Was kann ich über Harn Dribbling tun?

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Q. Ich habe ein regelmäßiges Problem mit dem Dribbeln, nachdem ich uriniert habe. Was verursacht das und kann es geholfen werden?

A. Viele Männer tröpfeln kurz nach dem Toilettengang Urin und die Blase fühlt sich leer an. Selbst einen Moment zu warten und den Penis vor dem Hochziehen zu schütteln, wird es nicht aufhalten. Der medizinische Begriff dafür ist das Dribbeln nach der Miktion., Dies ist bei älteren Männern üblich, da die Muskeln, die die Harnröhre umgeben — die lange Röhre im Penis, durch die Urin aus dem Körper austreten kann — nicht mehr so stark quetschen wie früher. Dies hinterlässt einen kleinen Urinpool bei einem Sprung in die Harnröhre hinter der Penisbasis. In weniger als einer Minute nach der Fertigstellung dribbelt dieser zusätzliche Urin aus.

Hier ist eine einfache Technik, die helfen soll. Direkt nachdem Ihr Urinstrom gestoppt ist,“ melken “ Sie die letzten Tropfen Urin aus. Beginnen Sie mit den Fingerspitzen einer Hand etwa einen Zoll hinter Ihrem Hodensack. Drücken Sie vorsichtig nach oben., Halten Sie diesen Druck anwenden, wie Sie Ihre Finger in Richtung der Basis des Penis unter dem Hodensack bewegen. Ein-oder zweimal wiederholen. Dies sollte den gepoolten Urin in den Penis bewegen. Sie können dann die letzten Tropfen ausschütteln. Mit Übung sollten Sie dies schnell tun können.

– von Howard LeWine, MD
Chefredakteur, Harvard Men ‚ s Health Watch

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