ensimmäisen vaiheen Aikana työvoiman supistukset kohtu aiheuttaa kohdunkaula hävittää ja laajeta.
Effacement tarkoittaa kohdunkaulan lyhentymistä ja ohenemista. Tämä ilmaistaan prosentteina, 0%: sta (pitkä ja paksu) 100%: iin (täysin ohennettu).
laajeneminen eli laajentuma viittaa kohdunkaulan avautumiseen. Tämä ilmaistaan senttimetreinä, 0 (suljettu) – 10 (täydellinen laajentuma).,
– Asema on toinen termi, jota käytetään osoittamaan edistymistä työvoimaa, ja se viittaa asennossa vauva on ”esittää osan” suhteessa istuinluun piikit lantion. Nolla-asema tarkoittaa, että esittävä osa (yleensä vauvan pää) on piikkien tasolla. Miinus numero viittaa määrä senttimetriä vauvan pää on yläpuolella piikit, ja plus numero viittaa määrä senttimetriä vauvan pää on alla piikit. Pään katsotaan yleensä olevan kytkettynä, kun se saavuttaa iskiaalisten piikkien tason.,
edistymistä työvoiman määräytyy emättimen tutkimukset, jotka mittaavat effacement ja laajentuma kohdunkaula ja aseman vauva. Lääkäri, sairaanhoitaja, kätilö, ja synnytyksen sairaanhoitaja suorittaa tutkimuksia, auttaa sinua arvioida edistymistä työvoimaa.
ensimmäinen työvaihe jakautuu kolmeen vaiheeseen: varhaiseen, aktiiviseen ja siirtymävaiheeseen.
alkuvaiheessa
varhainen vaihe työvoiman ulottuu synnytystä, kunnes kohdunkaula on laajentuneet noin neljä senttimetriä., Tämän vaiheen aikana supistukset ovat säännölliset, 5-10 min välein, ja ne kestävät yleensä noin 30-45 sekuntia. Ne ovat yleensä lieviä tai kohtalaisia.
supistukset johtavat kohdunkaulan effacementiin ja laajenemiseen jopa neljä senttimetriä. Tämä prosessi kestää yleensä noin kuudesta kahteentoista tuntia.
Jos epäilet synnyttäväsi, on parasta välttää kiinteiden ruokien syömistä. Veden, kirkkaiden nesteiden tai jäälastujen saantiin kannustetaan.,
yleensä työ edistyy nopeammin ja olosi on mukavampi, jos jatkat kevyttä toimintaa, kuten kävelyä.
tämän vaiheen Aikana, voit aloittaa harjoitellaan rentoutumista tekniikoita olet oppinut raskauden aikana. Voit myös haluta harjoitella hengitystapoja supistusten aikana, kun muut ponnistelut eivät enää tehoa. Valmentaja auttaa sinua ajoittamalla supistukset ja tarjoamalla sinulle fyysistä mukavuutta ja henkistä tukea.,
Aktiivinen Vaihe
aktiivinen vaihe on, kun kohdunkaula tulee neljä senttiä auki, ja supistukset yleensä lisätä intensiteetti ja tullut hieman kauemmin, kestävät 45-60 sekuntia. Supistukset pysyvät tämän jälkeen säännöllisinä, yleensä kahden tai viiden minuutin välein.
tässä vaiheessa kohdunkaula laajenee ensimmäisten raskauksien osalta noin senttimetrin tuntinopeudella. Myöhemmissä raskauksissa prosessi tapahtuu yleensä nopeammin, ellei vauva ole kooltaan suurempi tai on epätavallisessa asennossa.,
on tavallista, että aktiivisissa vaiheissa esiintyy pahoinvointia tai oksentelua ja jalkojen vapinaa. Valmentajasi tukee sinua edelleen fyysisesti ja henkisesti.
siirtymäaika
siirtymävaiheen Aikana, kohdunkaula menee noin kahdeksan senttimetriä laajentuma täydellinen laajentuma. Se on lyhin mutta intensiivisin osa työtä. Supistukset ovat yleensä kahden tai kolmen minuutin välein; ne kestävät 60-90 sekuntia ja ovat erittäin voimakkaita., Kun täydellinen laajentuma lähestyy, sinulle voi kehittyä paineen tuntemuksia peräsuolessa ja halu työntää.
Pahoinvointi, oksentelu, vilunväristykset, vapina, vaikea ylläpitää rentoutumista ja masennus ovat myös yleisiä tässä vaiheessa. Valmentajasi jatkaa fyysisillä ja tunneperäisillä mukavuustoimilla.
Sinun pitäisi alkaa työntää alas vatsan lihaksia, kunnes olet kertonut tehdä niin, koska se voi johtaa repiminen kohdunkaula.
Vastaa