Leia o follow-up para esta peça: A NÃO passar de Sonho Efeitos Colaterais da minha Antidepressivo aqui.,quando era mais novo, nunca tive a capacidade de me lembrar dos meus sonhos. Para além dos raros e bizarros sonhos de febre durante a sesta, sempre que tinha um vírus estomacal na escola primária, raramente sonhava durante o sono. Ou, pelo menos, raramente me lembrava deles.isto mudou quando comecei a tomar antidepressivos. Por volta do meu 17º aniversário, fui diagnosticado com ansiedade e depressão e comecei a tomar um SNRI (inibidor selectivo de recaptação de norepinefrina) como parte do meu tratamento. Quase imediatamente, comecei a sonhar., Pela primeira vez na minha vida, tinha sonhos longos todas as noites que quase sempre me lembrava de manhã. Meu psiquiatra explicou que o aumento da atividade de sonho é um efeito colateral comum de muitos antidepressivos e embora alguns pacientes não gostem, não é perigoso.
não só os meus sonhos aumentaram na ocorrência, mas tornaram-se mais vívidos, coloridos, lúcidos e realistas. Meus sonhos são vibrantes, ricos e detalhados, ocorrendo em um mundo com tanta profundidade como aquele em que vivo durante o dia., Alguns sonhos parecem maravilhosamente abstratos e artísticos, enquanto outros se sentem tão reais que eu acordo assumindo que eles realmente aconteceram. Na outra noite, sonhei que os meus pais visitaram o meu novo apartamento universitário pela primeira vez e me deram um sermão sobre a minha falta de utensílios de cozinha. Só a meio da minha primeira aula da manhã é que percebi que esta conversa não aconteceu. Os meus pais ainda nem sequer viram o meu novo apartamento.por vezes, o belo hiper-realismo e detalhe destes sonhos parecem uma maldição, especialmente depois de ter sonhos marotos., Quando comecei a tomar os meus medicamentos, mais do que nunca, os meus sonhos tornaram-se pesadelos, aterrorizantes em como se sentiam reais no momento. Lidei com estes pesadelos ao aprender a sonhar lúcido. Devido ao quão fácil e muitas vezes tornou-se para mim sonhar, eu rapidamente descobri como reconhecer que eu estou realmente dormindo e, em seguida, mudar o sonho em O Que Eu quero acontecer a seguir. Agora, quando os meus sonhos começam a tornar-se pesadelos, apercebo-me que estou a sonhar e, em vez disso, transformo o sonho noutra coisa.,uma vez que refletia sobre este efeito colateral, decidi perguntar aos meus seguidores no blog de saúde mental que dirijo se eles têm uma experiência semelhante e confirmaram o fenômeno. Um seguidor explicou que nunca sonhavam, mas desde que tomam antidepressivos que sonham todas as noites. Eles elaboraram:
“Todos os sonhos estão cheios de cores e envolvem pessoas que eu conheço, e até mesmo algumas celebridades! Os sonhos têm-se sentido muito realistas e eu acordei muitas vezes confuso. Os sonhos são tão fixes para ser honesto.,”
outro seguidor confirmou que eles tinham muito mais sonhos que eles lembravam e eles eram mais “coloridos, menos monótonos do que antes” com mais “aventura e ação.”
com minhas suspeitas confirmadas, eu pesquisei por que exatamente este efeito colateral ocorre. Um estudo que eu encontrei pela revista de Medicina do sono explica que os antidepressivos suprimem ou diminuem o sono REM, o que resulta em algo chamado “rem rebound” que causa sonhos intensos e vívidos., O estudo concluiu que os inibidores selectivos da recaptação da serotonina (ISRS como Celexa, Lexapro, Prozac, Paxil e Zoloft) e os inibidores selectivos da recaptação da norepinefrina (Isrns como Cymbalta, Pristiq e Effexor) tornam os sonhos mais intensos, mas também aumentam a frequência com que os doentes têm pesadelos. No entanto, tricíclicos (como Elavil, Anafranil, Adapin, Tofranil e Surmontil) tendem a fazer os pacientes se lembrarem de seus sonhos menos frequentemente, mas produziram sonhos mais positivos. Além disso, a abstinência de antidepressivos aumenta ainda mais a memória do sonho e mais cria pesadelos mais frequentes.,os meios de comunicação tendem a estigmatizar a doença mental e a destacar quaisquer possíveis perigos do tratamento psiquiátrico. Além de trabalhar corretamente e aliviar os sintomas de depressão, o único efeito colateral positivo que eu já ouvi associado com antidepressivos é este sonho vívido. Tive muita sorte. No ensaio habitual e erro de encontrar o antidepressivo certo com os menores efeitos secundários negativos, o meu médico receitou-me o certo na primeira tentativa., Antidepressivos não só têm sido eficazmente tratados por problemas de saúde mental, mas também têm produzido um efeito colateral que eu surpreendentemente gosto.
Leia o seguimento desta peça: os efeitos secundários não tão sonhadores dos meus antidepressivos aqui.
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