Während der ersten phase der arbeit, die kontraktionen der gebärmutter verursachen die zervix zu efface und erweitern.
Unscheinbarkeit bezieht sich auf die Verkürzung und Ausdünnung des Gebärmutterhalses. Dies wird in Prozent ausgedrückt, von 0% (lang und dick) bis 100% (vollständig ausgedünnt).
Dilatation oder dilatation bezieht sich auf die öffnung des Gebärmutterhalses. Dies wird in Zentimetern ausgedrückt, 0 (geschlossen) bis 10 (vollständige Dilatation).,
Station ist ein anderer Begriff, der verwendet wird, um den Fortschritt der Wehen anzuzeigen, und er bezieht sich auf die Position des „präsentierenden Teils“ des Babys in Bezug auf die Ischialstacheln im Becken. Eine Nullstation bedeutet, dass der präsentierende Teil (normalerweise der Kopf des Babys) auf Höhe der Stacheln ist. Eine Minuszahl bezieht sich auf die Anzahl der Zentimeter, in denen sich der Kopf des Babys über den Stacheln befindet, und eine Pluszahl bezieht sich auf die Anzahl der Zentimeter, in denen sich der Kopf des Babys unter den Stacheln befindet. Der Kopf wird normalerweise als engagiert angesehen, wenn er das Niveau der Ischialstacheln erreicht.,
Ihr Arbeitsfortschritt wird durch vaginale Untersuchungen bestimmt, die den Effacement und die Erweiterung des Gebärmutterhalses und die Station des Babys messen. Ihr Arzt, Ihre Krankenschwester Hebamme und Ihre Arbeits-und Entbindungsschwester führen Ihre Untersuchungen durch und helfen Ihnen, Ihren Arbeitsfortschritt einzuschätzen.
Die erste Stufe der Arbeit ist in drei Phasen unterteilt: früh, aktiv und Übergang.
Frühe Phase
Die frühe Phase der Wehen erstreckt sich vom Beginn der Wehen bis zur Erweiterung des Gebärmutterhalses um etwa vier Zentimeter., Während dieser Phase sind die Kontraktionen regelmäßig alle 5-10 Minuten und dauern normalerweise etwa 30-45 Sekunden. Sie sind normalerweise von leichter bis mäßiger Intensität.
Die Kontraktionen führen zum Erguss des Gebärmutterhalses und zur Erweiterung um bis zu vier Zentimeter. Dieser Vorgang dauert normalerweise etwa sechs bis zwölf Stunden.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise Wehen haben, vermeiden Sie es am besten, feste Lebensmittel zu sich zu nehmen. Die Aufnahme von Wasser, klaren Flüssigkeiten oder Eisspänen wird gefördert.,
Im Allgemeinen schreitet Ihre Arbeit schneller voran und Sie werden sich wohler fühlen, wenn Sie leichte Aktivitäten wie Gehen fortsetzen.
Während dieser Phase möchten Sie möglicherweise mit dem Üben der Entspannungstechniken beginnen, die Sie während Ihrer Schwangerschaft gelernt haben. Möglicherweise möchten Sie auch die Atemmuster während Ihrer Kontraktionen üben, wenn andere Anstrengungen nicht mehr wirksam sind. Ihr Trainer wird Ihnen helfen, indem er Ihre Kontraktionen zeitlich festlegt und Ihnen körperlichen Komfort und emotionale Unterstützung bietet.,
Aktive Phase
Die aktive Phase ist, wenn der Gebärmutterhals vier Zentimeter erweitert wird und Kontraktionen normalerweise an Intensität zunehmen und etwas länger werden und 45-60 Sekunden dauern. Die Kontraktionen bleiben dann regelmäßig, normalerweise im Abstand von zwei bis fünf Minuten.
In diesem Stadium dehnt sich der Gebärmutterhals bei ersten Schwangerschaften mit einer Geschwindigkeit von etwa einem Zentimeter pro Stunde aus. Bei nachfolgenden Schwangerschaften tritt der Prozess normalerweise schneller auf, es sei denn, das Baby ist größer oder befindet sich in einer ungewöhnlichen Position.,
In den aktiven Phasen kommt es häufig zu Übelkeit oder Erbrechen und Zittern der Beine. Ihr Trainer wird Sie weiterhin körperlich und emotional unterstützen.
Übergangsphase
Während der Übergangsphase geht der Gebärmutterhals von etwa acht Zentimetern Dilatation zur vollständigen Dilatation über. Es ist der kürzeste aber intensivste Teil der Arbeit. Kontraktionen sind in der Regel alle zwei bis drei Minuten; Sie dauern 60-90 Sekunden und sind sehr intensiv., Wenn sich die vollständige Dilatation nähert, können Sie Druckempfindungen im Rektum und einen Drang zum Drücken entwickeln.
Übelkeit, Erbrechen, Schüttelfrost, Zittern, Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung der Entspannung und Entmutigung sind in dieser Phase ebenfalls häufig. Ihr Trainer wird mit körperlichen und emotionalen Komfortmaßnahmen fortfahren.
Sie sollten nicht beginnen, nach unten drücken mit den Bauchmuskeln, bis Sie nicht dazu aufgefordert werden, denn es könnte Ergebnis in das einreißen des Gebärmutterhalses.
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