Hvad er en drøm foder? Hvordan til at gøre det sikkert og gøre det arbejde for dig

Hvis du spekulerer på, hvordan du kan fodre din baby senere på aftenen, uden at skulle til at vække dem op til en flaske eller amme, så er du måske interesseret i at prøve drøm fodring.

Drømmefodring giver enhver forælder eller plejeperson mulighed for at fodre deres baby, mens de sover, i stedet for at vække dem op fra deres hyggelige barneseng eller krybbe for at gøre det og risikere, at den lille ikke kommer tilbage i søvn igen i timevis.

lyder noget perfekt rigtigt? Nå, hvis det virker for din baby, kan det bare være., Så vi er her for at tale dig igennem præcis, hvad drømmefodring er, og hvordan du (sikkert) kan prøve en drømmefoder selv. Plus, vi har udelukkende talt med en babyekspert for at få scoop om, hvorvidt drømmefodring er noget, de vil anbefale forældre at prøve med deres lille, for at hjælpe dem med at få den bedste nattesøvn muligt.

Hvad er en drøm feed?

En drøm foder er den teori, at hvis du forsigtigt vække din sovende baby, lige før du går i seng, ideelt omkring 11.30 pm, og tilskynde dem til at tage mere mælk, så vil de fortsætte med at sove hele natten., Tricket er at ikke helt vække dem op, men hjælpe deres instinkter sparke i at hægte sig på. Babyer vil normalt være i stand til at gøre dette uden endda at åbne øjnene og forblive dejlige og søvnige.

ideen er, at babyen derefter har en fuld mave og ikke behøver at vågne op klokken 2 for et andet foder – hvilket utroligt kan betyde en ordentlig nattesøvn for dig og begyndelsen på en god søvntræningsrutine for din baby.,

i teorien lyder alt dette fantastisk, og der er masser af mødre, der sværger ved metoden, men det virker bestemt ikke for hvert barn, så regn ikke med dette som en sikker ting, eller vær skuffet, hvis det ikke fungerer med din baby.

Dream feeding schedule: hvor ofte skal du drømme foder?

selvom det, der fungerer for en baby, muligvis ikke fungerer for en anden, kan en standard drømmefodringsnatplan gå lidt sådan her…

• 6:30 p.m: foder din baby, før de går i seng.
• 7 p. M: din baby sættes i søvn.,
• 10:30 p.m: lige før du går i seng selv, skal du gøre drømmefoderet.
• 11 p.m: du går i seng.
• 4 a. M: din baby vågner op til et andet foder, men regelmæssigheden af dette afhænger af, hvor gamle de er.
• 4: 30 a. M: din baby sætter sig ned igen for at sove, og det gør du også.
• 7 a. M: din baby vågner op igen for et andet foder, dagen begynder.

Dette er dog kun en grov tidsplan. Timingerne vil variere afhængigt af, hvornår du går i seng, og hvor mange timer din baby kan sove for, Da Jo yngre de er, jo flere gange har de tendens til at vågne op om natten.,

for at hjælpe med dette rådgiver vores Norland Nanny og barsel sygeplejerske Louenna Hood: “hver baby er anderledes, og det afhænger virkelig af, hvor godt de fodrer hele dagen. Sørg for, at du holder regelmæssige tre eller fire timefoder hele dagen, så din baby ikke behøver at fodre mere om natten.”

Dream feeding method: sådan drømmer du foder sikkert

et drømmefoder kræver en delikat balance mellem at vække din baby fra deres barneseng eller krybbe nok til, at de kan drikke sikkert og ikke helt vække dem., Den bedste måde at gøre dette på er at udløse deres rodrefle.ved at stryge deres kind med din brystvorte eller forsigtigt stryge deres håndflader eller fodsåler.

Når du er klar til at fodre dem, skal du sørge for, at deres hoved er hævet, og at du holder dem oprejst. Det er farligt at fodre en baby, mens de ligger eller sover dybt, da de kunne kvælke. Efter drømmefoderet skal du tage et par minutter for at holde din baby hvilende oprejst, så enhver luft kan undslippe, og deres mælk kan gå ordentligt ned.,

Tips til et vellykket drømmefoder

mens begge vores eksperter siger, at drømmefodring fungerer for nogle babyer og ikke for andre, er der nogle tip, du kan se på for at forbedre dine chancer.

• hold deres soveværelse stille og mørkt: dette vil hjælpe babyer med at falde tilbage i søvn lettere.
• gør det så hurtigt som muligt: af samme grunde er det bedst at prøve at afslutte drømmefoderet så hurtigt som muligt for at undgå at vække babyen.
• gør det med flasken? Tag ikke babyen ud af krybben, bare sæt hovedet op på en pude., Hvis du endnu ikke har et passende soveplads til din baby og ønsker at overveje drømmefodring, ville en moses-kurv måske være en bedre mulighed for lettere adgang.
• hvis din baby udelukkende ammes og ikke bruger formel, kan mor pumpe før sengetid og opbevare mælken i køleskabet til senere.
• nogle eksperter anbefaler at skifte en babys ble lige før drømmefoderet: dette kan hjælpe med at vække dem lidt og betyde, at med den ekstra mælk vil der ikke være nogen blære lækager.

fungerer drømmefodring?,

Drømmefodring kan være ret svært at mestre og afhænger virkelig af hver enkelt babys temperament. Det vil tage en hel del forsøg, før du begynder at få styr på det, men når mestrer din partner kan endda overtage med en flaske, som giver dig en endnu bedre nattesøvn.

et problem, som du måske støder på, er, at den dybeste søvncyklus normalt er før midnat, så det kan være en kamp for at vække din baby den passende mængde., Også, hvis du formår at mestre drømmen foder din baby kunne blive afhængige og kæmper for at sove gennem natten i fremtiden.

Vi talte udelukkende til Jo ,iltshire, en ekspert for Childcare.co.uk, for hendes syn på drømmefodring. “Med drømmefodring er det en vanskelig.”Jo siger,” jeg vil sige, at det kan fungere som en kortvarig løsning for nyfødte og yngre babyer, men kan også skabe problemer på lang sigt, fordi det utilsigtet kan tilskynde til nattvågning og skabe en afhængighed, der ikke behøvede at være der.,

“ofte fungerer det ikke alligevel, fordi babyen vågner efter et andet foder, selvom de har haft deres ‘drømmefoder’. Efter cirka fire måneder ændres babyens søvncyklus, og de kan være svære at vågne efter din ‘tidsplan’ og tager ikke nok mælk til at tælle som et rigtigt ‘feed’, selvom de gør det.,

LÆS MERE: Alle de bedste baby sove hjælpemidler til at hjælpe spædbørn sove natten igennem

“I de tidlige dage, ved alle midler at eksperimentere med drøm fodring – se, hvordan dit barns temperament og natten mønstre passer ind i det, og hvis det virker for dig, der er ikke noget skadeligt ved det. Hvis det fører til en tilfreds baby og en mere udhvilet baby, gå med det.,

“Men på lang sigt, ville jeg sige, at det er vigtigt for din baby at være i stand til at slå sig ned og sove om natten, uden feeds – efter cirka fire måneder, kan du begynde at skære ned på nat-time feeds, og med omkring 10 måneder, flytte væk fra dem helt.

“Dette vil betyde, at din baby bliver en fast sovende, og du vil også ende med en bedre nattesøvn uden behov for “forudindlæsning” -feeds, som din baby måske ikke engang ønsker eller har brug for.”

er dream feeding en god ide, eller er det farligt?,

stort set betragtes drømmefodring som en god ide, hvis din baby har problemer med at sove, fordi de er sultne. Men det er vigtigt, at du tager din baby ud af krybbe og vækker dem nok til at spise (men ikke også), så prøv at undgå at fodre dem på ryggen, hvis du bruger en flaske. Disse er de andre positive og negative omkring drøm fodring for dig til at overveje…

Positiver drøm fodring

• Drøm fodring vil sørge for, at du og din baby sove længere om natten.
• babyer vil ikke have sådan forstyrret søvn med foderet.,
• din og babyens søvn bliver bedre matchet, så hvis de vågner op, har du lignende mængder søvn.
• Baby græder ikke så meget, som de ikke venter på at blive fodret.
• din kan forudse dit barns behov for mad ved at komme ind i en drøm fodring rutine.
• Baby vil være i et bedre humør i løbet af dagen, da de vågner mindre om natten.
• eventuelle babyer, der kæmper for at fodre i løbet af dagen, vil kunne få deres ekstra kalorier om natten.,

negativer af drømmefodring

• det er muligvis ikke effektivt, og din baby kan stadig vågne op for at fodre om natten.
• din baby må ikke tage udløserne til at låse på, så drømmefodring fungerer muligvis ikke.
• forældre eller plejepersonale skal muligvis blive op senere på natten for at få det sidste feed ind.
• Baby kan vågne op og ikke være i stand til at komme tilbage i søvn let efter at have spist i den sene time.
• det kan være en vanskelig rutine at droppe, hvis det virker – for både baby og forælder eller plejer.
• små kan fodres, når de ikke har brug for eller vil være det.,
• babyer kan opleve maveproblemer, da foderet kan gøre en baby overfyldt.

i hvilken alder kan du drømme fodre en baby?

da nyfødte babyer har mindre mave, har de brug for fodring oftere – omkring hver anden til fire timer. Så det er bedst at vente, indtil de er mindst to måneder gamle og kan sove i lidt længere strækninger, før de starter en drømmefodringsplan.

dette betyder, at det bedste aldersinterval for en drømmefodringsplan er mellem to til ni måneder gammel.,

Læs Mere: ‘min baby vil ikke sove!’Dine baby søvnproblemer løst

eksperter foreslår, at det bedste tidspunkt at droppe drømmefoderet er, når babyer kan sove gennem natten til morgenen med kun deres drømmefoder for at holde dem i gang. Når de andre natlige feeds er stoppet, skal du vente i to uger og derefter prøve at gå uden drømmefoderet til natten. Normalt tilpasser babyer sig til dette ganske hurtigt.

burp babyer under et drømmefoder?

“Ja absolut, det er virkelig vigtigt at vind din baby på hvert foder.,”Norland, Barnepige og barsel sygeplejerske, Louenna Hood fortæller GoodtoKnow. “Hvis du ikke bruger tid på at vikle din baby, vil de ikke være i stand til at afslutte og fodre og vil være ubehagelige, når du lægger dem ned – hvilket resulterer i en urolig søvn.”

det betyder, at deres søvn kan blive forstyrret, selvom du har gjort alt for ikke at vække dem.

er en drøm foder en fuld foder?

for de ængstelige forældre, der spekulerer på, om du efter et drømmefoder vil være op igen om et par timer for en anden, er du heldig., Et drømmefoder er bestemt stadig et fuldt foder, så de skal sove gennem natten efter det. Og Louenna siger om ideen om at vække babyer til deres foder, “i begyndelsen anbefaler jeg at vække din nyfødte, tænde lysene og opfordre dem til at få et fuldt og ordentligt foder, så når de først er gemt tilbage i sengen, de har deres længste søvn på dagen.”

forstyrrer et drømmefoder søvn?

Hvis drømmefodring passer til din baby og virker for dem, bør deres søvn ikke forstyrres af foderet., Men da drømmefodring ofte finder sted i deres første par timers søvn, når de sandsynligvis sover mest dybt, hvis du ved et uheld vækker dem, vil deres søvn blive forstyrret.dette er grunden til, at Louenna siger, at nyfødte har brug for et regelmæssigt spisemønster for at holde deres sukkerindhold op. “Så et drømmefoder skal indbygges i en afslappet spise-og sovende rutine. Men efter et par måneder finder du, at du tilbyder et drømmefoder, og din baby vågner stadig til et andet foder om natten, du vil måske lade dem strække sig fra sengetid, indtil de vågner naturligt om natten.,

“tilbyde dem et fuldt foder, og så finder du ofte, at de taber drømmefoderet naturligt og bare vågner efter et foder om natten.”

Hvis du ønsker at få mere hjælp fra vores baby sove ekspert Louenna, Barnepige Louenna app er tilgængelig til download fra App Store og Google Play med abonnementer starter fra £4.99 en måned.

held og lykke!