Mikä on unelmasyöttö? Miten tehdä se turvallisesti ja tehdä se toimii sinulle

Jos olet ihmettelevät, miten voit ruokkia vauva myöhemmin illalla, ilman herätä heidät pullo tai imettää, niin saatat olla kiinnostunut kokeilemaan unelma ruokinta.

Unelma ruokinta avulla kuka tahansa vanhempi tai huoltaja ruokkia vauva kun he nukkuvat, sen sijaan herääminen heidät heidän viihtyisä pinnasänky tai plagiaatti tehdä niin ja riskeeraa pikkuinen ei saada takaisin nukkumaan vielä tunniksi.

kuulostaa hieman täydelliseltä, eikö? Jos se toimii vauvallesi, se voi vain olla., Joten olemme täällä puhua sinulle läpi mitä unelma ruokinta on ja miten (turvallisesti) kokeilla unelma ruokkia itse. Plus, olemme puhuneet yksinomaan vauva asiantuntija-saada kauha, onko unelma ruokinta on jotain he suosittelevat vanhemmat yrittää heidän pikkuinen, auttaa niitä, saada paras yöunet mahdollista.

mikä on unisyöttö?

unelma-syöte on teoria, että jos varovasti herättää nukkuva vauva juuri ennen kuin menet nukkumaan, mieluiten noin 11.30 pm, ja kannustaa heitä ottamaan enemmän maitoa sitten he voivat edelleen nukkua koko yön., Jujuna ei ole herättää heitä täysin, vaan auttaa heidän vaistojaan tarttumaan kiinni. Vauvat pystyvät yleensä tähän avaamatta edes silmiään, pysyen mukavana ja Uneliaana.

ajatus on, että vauva sitten on täysi vatsa ja ei tarvitse herätä 2am toisen rehun – jotka, uskomatonta kyllä, voi tarkoittaa kunnon yöunet sinulle ja alussa hyvä nukkua koulutus rutiini vauvalle.,

teoriassa tämä kaikki kuulostaa fantastinen, ja siellä on paljon äitejä, jotka vannovat menetelmä, mutta se varmasti ei toimi jokaiselle lapselle, joten älä luota siihen, että tämä on varmasti asia, tai olla pettynyt, jos se ei toimi vauvan kanssa.

Dream feeding schedule: kuinka usein sinun pitäisi unelmoida rehusta?

Vaikka mikä toimii yksi lapsi ei välttämättä toimi toisella, standardi unelma yö ruokinta aikataulu saattaa mennä vähän jotain tällaista.

• 6:30 p.m: Ruokkia vauva ennen kuin ne menevät nukkumaan.
• 7 p.m: vauva nukutetaan.,
• 10:30 p.m: Juuri ennen kuin menet nukkumaan, tehdä unelma ruokkia.
• 11 p.m: you go to sleep.
• 4 A.m: vauva herää toiseen rehuun, mutta säännöllisyys riippuu siitä, kuinka vanhoja he ovat.
• 4:30 A.m: lapsesi asettuu takaisin nukkumaan ja niin sinäkin.
• 7 A.m: vauva herää jälleen toiseen syötteeseen, päivä alkaa.

Tämä on kuitenkin vain rankka aikataulu. Ajoitukset vaihtelevat riippuen siitä, mihin aikaan menet nukkumaan ja kuinka monta tuntia vauva voi nukkua, koska nuorempi ne ovat, sitä useammin heillä on taipumus herätä yöllä.,

auttaa tässä, meidän Norland Lastenhoitaja ja äitiys sairaanhoitaja Louenna Huppu neuvoo, ”Jokainen vauva on erilainen, ja se todella riippuu siitä, miten hyvin he ruokkivat koko päivän. Varmista, että pidät säännöllisesti kolmen tai neljän tunnin syöttöjä koko päivän, jotta lapsesi ei tarvitse ruokkia enemmän yön aikana.”

Dream ruokinta menetelmä: Miten unelma ruokkia turvallisesti

unelma ruokkia vaatii herkkää tasapainoa sykähdyttävä vauvaa niiden pinnasänky tai plagiaatti tarpeeksi, että he voivat juoda turvallisesti ja ole täysin herätä heitä., Paras tapa tehdä tämä on laukaista juurtuvat refleksi silittämällä poskea nänni, tai varovasti silitti kämmenet tai jalkapohjat.

Kun olet valmis ruokkia niitä, varmistettava, että niiden pää on koholla ja että pidät niitä pystyssä. On vaarallista ruokkia vauvaa, kun he makaavat tai nukkuvat syvään, koska he voivat tukehtua. Kun unelma ruokkia, kestää muutaman minuutin pitää vauva lepää pystyasennossa niin, että ilma voi paeta, ja niiden maito voi mennä alas kunnolla.,

Vinkkejä onnistuneen unelma-syötteen

Vaikka molemmat meidän asiantuntijat sanovat, että unelma ruokinta toimii jotkut vauvat ja ei muille, on olemassa joitakin vinkkejä voit katsoa parantamiseksi mahdollisuuksiasi.

• pidä makuuhuoneensa hiljaisena ja tummana: tämä auttaa vauvoja vaipumaan takaisin uneen helpommin.
• Tee se mahdollisimman nopeasti: samoista syistä, se on parasta yrittää ja täydellinen unelma ruokkia niin nopeasti kuin mahdollista, välttää herääminen vauva.
• Doing it with the bottle? Älä ota lasta pinnasängystä, vaan nosta pää tyynylle., Jos sinulla ei ole sopivaa tilaa nukkua vauva vielä ja haluat harkita unelma ruokinta, sitten ehkä mooses kori olisi parempi vaihtoehto helpommin.
• Jos vauva on pelkästään rintaruokinnassa eikä käytä kaavaa, äiti voi pumpata ennen nukkumaanmenoa ja säilyttää maidon jääkaapissa myöhemmäksi.
• Jotkut asiantuntijat suosittelevat, että vaihdat vauvan vaippa juuri ennen unta feed: Tämä voisi auttaa herätä niitä hieman ja tarkoittaa, että ylimääräistä maitoa, niin ei ole mitään vaippa vuotaa.

toimiiko uniruokinta?,

Unelma ruokinta voi olla melko vaikea hallita, ja todella riippuu temperamentti kunkin yksittäisen lapsen. Se kestää melko monta yritystä ennen kuin alkaa tarttua siihen, mutta kun hallitsee kumppani voi jopa ottaa haltuunsa pullo, joka antaa sinulle vielä paremman yöunet.

ongelma, että saatat kohdata on, että syvin sykli unen on yleensä ennen puoltayötä, joten se voi olla taistelua herätä vauvaa sopiva määrä., Myös, jos onnistut hallitsemaan unelmanrehua vauva voi tulla reliant ja taistelu nukkua läpi yön tulevaisuudessa.

– puhuimme yksinomaan Jo Wiltshire, asiantuntija Lastenhoidon.co uk, sillä hänen mielestään unelma ruokinta. ”Uniruokinnalla se on hankala.”Jo sanoo, ”sanoisin, että se voi toimia kuin lyhyen aikavälin ratkaisu vastasyntyneiden ja nuorempia vauvoja, mutta voi myös luoda ongelmia pitkällä aikavälillä, koska se voi vahingossa kannustaa yön valveilla, ja luoda riippuvuutta, joka ei tarvinnut olla siellä.,

”usein se ei kuitenkaan toimi, sillä vauva herää toiseen rehuun, vaikka olisi saanut ”unelmasyöttönsä”. Jälkeen noin neljä kuukautta, vauvan unirytmin muutokset ja ne voi olla vaikea herättää sinun ”aikataulu”, ja eivät ota tarpeeksi maitoa lasketaan todellinen ”rehu”, vaikka ne eivät.,

LUE LISÄÄ: Kaikki parhaat vauva nukkua aids auttaa vauvoja nukkumaan läpi yön

”alkuaikoina, kaikki keinot kokeilla unelma ruokinta – katso, miten lapsen temperamentti ja ilta-aikaan kuvioita sovi sen kanssa, ja jos se toimii sinulle, ei ole mitään haitallista siitä. Jos se johtaa tyytyväiseen vauvaan ja levänneempään vauvaan, mene sen mukana.,

”Mutta pitkällä aikavälillä, sanoisin, että se on tärkeää, että vauva voi asettua ja nukkua yöllä ilman syötteet – kun noin neljä kuukautta, alkaa leikata alas yöaikaan syötteitä, ja noin 10 kuukautta, siirtyä pois ne kokonaan.

”Tämä tarkoittaa, että vauva tulee ratkaistaan nukkuja, ja voit päätyä kanssa paremman yöunet liian, ilman ’pre-loading’ – syötteitä vauva, ei välttämättä ole edes halua tai tarvitse.”

onko uniruokinta hyvä idea vai onko se vaarallista?,

suurelta osin uniruokintaa pidetään hyvänä ajatuksena, jos vauvalla on univaikeuksia, koska heillä on nälkä. Mutta se on tärkeää, että otat vauvan ulos plagiaatti, ja herättää heidät ylös syödä tarpeeksi (mutta ei liian), yritä välttää ruokinta heitä takaisin, jos käytät pullon. Nämä ovat muita positiivisia ja negatiivit noin unelma ruokinta voit harkita.

Positiivisia unelma ruokinta

• Unelma ruokinta varmistaa, että sinä ja vauva nukkua pidempään yöllä.
• vauvat eivät ole niin häiriintyneet nukkumisesta rehun kanssa.,
• Sinun ja vauvan uni tulee paremmin sovitettu niin, jos ne eivät herää, sinulla on vastaavia määriä unen.
• Vauva ei itke niin paljon kuin he ei odottaa ruokittava.
• voit ennakoida lapsesi ruoan tarvetta ryhtymällä uniruokintarutiiniin.
• vauva on päivällä paremmalla tuulella, sillä he heräävät yön aikana vähemmän.
• kaikki päivän aikana ravinnosta kamppailevat vauvat saavat ylimääräiset kalorinsa yöllä.,

Negatiivit unelma ruokinta

• Se voi olla tehokasta ja vauva voi silti herätä ruokkia yöllä.
• lapsesi ei välttämättä ota laukaisimia kiinnittyäkseen, joten uniruokinta ei välttämättä toimi.
• vanhemmat tai hoitajat saattavat joutua valvomaan myöhemmin yöllä saadakseen viimeisen syötön sisään.
• vauva saattaa herätä, eikä hän pääse takaisin nukkumaan helposti syötyään myöhään.
• se voi olla vaikea rutiini pudota, jos se toimii – sekä vauvan että vanhemman tai hoitajan.
• pienokaisia saatetaan ruokkia silloin, kun niitä ei tarvitse tai halua olla.,
• vauvat voivat kokea vatsavaivoja, sillä rehu voi tehdä vauvasta ylilyöntiä.

missä iässä voi unelmoida vauvan ruokkimisesta?

koska vastasyntyneillä vauvoilla on pienemmät vatsat, ne tarvitsevat ruokintaa useammin – noin kahden-neljän tunnin välein. On siis parasta odottaa, että he ovat vähintään kahden kuukauden ikäisiä ja voivat nukkua hieman pidempään ennen unelmien ruokailuaikataulun aloittamista.

tämä tarkoittaa, että unelmien ruokintaohjelman paras ikähaarukka on kahdesta yhdeksään kuukautta vanha.,

LUE LISÄÄ: ’Minun vauva ei nuku!’Vauva unen ongelmat ratkaistu,

Asiantuntijat ehdottavat, että paras aika pudota unelma rehu on, kun vauvat voi nukkua läpi yön, kunnes aamulla vain heidän unelma-syötteen pitää ne käynnissä. Kun muut yösyötöt ovat loppuneet, odota kaksi viikkoa ja yritä sitten mennä ilman unisyöttöä yöksi. Yleensä vauvat sopeutuvat tähän melko nopeasti.

röyhtäilevätkö vauvat unisyötön aikana?

” Kyllä ehdottomasti, on todella tärkeää tuulettaa vauvaa joka syötöllä.,”Norland lastenhoitaja ja äitiyshoitaja, Louenna Hood kertoo Goodtoknowille. ”Jos et viettää aikaa käämitys vauva, he eivät voi lopettaa ja ruokkia ja on epämiellyttävä kun antaa ne alas – tuloksena levoton uni.”

tämä tarkoittaa, että heidän unensa voi häiriintyä, vaikka olet tehnyt kaiken mahdollisen, ettet herätä heitä.

onko unelmasyöttö täysi rehu?

niille ahdistuneille vanhemmille, jotka miettivät, heräätkö unisyötön jälkeen taas muutaman tunnin kuluttua uuteen, onneasi on., Unisyöttö on ehdottomasti vielä täysi rehu, joten heidän pitäisi nukkua sitä seuraava yö. Ja Louenna sanoo, että ajatus herätessä vauvat jopa niiden rehun, ”alussa kehotan herättää vastasyntynyt, kytke valot päälle ja kannusta heitä on täysi ja oikea rehun niin, että kun he ovat työntää takaisin sänkyyn, he ovat niiden pisin nukkua päivän.”

häiritseekö unisyöttö unta?

Jos uniruokinta sopii vauvallesi ja toimii heille, ei ruokinnan pitäisi häiritä heidän uniaan., Mutta kuten unelma ruokinta tapahtuu usein niiden muutaman ensimmäisen tunnin nukkua, kun he todennäköisesti nukkuvat syvimmin, jos vahingossa herättää heidät, niin niiden uni häiriintyy.

siksi louenna sanoo, että vastasyntyneet tarvitsevat säännöllisen syömiskuvion pitääkseen sokeritasonsa ylhäällä. ”Uniruoasta pitäisi siis rakentaa rento syöminen-ja unirutiini. Kuitenkin, kun pari kuukautta, huomaat, että olet tarjoaa unelma ruokkia ja vauva vielä herää vielä ruokkia yöllä, haluat ehkä anna heidän venyttää nukkumaanmenoa, kunnes ne herättää luonnollisesti keskellä yötä.,

”tarjoa heille täysi rehu ja sitten huomaat usein, että he pudottavat unisyötön luonnollisesti ja vain heräävät yhden syötön ajaksi yössä.”

Jos haluat lisää apua meidän vauva nukkuu asiantuntija Louenna, Lastenhoitaja Louenna sovellus on ladattavissa App Storesta ja Google Play tilaukset alkaen £4.99 kuukaudessa.

onnea!