Ha kíváncsi, hogyan lehet etetni a baba később este, anélkül, hogy felébreszteni őket egy üveg vagy szoptatni, akkor lehet, hogy érdekel próbál álom etetés.
az álom etetés lehetővé teszi, hogy bármely szülő vagy gondozó alvás közben táplálja gyermekét, ahelyett, hogy felébresztené őket a hangulatos kiságyból vagy a kiságyból, és kockáztatná, hogy a kicsi órákig nem tér vissza aludni.
hangzik kissé tökéletes jobb? Nos, ha működik a baba, lehet, hogy csak az., Szóval azért vagyunk itt, hogy átbeszéljük, pontosan mi az álom etetés, és hogyan (biztonságosan) próbálja meg egy álom takarmány magad. Plusz, beszéltünk kizárólag egy baba szakértő, hogy a gombóc arról, hogy álom etetés valami azt javasoljuk a szülőknek, hogy próbálja meg a kicsivel, hogy segítsen nekik, hogy a legjobb éjszakai alvás lehetséges.
mi az álom takarmány?
a dream feed az az elmélet, hogy ha gyengéden felkelti az alvó baba előtt lefekvés előtt, ideális esetben 11.30 körül, és ösztönözze őket, hogy több tejet, akkor továbbra is aludni egész éjjel., A trükk az, hogy nem teljesen felébreszteni őket, de segít az ösztönök rúgni a reteszt. A csecsemők általában képesek lesznek erre anélkül, hogy kinyitnák a szemüket, szépek és álmosak maradnának.
az ötlet az, hogy a baba akkor egy teljes has, és nem kell felébredni 2 órakor egy másik takarmány – ami, hihetetlenül, jelentheti a megfelelő éjszakai alvás az Ön számára, és az elején egy jó alvás edzés rutin a baba.,
elméletileg ez mind fantasztikusan hangzik, és sok anya esküszik a módszerre, de minden bizonnyal nem működik minden gyermek számára, ezért ne számítson erre biztos dolognak, vagy csalódjon, ha nem működik a babájával.
álom etetés menetrend: milyen gyakran kell álom takarmány?
Credit: Getty
bár ami az egyik baba számára működik, nem működik a másik számára, a szokásos álom etetés éjszakai ütemezése egy kicsit ilyen lehet…
- 6:30 p.m: táplálja a babát, mielőtt elalszik.
- 7 p. m: a baba elalszik.,
- 10: 30 p.m: mielőtt lefeküdnél, csináld az álom takarmányt.
- 11 óra: elalszol.
- 4 a. m: a baba felébred egy másik takarmányra, de ennek szabályossága attól függ, hogy hány évesek.
- 4: 30 a.m: a baba megnyugszik aludni, ahogy te is.
- 7 a. m: a baba ismét felébred egy másik takarmányra, a nap kezdődik.
Ez azonban csak egy durva ütemterv. Az időzítések attól függően változnak, hogy mikor megy az ágyba, és hány órát tud aludni a baba, mivel minél fiatalabbak, annál gyakrabban ébrednek fel éjszaka.,
ennek érdekében Louenna Hood Norland Dadusunk és anyasági nővérünk azt tanácsolja: “minden baba más, és ez valóban attól függ, hogy mennyire jól táplálkoznak egész nap. Győződjön meg róla, hogy rendszeresen három vagy négy óránkénti hírcsatornát tart a nap folyamán, így a babának nem kell többet táplálnia az éjszakai idő alatt.”
Dream feeding method: hogyan álom takarmány biztonságosan
egy álom takarmány igényel kényes egyensúlyt a lelkesítő a baba a kiságy vagy kiságy elég ahhoz, hogy inni biztonságosan, és nem teljesen felébred őket., A legjobb módja ennek az, hogy kiváltó gyökeresedési reflex simogatta az arcát a mellbimbó, vagy finoman simogatta a tenyerét vagy talpát.
miután készen áll a takarmányozásra, győződjön meg arról, hogy a fejük megemelkedett, és hogy egyenesen tartja őket. Veszélyes a csecsemőt etetni, miközben lefekszenek vagy mélyen alszanak, mivel megfulladhatnak. Miután az álom takarmány, néhány percet vesz igénybe, hogy tartsa a baba pihen függőlegesen, hogy minden levegő tud menekülni, és a tej megy le megfelelően.,
Tippek a sikeres álom takarmányhoz
míg mindkét szakértőnk azt mondja, hogy az álom etetés néhány csecsemő számára működik, nem másoknak, van néhány tipp, amelyet megnézhet, hogy javítsa esélyeit.
- tartsa a hálószoba csendes, sötét: ez segít a babák vissza aludni könnyebben.
- tegye meg a lehető leggyorsabban: ugyanezen okokból a legjobb, ha megpróbálja a lehető leggyorsabban befejezni az álom takarmányt, hogy elkerülje a baba felébresztését.
- csinál ez-val a palack? Ne vegye ki a babát a kiságyból, csak támassza fel a fejét egy párnára., Ha még nincs megfelelő alvási hely a baba számára, és szeretné megfontolni az álom etetését, akkor talán egy Mózes kosár jobb lehetőség lenne a könnyebb hozzáféréshez.
- ha a baba kizárólag szoptat, és nem használ tápszert, a mama lefekvés előtt pumpálhat, és a tejet a hűtőben tárolhatja későbbre.
- egyes szakértők azt javasolják, hogy a baba pelenkáját közvetlenül az álom takarmány előtt cseréljék: ez segíthet egy kicsit felébreszteni őket, ami azt jelenti, hogy az extra tejjel nem lesz pelenka szivárgás.
működik az álom etetés?,
Credit: Getty
az álom etetés meglehetősen nehéz elsajátítani, és valóban az egyes csecsemők temperamentumától függ. Beletelik jó néhány kísérlet, mielőtt elkezdi, hogy megbirkózzon vele, de ha egyszer elsajátította a partnere is átveheti egy üveg, amely megadja egy még jobb éjszakai alvás.
egy olyan kérdés, amellyel találkozhat, az, hogy az alvás legmélyebb ciklusa általában éjfél előtt van, így küzdelem lehet arra, hogy felébressze a baba számára a megfelelő összeget., Továbbá, ha sikerül elsajátítani az álom takarmány a baba válhat megbízható, és küzdenek, hogy aludni az éjszakát a jövőben.
beszéltünk kizárólag Jo Wiltshire, szakértő Childcare.co.uk, az ő véleménye az álom etetés. “Az álom etetés, ez egy trükkös.”Jo azt mondja:” Azt mondanám, hogy rövid távú megoldásként működhet az újszülöttek és a fiatalabb csecsemők számára, de hosszú távon is problémákat okozhat, mert véletlenül ösztönözheti az éjszakai ébredést, és olyan függőséget hozhat létre, amelynek nem kell ott lennie.,
“gyakran egyébként nem működik, mert a baba egy másik takarmányra ébred, még akkor is, ha “álom takarmányuk” volt. Körülbelül négy hónap elteltével a baba alvási ciklusa megváltozik, és nehéz lehet felébredni a “menetrend” miatt, és nem fog elegendő tejet venni ahhoz, hogy valódi “takarmánynak” számíthasson, még akkor is, ha igen.,
bővebben: a legjobb a baba alszik, aids, hogy segítsen a babák átalussza az éjszakát,
“a korai időkben, minden eszközzel kísérlet álom etetés – látom, hogy a gyerek temperamentuma pedig éjszakai minták illeszkedjenek, majd ha működik az ön számára, nincs semmi káros róla. Ha ez egy elégedett kisbabához és egy nyugodtabb babához vezet, menj vele.,
” de hosszú távon azt mondanám, hogy fontos, hogy a baba képes legyen leülepedni és aludni éjjel etetés nélkül-körülbelül négy hónap után, elkezd csökkenteni az éjszakai táplálkozást, és körülbelül 10 hónappal, távolodjon el tőlük teljesen.
“Ez azt jelenti, hogy a baba állandó alvóvá válik, és jobb éjszakai alvással is jár, anélkül, hogy “előterhelésre” lenne szükség, hogy a baba esetleg nem is akar, vagy szüksége van rá.”
jó ötlet az álom táplálása,vagy veszélyes?,
nagyrészt az álom táplálását jó ötletnek tekintik, ha a baba alvászavarban van, mert éhesek. De fontos, hogy vegye ki a baba a kiságyból, és felébreszteni őket elég enni (de nem túl), majd próbálja meg elkerülni etetés őket a hátukon, ha használ egy üveg. Ezek a többi pozitív és negatív körül álom etetés, hogy fontolja meg…
pozitív álom etetés
- álom etetés győződjön meg arról, hogy Ön és a baba aludni hosszabb az éjszaka folyamán.
- a csecsemőknek nem lesz ilyen megszakadt alvásuk a táplálékkal.,
- a baba alvása jobban illeszkedik, így ha felébrednek, akkor hasonló mennyiségű alvás van.
- a baba nem fog annyira sírni, mint nem várják, hogy táplálják.
- Ön előre tudja jelezni a baba táplálékigényét azáltal, hogy egy álom táplálkozási rutinba kerül.
- a baba jobb hangulatban lesz a nap folyamán, mivel kevésbé ébrednek fel az éjszaka folyamán.
- minden olyan csecsemő, aki a nap folyamán táplálkozik, éjszaka extra kalóriát kaphat.,
negatív álom etetés
- lehet, hogy nem hatékony, és a baba még mindig felébred, hogy táplálja az éjszaka folyamán.
- előfordulhat, hogy a baba nem veszi be a triggereket, így az álom etetés nem működik.
- előfordulhat, hogy a szülőknek vagy a gondozóknak éjszaka később kell maradniuk, hogy az utolsó takarmány bejusson.
- előfordulhat, hogy a baba felébred, és a késő esti étkezés után nem tud könnyen visszaaludni.
- nehéz rutin lehet a leesés, ha működik – mind a baba, mind a szülő vagy a gondozó számára.
- a kicsiket akkor lehet táplálni, ha nincs szükségük vagy akarnak lenni.,
- a csecsemők gyomorproblémákat tapasztalhatnak, mivel a takarmány túlteljesíti a babát.
milyen korban tudsz álmodni egy csecsemőt?
Credit: Getty
mivel az újszülötteknek kisebb a gyomra, gyakrabban kell táplálkozniuk – két-négy óránként. Tehát a legjobb, hogy várjon, amíg ők legalább két hónapos, és tud aludni valamivel hosszabb szakaszokon megkezdése előtt egy álom etetés menetrend.
Ez azt jelenti, hogy az álom etetési ütemtervének legjobb korosztálya két-kilenc hónapos.,
Bővebben: “a baba nem fog aludni! A baba alvási problémák megoldva
a Szakértők szerint a legjobb alkalom, hogy dobja el az álom, takarmány, amikor a baba átalussza az éjszakát, amíg a reggel csak az álom takarmány tartani őket. Amikor a többi éjszakai hírcsatorna megállt, várjon két hétig, majd próbálja meg az éjszakai álom takarmány nélkül menni. Általában a csecsemők nagyon gyorsan alkalmazkodnak ehhez.
A csecsemők egy álom takarmány alatt böfögnek?
” igen, nagyon fontos, hogy a baba minden takarmányban felhúzza.,”Norland dadus és anyasági nővér, Louenna Hood mondja GoodtoKnow. “Ha nem töltesz időt a baba tekercselésével, akkor nem lesznek képesek befejezni és táplálni, és kényelmetlenül érzik magukat, amikor lefektetik őket – ami zavartalan alvást eredményez.”
Ez azt jelenti, hogy alvásuk megszakadhat, annak ellenére, hogy mindent megtett, hogy ne ébressze fel őket.
egy álom takarmány teljes takarmány?
azoknak a szorongó szülőknek, akik azon gondolkodnak, vajon egy álom takarmány után néhány órán belül újra fel fogsz állni egy másikért, szerencséd van., Az álom takarmány minden bizonnyal még mindig teljes takarmány, ezért át kell aludniuk az azt követő éjszakát. Louenna pedig azt mondja az ötletről, hogy a csecsemőket felébresztik a takarmányukra: “kezdetben azt tanácsolom, hogy ébressze fel az újszülöttet, kapcsolja be a lámpákat, és ösztönözze őket arra, hogy teljes és megfelelő takarmányt kapjanak, hogy miután visszatértek az ágyba, a nap leghosszabb alvása legyen.”
egy álom takarmány megzavarja az alvást?
Ha az álom etetés megfelel a babának, és nekik dolgozik, akkor az alvás nem zavarhatja meg a takarmányt., De mivel álom etetés gyakran zajlik az első néhány órában az alvás, amikor valószínűleg alszik a legmélyebben, ha véletlenül felébred őket, akkor az alvás megszakad.
ezért Louenna azt mondja, hogy az újszülötteknek rendszeres étkezési mintára van szükségük a cukorszint fenntartásához. “Tehát egy álom takarmány kell építeni egy nyugodt étkezési és alvási rutin. Néhány hónap elteltével azonban úgy találja, hogy álom takarmányt kínál, és a baba még mindig felébred egy másik takarmányra az éjszaka folyamán, érdemes megengedni, hogy lefekvés előtt nyúljanak, amíg éjszaka természetesen felébrednek.,
” felajánlja nekik a teljes takarmányt, majd gyakran úgy találja, hogy természetesen eldobják az álom takarmányt, és csak egy éjszakára ébrednek.”
Ha további segítségre van szüksége a baba alvó szakértőjétől, Louenna-tól, A Nanny Louenna alkalmazás letölthető az App Store-ból, a Google Play pedig havi 4, 99 font előfizetéssel.
sok szerencsét!
Vélemény, hozzászólás?