Time Out for Kids-Richtige Schritte und häufige Fehler

In den letzten Jahrzehnten ist die Verwendung von Time Out for Kids zu einer immer beliebter werdenden Methode für den Umgang mit unangemessenem Verhalten bei Kindern geworden.

Hier sind die guten Nachrichten über Auszeiten: Sie werden von der Wissenschaft als effektive Technik zur Korrektur des Fehlverhaltens eines Kleinkindes unterstützt. Die schlechte Nachricht? Die meisten Leute machen es falsch.

Finden Sie heraus, wie Sie Timeout effektiv und korrekt nutzen können.,

Zu der Zeit oder Nicht Zeit-Heraus?

Fünf Jahrzehnte Forschung zeigen, dass die Verwendung von Time Out zur Disziplin eine bewährte disziplinarische Technik ist. Allerdings bekommt es in den Medien in den letzten Jahren einen schlechten Ruf. Dennoch ist Time-Out immer noch eine der wenigen Disziplinstrategien, die offiziell von der American Academy of Pediatrics (AAP) empfohlen werden.

Warum gibt es eine Meinungsverschiedenheit?

Das liegt daran, dass 85% der Eltern Time-out falsch verwenden und die falsche Verwendung Kinder verletzen kann1.

Was IST an der Zeit Aus… Wirklich?,

Während die meisten Menschen assoziieren die Zeit für Kinder-mit dramatischen reality-shows wie die Supernanny, war es eigentlich erfunden, getestet und modifiziert, die von den Psychologen lange vor TV-Persönlichkeiten veröffentlichte es.

Die Ursprünge von Time-Outs reichen bis in die späten 1950er Jahre zurück, wo sie erstmals vom Psychologen Arthur Staats2 geprägt wurden.

Staat wollte seinen kleinen Kindern angemessenes Verhalten beibringen, ohne die schädlichen Auswirkungen von Spanking. Er glaubte, dass Eltern eher Helfer und Trainer als autoritäre Herrscher des Haushalts sein sollten., Er fand heraus, dass das Unterrichten von Kleinkindern über positives und negatives Verhalten die Entwicklung eines Umfelds effektiver Eltern-Kind-Interaktion erforderte.

in den 1960er bis 1980er Jahren, gab es eine große Anzahl von Studien die sich mit time-outs., Die Daten waren so konsistent, dass selbst Zeitschriften keinen Zweck sahen, ähnliche Arbeiten weiter zu veröffentlichen3.

Auszeiten funktionieren, und es gab viele Daten, um dies zu beweisen.

In einer idealen Welt würden alle Betreuer eine angemessene Schulung zum Umgang mit Time-Outs erhalten. Leider verwenden heutzutage die meisten Menschen Time-Outs ohne angemessene Schulung oder korrekte Informationen. Sie leiten die Methode von ihren eigenen Erziehung, TV-Shows, das Internet, oder erraten.,

Im Laufe der Zeit wurde der Begriff „Time-out“ so erweitert, dass er falsche Elemente enthält, die nur lose der ursprünglichen bewährten Methode ähneln.

Verwenden Sie Time-Out falsch

Für Auszeiten zur Arbeit müssen Eltern die Regeln der Auszeit klar strukturieren, um eine gute Entscheidungsfindung zu vermitteln und positive Verstärkung umzusetzen, wenn sich das Kind im täglichen Leben gut verhält.

Obwohl dies theoretisch einfach erscheint, gibt es viele Möglichkeiten, wie Timeouts missbraucht werden und für Kleinkinder schädlich werden können.,

Wenn sich kleine Kinder schlecht benehmen oder Wutanfälle auslösen, fällt es frustrierten, überwältigten Betreuern oft schwer, ihre eigenen Gefühle zu kontrollieren. Sie verwenden Timeouts aus Wut zu bestrafen.

Einer der häufigsten Missbräuche von Time-Out ist der Fokus darauf, es als Strafe zu verwenden – eine unnatürliche negative Konsequenz, die dem Kind auferlegt wird, damit es sich schlecht fühlt.

Timeout ist eine Verhaltensmodifikationsstrategie, die ein Kind trainiert, gute Entscheidungen zu treffen. Es ist keine Strafe und sollte NICHT zur Bestrafung verwendet werden.,

Auszeit wird zu einer Strafe, wenn sie mit Feindseligkeit, Schreien, einschüchterndem Tonfall, langer Dauer oder Demütigung gegeben wird, z. B. mit einem Auszeitstuhl zu Hause oder in einer Ecke vor der ganzen Klasse in der Schule. Keine dieser Praktiken bringt Ihrem Kind bei, wie es sich angemessen verhält.

Kleinkinder lernen selbstregulierende und selbstkontrollierende Fähigkeiten durch Eltern-Kind-Interaktionen. Eltern, die harte oder feindselige Gefühle zeigen, wenn sie Auszeiten geben, modellieren dysreguliertes Verhalten, damit das Kind nachahmen4., Wenn also Auszeiten als Strafe verwendet werden, sind die einzigen Dinge, die das Kind lernt, Gefühle der Isolation und Ablehnung sowie emotionale Dysregulation.

Ablehnung und Isolation induzieren relationale Schmerzen. In Gehirnscans fanden Wissenschaftler heraus, dass, wenn ein Kind relationale Schmerzen erfährt, die Gehirnbereiche, die aktiviert werden, die gleichen Bereiche sind, die durch körperliche Schmerzen aktiviert werden5. Wir wissen, dass körperliche Übergriffe wie Prügel einen sich entwickelnden Geist verletzen können6. Wenn also Auszeiten als Strafe verwendet werden, können die verursachten Schmerzen auch für das sich entwickelnde Gehirn schädlich sein.,

Auszeit geben bedeutet auch nicht, dem Kind Zeit zu geben, „nachzudenken“oder“ darüber nachzudenken, was es getan hat“. Niemand kommt jemals aus einer Zeit der Reue oder des Gelübdes, sich nie wieder schlecht zu benehmen. Stattdessen sind sie wahrscheinlich ärgerlicher und entschlossener, das nächste Mal nicht erwischt zu werden oder sich an der Person zu rächen, die sie in Schwierigkeiten gebracht hat.

Internet-Anleitung ist voll von Ungenauigkeiten

In einer Studie aus dem Jahr 2015 befragten Amy Drayton und Kollegen über 100 angesehene Internet-Websites. Sie stellten fest, dass keine Website vollständige und genaue Informationen zur Verwendung von Time-out7 enthielt.,

Dieser Befund ist alarmierend, da heutzutage viele Eltern für Elterninformationen auf das Internet angewiesen sind. Seit der Veröffentlichung dieser Studie haben mehrere Websites ihre Ratschläge und Tipps in ihren Artikeln aktualisiert, aber viele behalten immer noch inkonsistente oder ungenaue Informationen, bestätigt durch eine andere Studie in 20188.

Wenn frustrierte Eltern falschen Informationen folgen und nicht den gewünschten Effekt erzielen, können sie wütender werden und auf harte Methoden wie Schreien oder Prügeln zurückgreifen., Unglücklicherweise, Diese Methoden sind stark mit Verhaltensproblemen verbunden, wie Aggression oder Verhaltensstörung, und internalisierende Probleme, wie Angst oder Depression9–11.

Mit Time-Out Der Richtige Weg – Nach Wissenschaft

Forscher haben eine liste von acht wichtigsten zutaten zu machen time-out effektive und frei von drawbacks7.

Zeit, wenn Ihr Kind nicht in eine time-out

Positive Verstärkung ist eine wichtige Zutat für time-outs arbeiten., Eine Auszeit von positiver Verstärkung bedeutet, ein Kind von einer stark verstärkten Situation an einen Ort mit minimalen Reizen zu bringen, und keine anderen, mit denen es interagieren kann.

Damit dies effektiv ist, muss die reguläre Umgebung eines Kindes (während der Zeit in) voller positiver Verstärkungen sein, wie positive Interaktionen, Lob, körperliche Zuneigung und interessante Aktivitäten, um mit dem Timeout-Bereich zu kontrastieren. Auch die Aufmerksamkeit auf gutes Verhalten direkt nach der Auszeit fördert eine Lernumgebung, die diese positiven Veränderungen verstärkt.,

Wenn ein Kind in einer Umgebung voller negativer Interaktionen oder mangelnder Zuneigung und unterhaltsamer Aktivitäten lebt, macht es keinen großen Unterschied, ob ein Kind in eine Auszeit genommen wird oder nicht, und wird daher nicht wirksam sein, Fehlverhalten zu entmutigen.

Geben Sie eine (und nur eine) Warnung & follow-through sofort, wenn nicht erfüllt

Timeout ist ein Werkzeug zur Verhaltensänderung, das ein Kind lehrt, gute Verhaltensentscheidungen zu treffen.

Geben Sie die Regel an. Sagen Sie Ihrem Kind, wenn sie ein unerwünschtes Verhalten ausführen, erhalten sie eine Auszeit., Aber wenn sie aufhören oder ein gewünschtes Verhalten ausführen, erhalten sie ein anderes Ergebnis. Sag ihnen, das ist die einzige Warnung.

Dann lassen Sie das Kind wählen. Das Kind lernt, Entscheidungen zu treffen, die bestimmte Konsequenzen haben. Jedes Mal eine Warnung zu geben, gibt dem Kind die Möglichkeit, diese Wahl zu treffen.

Sobald eine Warnung gegeben wird, wenn das Fehlverhalten weitergeht, muss Timeout sofort passieren. Wenn Sie es einige Male wiederholen, ohne es zu befolgen, wird es zu einer leeren Bedrohung.

konsistent Sein & tun nicht Verzögerung

Konsistenz ist entscheidend., Sobald eine Auszeit eingeleitet ist, kann das Kind seinen Ausweg nicht aushandeln oder plötzlich zustimmen, sich zu verhalten, um dies zu vermeiden. Andernfalls wird eine Flucht dazu dienen, das unangemessene Verhalten zu verstärken.

Verwenden Sie einen langweiligen Time-Out-Spot

Der Time-Out-Raum sollte sehr wenig soziale, sensorische, materielle, Spielzeug-oder Aktivitätsverstärkungen haben. Studien zeigen, dass je stimulierender die Auszeit ist, desto weniger effektiv ist sie.

Kurze Auszeitdauer (2-5 Minuten)

Die weit verbreitete Überzeugung ist, dass die Auszeitdauer mit dem Alter des Kindes (1 Minute pro Jahr) zunehmen sollte., Es fehlen jedoch konsistente Beweise, die diese Behauptung stützen. In der Tat zeigen Studien, dass 2-5 Minuten Time-Outs so effektiv sind wie längere für ältere Kinder7,13-15.

Eine kurze Zeit des ruhigen und ruhigen Verhaltens vor der Freigabe

Wichtiger als die Dauer ist die Bedingung für die Freigabe. Nur für die Dauer der Zeit sitzen ist nicht genug für Time-out wirksam zu sein. Stellen Sie sicher, dass das Kind eine kurze Zeit ruhigen und ruhigen Verhaltens zeigt, bevor Sie es loslassen.,

Enforcement & backup consequences

Wenn das Kind versucht, dem Timeout-Bereich zu entkommen, muss das Elternteil einen Backup-Plan erzwingen, z. B. das Zurückgeben des Kindes in den Bereich oder das Entfernen von Berechtigungen.

Ursprünglicher Befehl neu ausgegeben und erfüllt

Timeout sollte keine Methode sein, mit der das Kind einem Befehl entkommen kann. Sobald das Kind aus der Auszeit entlassen wurde, muss der erste Befehl erneut ausgegeben werden, und das Kind muss sich treffen, um den Auszeitvorgang zu beenden.,

Letzte Gedanken

Obwohl Time Out for kids, wenn es angemessen verwendet wird, eine effektive Strategie zur Verhaltensänderung ist, ist es keine End-all-be-All-Disziplin. Eltern benötigen eine Vielzahl von disziplinären Instrumenten für verschiedene Situationen. Zum Beispiel sind die Verwendung von Ablenkungen, um einen aufkeimenden Wutanfall umzuleiten, das Modellieren eines geeigneten Verhaltens für Kleinkinder zum Nachahmen, die Verwendung induktiver Disziplin zur Bereitstellung von Vernunft und die Vorhersage und Erklärung natürlicher Konsequenzen gute Methoden, um den großen Sack der Erziehungstricks aufzufüllen.,

1. – Riley AR, Wagner DV, Tudor MICH Zuckerman KE, Freeman KA. Eine Befragung von Eltern Wahrnehmungen und die Verwendung von Time-out im Vergleich zu den Empirischen Beweis. Akademische Pädiatrie. Online veröffentlicht März 2017: 168-175. doi: 10.1016 / j. acap.2016.08.004

2. Staatsoper. Lernen, Intelligenz und Persönlichkeit von Kindern: Prinzipien eines Verhaltens-Interaktions-Ansatzes. Harper ‚ & Row; 1971.

3. Everett GE, Hopp SDA, Olmi DJ., Time-out mit den Eltern: Eine beschreibende Analyse von 30 Jahren Forschung. Bildung und Behandlung von Kindern. 2010;33(2):235-259.

4. Chang L, Schwartz D, Dodge KA, McBride-Chang, C. Harsh Parenting in Relation to Child Emotion Regulation and Aggression. Zeitschrift für Familienpsychologie. Online veröffentlicht 2003: 598-606. doi:10.1037/0893-3200.17.4.598

5. Eisenberger NI. Die neuralen Grundlagen des sozialen Schmerzes. Psychosomatische Medizin. Online veröffentlicht 2012: 126-135. doi:10.1097/psy.,0b013e3182464dd1

6. Gershoff ET, Grogan-Kaylor, A. Spanking and child outcomes: Alte kontroversen und neue meta-Analysen. Zeitschrift für Familienpsychologie. Online veröffentlicht 2016: 453-469. doi:10.1037/fam0000191

7. Drayton AK, Andersen MN, Knight RM, Fühlte BT, Fredericks EM, Dore-Stites DJ. Internet-Anleitung zur Auszeit. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics. Veröffentlicht online Mai 2014: 239-246. doi:10.1097/dbp.,0000000000000059

8. Corralejo SM, Jensen SA, Greathouse AD, Gemeinde LE. Parameter der Auszeit: Forschungsaktualisierung und Vergleich zu Elternprogrammen, Büchern und Online-Empfehlungen. Verhaltenstherapie. Online veröffentlicht Januar 2018: 99-112. doi: 10.1016 / j. beth.2017.09.005

9. Bayer JK, Ukoumunne OC, Lucas N, Wake M, Scalzo K, Nicholson JM. Risikofaktoren für psychische Gesundheitssymptome im Kindesalter: Nationale Längsschnittstudie an australischen Kindern. DIATRIE. Online veröffentlicht 2. September 2011: e865-e879. doi:10.,1542/peds.2011-0491

10. Weiss B, Dodge KA, Bates JE, Pettit GS. Einige Folgen der frühen harten Disziplin: Aggression des Kindes und ein schlecht angepasster sozialer Informationsverarbeitungsstil. Kinderentwicklung. Online veröffentlicht Dezember 1992:1321. doi:10.2307/1131558

11. Pardini D, Frick P. Multiple developmental pathways to conduct disorder: aktuelle Konzeptualisierungen und klinische Implikationen. J Can Acad Kinder-und Jugendpsychiatrie. 2013;22(1):20-25., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23390429

12. BRANTNER JP, DOHERTY MA. Ein Überblick über Timeout: Eine konzeptionelle und methodische Analyse. In: die Wirkung der Strafe auf das Menschliche Verhalten. Akademische Presse; 1983: 87-132.

13. Hobbs SA, Vorhand-R, Murray RG. Auswirkungen verschiedener Zeitdauern auf das nicht konforme Verhalten von Kindern. Verhaltenstherapie. Online veröffentlicht September 1978: 652-656. doi:10.1016/s0005-7894(78)80142-7

14. Fabiano GA, WIR Pelham Jr, Manos MJ, et al., Eine Auswertung von drei time-out-Verfahren für Kinder mit Aufmerksamkeits-Defizit – /Hyperaktivitäts-Störung. Verhaltenstherapie. Online veröffentlicht 2004: 449-469. doi:10.1016/s0005-7894(04)80027-3

15. McGuffin PW. Die Wirkung der Timeout-Dauer auf die Häufigkeit der Aggression bei hospitalisierten Kindern mit Verhaltensstörungen. Verhalten. Online veröffentlicht Oktober 1991: 279-288. doi:10.1002/bin.2360060405