Durante la prima fase del travaglio, le contrazioni dell’utero causeranno la cancellazione e la dilatazione della cervice.
L’effacement si riferisce all’accorciamento e al diradamento della cervice. Questo è espresso in percentuale, dallo 0% (lungo e spesso) al 100% (completamente diluito).
La dilatazione, o dilatazione, si riferisce all’apertura della cervice. Questo è espresso in centimetri, da 0 (chiuso) a 10 (dilatazione completa).,
La stazione è un altro termine usato per indicare il progresso del travaglio e si riferisce alla posizione della “parte presentante” del bambino in relazione alle spine ischhiatiche nel bacino. Una stazione zero significa che la parte che presenta (di solito la testa del bambino) è a livello delle spine. Un numero negativo si riferisce al numero di centimetri la testa del bambino è sopra le spine, e un numero più si riferisce al numero di centimetri la testa del bambino è sotto le spine. La testa è solitamente considerata impegnata quando raggiunge il livello delle spine ischhiatiche.,
I tuoi progressi nel travaglio sono determinati dagli esami vaginali, che misurano l’effacement e la dilatazione della cervice e la stazione del bambino. Il vostro medico, infermiere ostetrica, e il lavoro e la consegna infermiera eseguirà gli esami, vi aiuta a valutare i vostri progressi nel lavoro.
La prima fase del travaglio è divisa in tre fasi: precoce, attiva e di transizione.
Fase iniziale
La fase iniziale del travaglio si estende dall’inizio del travaglio fino a quando la cervice è dilatata di circa quattro centimetri., Durante questa fase, le contrazioni sono regolari, ogni 5-10 minuti, e di solito durano per circa 30-45 secondi. Di solito sono di intensità da lieve a moderata.
Le contrazioni provocano l’effacement della cervice e la dilatazione fino a quattro centimetri. Questo processo richiede solitamente da sei a dodici ore.
Se pensi di essere in travaglio, è meglio evitare di mangiare cibi solidi. È incoraggiata l’assunzione di acqua, liquidi chiari o scaglie di ghiaccio.,
Generalmente, il tuo lavoro progredirà più rapidamente e sarai più a tuo agio se continui attività leggere come camminare.
Durante questa fase, potresti voler iniziare a praticare le tecniche di rilassamento che hai imparato durante la gravidanza. Si può anche desiderare di praticare i modelli di respirazione durante le contrazioni quando altri sforzi non sono più efficaci. Il tuo allenatore ti aiuterà cronometrando le contrazioni e fornendoti conforto fisico e supporto emotivo.,
Fase attiva
La fase attiva è quando la cervice diventa dilatata di quattro centimetri e le contrazioni di solito aumentano di intensità e diventano un po ‘ più lunghe, durando 45-60 secondi. Le contrazioni rimangono quindi regolari, di solito da due a cinque minuti di distanza.
Durante questa fase, la cervice si dilata alla velocità di circa un centimetro all’ora per le prime gravidanze. Per le gravidanze successive, il processo di solito si verifica più rapidamente a meno che il bambino non sia di dimensioni maggiori o si trovi in una posizione insolita.,
È comune avvertire nausea o vomito e tremore delle gambe durante le fasi attive. Il tuo allenatore continuerà a sostenerti fisicamente ed emotivamente.
Fase di transizione
Durante la fase di transizione, la cervice va dalla dilatazione di circa otto centimetri alla dilatazione completa. È la parte più breve ma più intensa del lavoro. Le contrazioni sono di solito ogni due o tre minuti; durano 60-90 secondi e sono molto intense., Con l’avvicinarsi della dilatazione completa, si possono sviluppare sensazioni di pressione nel retto e una voglia di spingere.
Nausea, vomito, brividi, tremori, difficoltà nel mantenere il rilassamento e scoraggiamento sono comuni anche durante questa fase. Il tuo allenatore continuerà con misure di comfort fisico ed emotivo.
Non dovresti iniziare a spingere verso il basso con i muscoli addominali finché non ti viene detto di farlo, poiché potrebbe provocare la lacerazione della cervice.
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