Lire la suite à donner à cette pièce: Le PAS de Saut de Rêve Effets Secondaires de mon Antidépresseur ici.,
quand j’étais plus jeune, je n’ai jamais eu la capacité de me souvenir de mes rêves. Mis à part les rares rêves de fièvre bizarres lors d’une sieste de jour de maladie chaque fois que j’avais un virus de l’estomac à l’école primaire, je rêvais rarement dans mon sommeil. Ou du moins, je me souvenais rarement d’eux.
Cela a changé quand j’ai commencé à prendre des antidépresseurs. Vers mon 17e anniversaire, on m’a diagnostiqué de l’anxiété et de la dépression et j’ai commencé à prendre un SNRI (inhibiteur sélectif de la recapture de la noradrénaline) dans le cadre de mon traitement. Presque immédiatement, j’ai commencé à rêver., Pour la première fois de ma vie, j’avais tous les soirs de longs rêves dont je pouvais presque toujours me souvenir le matin. Mon psychiatre a expliqué que l’augmentation de l’activité de rêve est un effet secondaire fréquent de nombreux antidépresseurs et bien que certains patients ne l’aiment pas, ce n’est pas dangereux.
non seulement mes rêves ont augmenté en occurrence, mais ils sont devenus plus vifs, colorés, lucides et réalistes. Mes rêves sont vibrants, riches et détaillés, se produisant dans un monde avec autant de profondeur que celui dans lequel je vis pendant la journée., Certains rêves sont magnifiquement abstraits et artistiques, tandis que d’autres se sentent si réels que je me réveille en supposant qu’ils se sont réellement produits. Juste l’autre nuit, j’ai fait un rêve que mes parents ont visité mon nouvel appartement universitaire pour la première fois et m’ont donné des conférences sur mon manque d’ustensiles de cuisine. Ce n’est qu’à mi-chemin de mon premier cours du matin que j’ai réalisé que cette conversation n’avait pas réellement eu lieu. Mes parents n’ont même pas encore vu mon nouvel appartement.
parfois, l’hyperréalisme magnifique et les détails de ces rêves ressemblent à une malédiction, surtout après que j’ai des rêves cauchemardesques., Quand j’ai commencé à prendre mes médicaments, le plus souvent, mes rêves se sont transformés en cauchemars, terrifiant dans la façon dont ils se sentaient réels dans le moment. J’ai fait face à ces cauchemars en apprenant à rêver lucide. En raison de la facilité et de la fréquence avec lesquelles il est devenu pour moi de rêver, j’ai rapidement compris comment reconnaître que je dors réellement et ensuite changer le rêve en tout ce que je veux arriver ensuite. Maintenant, quand mes rêves commencent à devenir cauchemardesques, je me rends compte que je rêve et change le rêve en autre chose à la place.,
Depuis que j’ai réfléchi à cet effet secondaire, j’ai décidé de demander à mes abonnés sur le blog de santé mentale que je dirige s’ils ont une expérience similaire et ils ont confirmé le phénomène. Un adepte a expliqué qu’ils n’avaient jamais l’habitude de rêver du tout, mais depuis qu’ils prennent des antidépresseurs, ils rêvent tous les soirs. Ils ont développé:
» Tous les rêves sont pleins de couleurs et impliquent des gens que je connais, et même des célébrités! Les rêves ont été très réalistes et je me suis souvent réveillé confus. Les rêves sont tellement cool pour être honnête., »
un autre adepte a confirmé qu’ils avaient beaucoup plus de rêves dont ils se souvenaient et qu’ils étaient plus” colorés, moins monotones qu’avant « avec plus » d’aventure et d’action. »
avec mes soupçons confirmés, j’ai recherché pourquoi exactement cet effet secondaire se produit. Une étude que j’ai trouvée par Sleep Medicine Reviews explique que les antidépresseurs suppriment ou diminuent le sommeil paradoxal, ce qui entraîne quelque chose appelé « rebond REM” qui provoque des rêves intenses et vifs., L’étude a révélé que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS tels que Celexa, Lexapro, Prozac, Paxil et Zoloft) et les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la noradrénaline (IRSN tels que Cymbalta, Pristiq et Effexor) rendent les rêves plus intenses, mais augmentent également la fréquence à laquelle les patients font des cauchemars. Cependant, les tricycliques (tels que Elavil, Anafranil, Adapin, Tofranil et Surmontil) ont tendance à faire en sorte que les patients se souviennent moins souvent de leurs rêves, mais ont produit des rêves plus positifs. De plus, le retrait des antidépresseurs augmente encore le rappel des rêves et crée davantage de cauchemars plus fréquents.,
les médias ont tendance à stigmatiser la maladie mentale et à mettre en évidence les dangers possibles d’un traitement psychiatrique. En plus de travailler correctement et de soulager les symptômes de la dépression, le seul effet secondaire positif que j’ai jamais entendu associé aux antidépresseurs est ce rêve vivant. J’ai eu une chance incroyable. Dans l’essai et l’erreur habituels de trouver le bon antidépresseur avec le moins d’effets secondaires négatifs, mon médecin m’a prescrit le bon pour moi au premier essai., Les antidépresseurs ont non seulement traité efficacement les problèmes de santé mentale, mais ont également produit un effet secondaire que j’apprécie étonnamment.
lisez la suite de cette pièce: les effets secondaires pas si rêveurs de mes antidépresseurs ici.
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