Co je to krmivo snů? Jak to udělat bezpečně, a aby to fungovalo pro vás

Pokud vás zajímá, jak můžete krmit své dítě později ve večerních hodinách, aniž by museli probudit pro láhev nebo kojit, pak by vás mohl zajímat snaží sen krmení.

Dream feeding umožňuje jakémukoli rodiči nebo pečovateli nakrmit své dítě, zatímco spí, místo toho, aby je probudil ze své útulné postýlky nebo postýlky, aby tak učinil, a riskoval, že se ten malý znovu nespí celé hodiny.

Zní to poněkud perfektně, že? No, pokud to funguje pro vaše dítě, může to být jen., Takže jsme tady, abychom vás probrali přesně tím, co je krmení snů a jak (bezpečně) vyzkoušet krmení snů sami. Plus, jsme mluvili výhradně na dítě expert dostat lopatka na tom, zda sen krmení je něco, co by doporučujeme rodičům, aby vyzkoušet s jejich maličké, aby jim pomohla získat co nejlepší spánek je to možné.

co je to sen krmivo?

sen krmivo je teorie, že pokud se vám jemně probudit vaše spící dítě, těsně předtím, než jdete do postele, ideálně kolem 11.30 hodin, a povzbudit je, aby se více mléka, pak budou i nadále spát celou noc., Trik spočívá v tom, že je úplně neprobudíte,ale pomůžete jejich instinktům, aby se zapojili. Děti to obvykle dokážou, aniž by otevřely oči, zůstaly pěkné a ospalé.

myšlenka je, že dítě pak má plné bříško a nebudu muset vstávat ve 2 hodiny ráno pro další krmivo – což neuvěřitelně, může znamenat pořádný spánek pro vás a začátku dobrý spánek trénink rutina pro vaše dítě.,

teoreticky to vše zní fantasticky, a existuje mnoho maminky, které přísahají metodou, ale to rozhodně není práce pro každé dítě, takže se nemusíte spoléhat na to jako jasná věc, nebo být zklamaní, pokud to nefunguje s vaším dítětem.

plán krmení snů: Jak často byste měli snít krmivo?

i když to, co funguje pro jedno dítě nemusí fungovat pro druhého, standardní sen krmení v noci plán může jít něco jako toto…

• 6:30 p.m: Krmit své dítě, než jdou spát.
• 7 p. m: vaše dítě je uspáno.,
• 10: 30 p. m: těsně předtím, než půjdete spát sami, udělejte sen.
• 11 p. m: jdete spát.
• 4 a. m: vaše dítě se probudí na další krmivo, ale pravidelnost toho závisí na tom, jak jsou staré.
• 4: 30 a. m: vaše dítě se usadí zpět do spánku a vy také.
• 7 a. m: vaše dítě se znovu probudí pro další krmivo, začíná den.

to je jen hrubý plán, nicméně. Načasování se bude lišit v závislosti na tom, kdy jdete do postele a v kolik hodin vaše dítě může spát, jako mladší jsou, tím víc mají tendenci se probudit v noci.,

Pro pomoc s tím, naše Norland Chůva a mateřská sestra Louenna Hood radí: „Každé dítě je jiné a že opravdu záleží na tom, jak dobře jsou krmení po celý den. Ujistěte se, že budete mít pravidelné tři nebo čtyři hodinové krmiva po celý den, takže vaše dítě nemusí krmit více v noci.“

Sen způsob krmení: Jak snít krmiva bezpečně

sen krmiva vyžaduje jemnou rovnováhu mezi burcující vaše dítě z jejich postýlku nebo dětskou postýlku natolik, že mohou pít bezpečně a plně je probudili., Nejlepší způsob, jak to udělat, je vyvolat jejich zakořenění reflex tím, hladil jejich tváře svou bradavku, nebo jemně hladil své dlaně nebo chodidla.

jakmile jste připraveni je krmit, ujistěte se, že jejich hlava je zvýšená a že je držíte vzpřímeně. Je nebezpečné krmit dítě, když leží nebo hluboce spí, protože se mohou udusit. Po snu nakrmit, vzít pár minut, aby se vaše dítě odpočívá ve vzpřímené poloze tak, že žádný vzduch může uniknout a jejich mléko může jít dolů správně.,

Tipy pro úspěšné sen nakrmit

Zatímco oba naši odborníci říkají, že sen krmení funguje pro některé děti a ne pro ostatní, tam jsou některé tipy, které můžete podívat na to, jak zlepšit své šance.

• Udržujte svou ložnici tichou a tmavou: to pomůže dětem snadněji usnout.
• udělejte to co nejrychleji: ze stejných důvodů je nejlepší pokusit se co nejrychleji dokončit krmení snů, abyste se vyhnuli probuzení dítěte.
• dělat to s lahví? Neberte dítě z postýlky, jen si položte hlavu na polštář., Pokud ještě nemáte vhodný prostor pro spaní pro své dítě a chcete zvážit krmení snů, pak by možná byl koš Mojžíše lepší volbou pro snadnější přístup.
• pokud je vaše dítě pouze kojeno a nepoužívá vzorec, maminka může pumpovat před spaním a mléko skladovat v lednici později.
• Někteří odborníci doporučují měnit dítěte plenky těsně před sen krmiva: To by mohlo pomoci probudit trochu, a říct, že se mléko navíc, tam nebudou žádné plenky úniky.

funguje krmení snů?,

krmení snů může být docela obtížné zvládnout a opravdu závisí na temperamentu každého jednotlivého dítěte. To bude trvat pár pokusů, než začnete se vypořádat s, ale jakmile zvládl váš partner může dokonce trvat více než s lahví, která vám dává ještě lepší spánek.

problém, se kterým se můžete setkat, je, že nejhlubší cyklus spánku je obvykle před půlnocí, takže může být bojem probudit vaše dítě vhodnou částku., Také, pokud se vám podaří zvládnout krmení snů vaše dítě by se mohlo stát spolehlivým a bojovat o spánek přes noc v budoucnu.

mluvili jsme výhradně s Jo Wiltshire, odborníkem na Childcare.co.uk, pro její pohled na krmení snů. „S krmením snů je to složité.“Jo, říká, „já bych řekl, že to může fungovat jako krátkodobé řešení pro novorozence a mladší děti, ale může také způsobit problémy v dlouhodobém horizontu, protože to může nechtěně podporovat noční bdění, a vytvořit závislost, že nemusel tam být.,

„často to stejně nefunguje, protože dítě se probudí pro další krmivo, i když mělo své „vysněné krmivo“. Po asi čtyřech měsících se cyklus spánku dítěte změní a může být těžké se probudit pro váš „plán“ a nebude mít dostatek mléka, aby se počítalo jako skutečné „krmivo“, i když ano.,

PŘEČTĚTE si VÍCE: Vše nejlepší dítě na spaní na pomoc děti spát celou noc.

„V raných dobách, všemi prostředky, experimentovat s sen krmení – uvidíte, jak vaše dítě temperament a noc-čas vzory se vešly do s tím, a jestli to funguje pro vás, tam je nic škodlivého. Pokud to vede k spokojenému dítěti a odpočinutějšímu dítěti, jděte s ním.,

„Ale v dlouhodobém horizontu, řekl bych, že je to důležité pro vaše dítě, aby mohli usadit a spát na noc, bez krmiva – po asi čtyři měsíce, začne kácet v noci-time přenosy, a asi o 10 měsíců, vzdálit se od nich úplně.

„To bude znamenat, že vaše dítě se stává usadil spáč, a budete skončit s lepší spánek taky, bez nutnosti pre-loading krmí své dítě ani nemusí chtít nebo potřebovat.“

je sen krmení dobrý nápad, nebo je to nebezpečné?,

do značné míry je krmení snů považováno za dobrý nápad, pokud vaše dítě má problémy se spánkem, protože má hlad. Ale je důležité, že jste vzít své dítě ven z postýlky a probudit dost na to, jíst (ale ne příliš), pak se pokusit, aby se zabránilo krmení je na zádech pokud používáte láhev. To jsou další klady a zápory kolem sen krmení pro vás, aby zvážila…

Pozitiva sen krmení

• Sen krmení se ujistěte, že vy a vaše dítě spát déle v noci.
• děti nebudou mít tak narušený spánek s krmivem.,
• váš a dětský spánek budou lépe sladěny, takže pokud se probudí, máte podobné množství spánku.
• dítě nebude plakat tolik, kolik nečeká na krmení.
• vaše dítě může předvídat potřebu jídla tím, že se dostane do rutiny krmení snů.
• dítě bude mít během dne lepší náladu, protože se během noci probudí méně.
• všechny děti, které se snaží krmit během dne, budou moci získat další kalorie v noci.,

negativy krmení snů

• nemusí být účinné a vaše dítě se může během noci probudit a krmit.
• vaše dítě nemusí mít spouštěče k západce, takže krmení snů nemusí fungovat.
• rodiče nebo pečovatelé možná budou muset zůstat vzhůru později v noci, aby dostali poslední krmivo.
• dítě se může probudit a po jídle v pozdní hodině se nemůže snadno vrátit do spánku.
• pokud to funguje, může to být obtížná rutina-pro dítě i rodiče nebo pečovatele.
• malé děti mohou být krmeny, když nepotřebují nebo nechtějí být.,
• děti mohou mít problémy se žaludkem, protože krmivo může způsobit, že dítě bude přeplněné.

v jakém věku můžete snít krmit dítě?

protože novorozenci mají menší žaludky, potřebují krmení častěji – přibližně každé dvě až čtyři hodiny. Takže je nejlepší počkat, až budou mít alespoň dva měsíce a mohou spát o něco delší úseky, než začnete plánovat krmení snů.

to znamená, že nejlepší věkové rozmezí pro plán krmení snů je mezi dvěma až devíti měsíci.,

Přečtěte si více: ‚moje dítě nebude spát!’Vaše dítě spát problémy řešit

Odborníci naznačují, že nejlepší čas k poklesu sen, krmit je, když děti mohou spát celou noc až do rána s jen jejich sen krmit, aby jim děje. Když se ostatní noční krmiva zastaví, počkejte dva týdny a pak zkuste jít bez vysněného krmiva na noc. Obvykle se děti přizpůsobí poměrně rychle.

dělají děti během krmení snů?

“ Ano, je opravdu důležité, aby vaše dítě bylo v každém krmení.,“Norland chůva a mateřská sestra, Louenna Hood říká GoodtoKnow. „Pokud nebudete trávit čas navíjením svého dítěte, nebudou schopni dokončit a nakrmit a budou nepříjemné, když je položíte – což povede k neuspokojenému spánku.“

to znamená, že jejich spánek by mohl být narušen, i když jste udělali vše pro to, abyste je neprobudili.

je sen krmivo plné krmivo?

pro ty úzkostné rodiče, kteří se ptají, zda po vysněném krmení budete za pár hodin znovu vzhůru na další, máte štěstí., Krmivo snů je určitě stále plné krmivo,takže by měli spát celou noc po něm. A Louenna říká o myšlence probuzení děti pro jejich krmení, „Na začátku jsem se radí, aby se probudit novorozence, zapnout světla, a povzbudit je, aby se úplné a správné krmení tak, že jakmile jsou zastrčený v posteli, mají své nejdelší spánek dne.“

narušuje sen krmení spánek?

Pokud krmení snů vyhovuje vašemu dítěti a pracuje pro ně, pak by jejich spánek neměl být narušen krmivem., Ale jak sen krmení často probíhá v jejich prvních několika hodinách spánku, kdy jsou pravděpodobně spí nejhlouběji, pokud jste náhodou probudit pak jejich spánek bude narušen.

to je důvod, proč Louenna říká, že novorozenci potřebují pravidelný stravovací vzorec, aby udrželi hladinu cukru v krvi. „Takže krmivo snů by mělo být zabudováno do uvolněné stravovací a spací rutiny. Nicméně, po několika měsících, zjistíte, že nabízejí sen krmení a vaše dítě stále se vzbudí na další krmení během noci, možná budete chtít, aby jim protáhnout před spaním, dokud se probudit přirozeně v noci.,

“ nabídněte jim plné krmivo a pak často zjistíte, že vysněné krmivo přirozeně upustí a jen se probudí na jedno krmení za noc.“

Pokud chcete další pomoc z naší dítě spát expert Louenna, Chůva Louenna aplikace je k dispozici ke stažení z App Store a Google Play s odběry od 4,99 liber za měsíc.

hodně štěstí!