller ”mindre kär” säger saker som ”vi har inte haft sex ännu idag, kanske borde vi” är okej, det är bara att vara upptagen och vara människa!
prata med varandra och kommunicera om hur du känner och hur du kan krydda upp saker för varandra.
ta en månad att gå tillbaka och ha sex mindre. Detta kan vara riktigt svårt eftersom du omedelbart tror att du har mindre chans att bli gravid men jag tror att kvalitet över kvantitet är viktigt att försöka då och då!,

en sak du önskar att du visste i början av din TTC som du vet nu…
att vissa smörjmedel märken kan döda spermier!!! Så om du använder smörjmedel få en TTC Vänlig En som ”preseed”.

vad ska man inte säga till någon TTC?

fråga dem hur de gör och hur TTC går för dem. Låt dem öppna upp för dig så mycket som de känner sig bekväma med. Försök att skapa en förståelse miljö där de känner att de kan säga saker de kan vara generad om eller nervös att prata om., Avstå från fraser som ”oh det kommer att hända ””oroa dig inte om det ””ju mer du oroar dig desto mindre sannolikt är det att hända ””det händer alltid när du inte vill ha det också ””sluta oroa dig”.

hur hanterar du en väns glada babynyheter om det inte har hänt för dig än?

För det första kommer det aldrig att bli lätt så det är en bra start att vara snäll mot dig själv och vet att det kan skada. Bara för att det gör ont, gör det dig inte till en dålig person, det gör dig mänsklig.,

Jag tror att de känslor du lägger ut i universum och ger till andra är de känslor som fyller upp din själ och formar dig som person. Jag försöker mitt svåraste att se det goda i situationer och människor och häll ut så mycket vänlighet och kärlek som jag möjligen kan för mig själv och andra… som sagt, ibland är det bara riktigt svårt och det är okej också.

Ruth Crilly – @ModelRecomends

Ruth har två barn och är grundare av Night Feed app som ansluter och underhåller nya mammor under de långa, sömnlösa nätter med en ny baby! Ladda ner på App Store eller Google Play.,

har du några förutfattade meningar om hur TTC-upplevelsen skulle vara baserad på andras berättelser / saker du hört?

vet du, det låter hemskt att säga det, nu, men det har aldrig slagit mig att jag skulle ha några problem. Jag antog att det skulle hända snabbt och utan incidenter; jag tror då när jag började TTC, sociala medier och dela personliga erfarenheter hade inte riktigt sparkat ut på nätet och så hade jag väldigt få historier att hänvisa till., Jag hade uppenbarligen haft vänner som hade kämpat eller haft dåliga tider, men det var inte riktigt talat om det öppet.

det var när jag miscarried att jag verkligen började vara ganska upptagen med det – som varje månad passerade, och varje test kom upp negativt, jag kände mig bara mer och mer förtvivlad.Ruth Crilly

När vi gifte oss 2008 började vi försöka på ett mycket lågt sätt. Efter några år insåg jag att det bara inte hände, men precis som vi skulle gå och se doktorn om det ordentligt blev jag gravid., Det var när jag miscarried att jag verkligen började vara ganska upptagen med det-som varje månad passerade, och varje test kom upp negativt, kände jag mig bara mer och mer förtvivlad. Jag trodde att det aldrig skulle hända. Det hände, underbart, men jag hade inte min första baby förrän sommaren 2015, så nästan sju år av försök!

har du några användbara verktyg / appar som hjälper dig att planera din graviditet och få kontakt med din kropp?

Jag skulle absolut spåra ägglossningen, men spåra den exakt. Jag minns att min mamma sa till mig i flera år, ” Jag brukade ägglossning på dag 9!,”och jag går” bla bla ok, ja rätt ” och jag brukade aldrig starta min ägglossning pinnar förrän om Dag 10 eller 11 Eftersom jag inte ville slösa bort dem! Men jag måste ha saknat mitt fönster varje månad i flera år. Jag räknade ut att jag tänkte Min dotter på dag 9. Jag har inte berättat det för mamma för att jag hatar att ha fel. Haha. Det är faktiskt inte så roligt egentligen eftersom det var år av heartbreak. Jag skulle inte skylla det hela på ägglossning felberäkning eftersom vi skulle försöka hela månaden, inte bara” på rätt dagar ” men ändå., Få en spårare, få monitorn sak med pinnar, gör allt!

gjorde du några livsstilsförändringar för att förbättra dina chanser att bli gravid?

Jag gick för att se en fantastisk kinesisk medicinutövare och han satt och frågade mig i åldrar om uppenbara och obskyra delar av min personlighet och livsstil. Det öppnade mina ögon för många beteenden som förmodligen inte hjälpte till hela TTC-resan. Jag började ta Vitamin D, komma utanför mer, äta en bättre kost och jag nästan slutat dricka och jag gick också för regelbundna akupunktur sessioner med honom., Jag var gravid inom ungefär sex månader efter att ha gjort ändringarna. Jag var faktiskt på grund av att gå för min första IVF samråd när jag fick reda på att jag var gravid!

att försöka bli gravid kan vara en stressig tid emotionellt, har du några tips för att försöka vara positiv och avslappnad när du känner dig avskräckt?

Ja, jag tror att söka hjälp så fort du kan är verkligen viktigt för positivitet, när du kommer förbi den tidsram som experterna brukar ställa som ”normal” för att bli gravid., Det är bara en massiv vikt av när du kan dela dina bekymmer och när testerna bokas känns det som om du aktivt gör något för att hjälpa saker längs. Jag anser att detta är oerhört fördelaktigt. Jag skulle också säga att även om jag ändrade min livsstil, vill du inte stressa dig ut och leva som ett helgon för hela tiden du försöker – du kan bli besatt av att ”få saker rätt” men i slutändan tror jag att vi tänkte när vi var blinda fulla på en vinprovning kväll på semester i Grekland.,

Åh, det var verkligen inte kul sex år nerför linjen. Inget kunde ha gjort det roligt. Vi nickade bara till varandra i ett tyst samtycke. ”Du kan börja.,”

en sak du önskar att du visste i början av din TTC som du vet nu…

försök att bära en pad istället för att använda tamponger/mooncup så att du har en bra uppfattning om ditt flöde och längden på dina perioder eftersom du kommer att bli frågad hela tiden om du söker hjälp!Ruth Crilly

Du kan ägglossning på en riktigt konstig dag och dessa pinnar kan vara omöjligt att läsa – de ser alltid lite positivt ut, så börja testa på dag fem eller något i några månader så att du verkligen får en känsla för din cykel., Också, ledsen om det här är TMI, men försök att bära en kudde istället för att använda tamponger/mooncup så att du har en bra uppfattning om ditt flöde och längden på dina perioder eftersom du kommer att bli frågad hela tiden om du söker hjälp!

vad ska man inte säga till någon TTC?

Jag tror ganska mycket någon fråga om det blir din rygg upp och får dig att känna dig otillräcklig och generad, så det skulle vara bättre för dem att bara fråga hur någon är generellt och låt dem ta ledningen, tror jag., Att säga att jag brukade älska att prata om det med andra människor som försökte TTC och inte ha en bra tid, eftersom det brukade få mig att känna mig mindre ensam, så om du har anekdotiskt material som någon kommer att relatera till då kan det vara en bra isbrytare. Den är knepig.

hur hanterar du en väns glada babynyheter om det inte har hänt för dig än?

Jag tror inte att du någonsin hanterar det väldigt bra om jag är ärlig., Tyvärr är några av dessa svar inte idealiska men jag kommer ihåg hur rå det var när jag hörde Folks nyheter – jag var aldrig avundsjuk, i sig, och jag var alltid helt glad för dem, men det skulle alltid kasta upp en ”varför mig!”känsla av självmedlidande och så brukade jag bara omfamna det och vältra ett tag. Jag tror inte att vi behöver vara positiva hela tiden-ibland är det OK att bara känna sig otroligt svårt gjort av.,

Chaneen Saliee – @chaneensaliee

Chaneen är ett content creator, grundare av @wearetheempowered – Lagen om attraktion manifestation coaching och @chicanddiscreet – prisvärd amning kläder.

har du några förutfattade meningar om hur TTC-upplevelsen skulle vara baserad på andras berättelser / saker du hört?

Jag hade några förutfattade meningar om hur man försöker bli gravid., Jag trodde att det skulle vara mycket svårt och jag tänkte potentiellt jag skulle inte kunna få barn. Det var en riktigt svår verklighet eller något för mig att acceptera ganska tidigt i mitt liv. Jag planerade inte då att få barn eftersom jag trodde att jag inte ville ha besvikelsen över att försöka och potentiellt möta besvikelse om och om igen.

Jag fick höra om 16 att eftersom jag hade använt IUD har jag sannolikt förstört mina chanser att någonsin bli gravid eftersom ” det är preventivmedel de bara ger till kvinnor som redan har haft barn och inte vill ha längre.,”Detta berättade för mig av en vän till familjen som var en utbildad sjuksköterska och så jag tog henne på hennes ord och leva med den tron i nästan 10 år.

jag kunde bli gravid, men det fanns fortfarande mycket rädsla kring vad som skulle hända under graviditeten och till mitt liv därefter. Chaneen Saliee

så som jag nämnde försökte jag aldrig bli gravid eftersom jag var rädd för besvikelsen att inte kunna bli gravid. Och så när jag blev gravid var det en överraskning och det var en välkommen överraskning eftersom jag kunde bli gravid, men det fanns fortfarande mycket rädsla kring vad som skulle hända under graviditeten och till mitt liv därefter.,

Jag tror att tanken på att försöka bli gravid är skev och erfarenheten har ofta varit privat på grund av denna hjärtesorg och denna rädsla för att det aldrig händer och så tycker vi att det är ganska lätt för kvinnor att bli gravid och bevis på detta är på det sätt som människor ofta ställer frågan, ” så när ska du ha barn?,”För kvinnor som försöker bli gravida eller som tror att de kanske inte har några chanser att göra det, är det smärtsamt att höra detta och sedan agera som om det bara är en avslappnad konversation, när det verkligen muddar upp så mycket smärta, tvivel och en tung känsla av förlust eller misslyckande.

gjorde du några livsstilsförändringar för att förbättra dina chanser att bli gravid?,

Jag kommer att säga att medan jag aldrig gjort några livsstilsförändringar för att förbättra mina chanser att bli gravid eftersom jag aldrig försökte bli gravid gjorde jag livsstilsförändringar när jag visste att jag var gravid eftersom jag ville se till att jag kunde förbli gravid. Det var alltid på baksidan av mitt sinne rädslan jag hade för att aldrig kunna bli gravid och sedan vara gravid och inte veta om jag kommer att kunna behålla den graviditeten.,

några av de saker som jag gjorde för att ändra min livsstil var verkligen att bara vila mer jag satte massiva gränser och jag lät inte någon korsa dem och jag tryckte inte dem åt sidan av någon anledning. Så min viktigaste jag skulle säga Var vila och ta bort all stress om jag behövde vila skulle jag vila. Vid den tiden tränade jag för att vara lärare som var ett mycket tungt ansvar men jag fattade beslutet att sätta min karriär potentiellt på is, på sparlåga eller kanske till och med ge upp helt så att jag kunde se till att jag skulle kunna behålla min graviditet., Det var enormt eftersom jag hade arbetat så hårt för att komma till den punkten och allt jag kände att jag var tvungen att hålla fast vid var min karriär och min kärlek till resor men att behålla min graviditet var mycket viktigare.

att försöka bli gravid kan vara en stressig tid emotionellt, har du några tips för att försöka vara positiv och avslappnad när du känner dig avskräckt?

forskning okonventionella alternativ och hålla ett öppet sinne. Det finns några otroliga historier om kvinnor som har försökt alternativa eller holistiska metoder som hjälpte dem att bli gravida.,Chaneeen Saliee

titta på massor av roliga filmer, forskning okonventionella alternativ och hålla ett öppet sinne. Det finns några otroliga historier om kvinnor som har försökt alternativa eller holistiska metoder som hjälpte dem att bli gravida. Viktigast om jag skulle säga att hitta en gemenskap av stödjande kvinnor som lever genom denna erfarenhet också.

hur hanterar du en väns glada babynyheter om det inte har hänt för dig än?,

försök att ha utsikterna eller perspektivet att deras glada babynyheter är ett tecken på att det är möjligt för dig också – våra resor är alla väldigt olika.

Lämna ett svar Avbryt svar