meilleur matelas Tempur-Pedic pour les dormeurs latéraux

Le Sommeil latéral expliqué

Pour de nombreuses personnes, le sommeil latéral est la position de sommeil la plus confortable. Il peut porter un large éventail d’avantages potentiels, y compris:

• douleur réduite.Lorsque vous dormez sur un matelas qui trouve le bon équilibre entre soutien et contouring, de nombreuses personnes signalent moins de douleurs au dos et aux articulations.
• ronflement réduit., Le sommeil latéral entraîne généralement moins de compression et d’obstruction des voies respiratoires que le sommeil arrière, de sorte que de nombreux dormeurs ronflent moins lorsqu’ils dorment sur leurs côtés.
• Moins de brûlures d’estomac. Dormir sur le côté gauche a tendance à soulager les symptômes de brûlures d’estomac et de reflux acide. En effet, l’estomac est légèrement à gauche et la gravité aide à empêcher l’acide gastrique de migrer dans l’œsophage lorsque vous vous allongez sur le côté gauche.
• l’Augmentation de la circulation sanguine. Dormir sur le côté gauche est également pensé pour améliorer la circulation en limitant la pression sur les vaisseaux sanguins qui renvoient le sang à votre cœur.,

bien que le sommeil latéral soit généralement bénéfique pour la plupart des dormeurs, quelques inconvénients potentiels peuvent survenir.

• douleur à l’Épaule. Dormir sur un matelas sans contour suffisant pourrait entraîner plus de douleurs à l’épaule. C’est en partie parce que le matelas pourrait forcer l’épaule sous vous vers le haut vers votre cou et Hors d’alignement.
• des douleurs au Cou. Le sommeil latéral sans oreiller suffisamment de soutien pourrait contribuer à la douleur au cou, de sorte que la plupart des dormeurs latéraux devraient choisir un oreiller avec suffisamment de loft pour garder leur cou droit., Dormir en position fœtale pourrait également entraîner des douleurs au cou et au dos.
• Bras engourdissement. Le bras qui est positionné sous le corps peut picoter ou devenir engourdi en raison du poids du corps qui le comprime.

pour maximiser les avantages et limiter les inconvénients, les dormeurs latéraux peuvent vouloir dormir sur le côté gauche avec un oreiller de soutien qui comble l’espace entre leur cou et le matelas. Un matelas avec l’équilibre idéal de contouring et de soutien peut également aider.,

Comment choisir un matelas Tempur-Pedic pour les dormeurs latéraux

comme indiqué ci-dessus, dormir sur le côté comporte des avantages et des inconvénients potentiels qui peuvent affecter le matelas qui vous convient le mieux. Comme les hanches et les épaules d’un dormeur latéral sont généralement les parties les plus larges de leur corps, l’accumulation de pression est courante. Les dormeurs latéraux peuvent également avoir du mal à maintenir leur alignement rachidien, ce qui peut exercer une pression sur leur région lombaire. Savoir ce qu’il faut rechercher lorsque vous magasinez pour un matelas Tempur-Pedic peut vous aider à choisir un modèle qui répond à vos besoins et préférences.,

ce qu’il faut rechercher dans un matelas pour les dormeurs latéraux

quelle que soit votre position de sommeil, certains traits ont tendance à être les plus importants lors du choix d’un matelas. Les dormeurs latéraux doivent également prendre en compte leur façon de dormir pour trouver le meilleur matelas pour eux. Les entreprises de matelas utilisent parfois des mots et des phrases trompeurs, comme « confort universel”, mais ce qui est confortable pour les autres peut ne pas être le meilleur pour les dormeurs latéraux.,

lorsque les entreprises de matelas affirment que leur matelas est confortable pour tous les dormeurs, cela signifie généralement qu’il s’agit d’une fermeté de milieu de gamme qui peut répondre aux besoins de la plupart des dormeurs. Cependant, les traverses latérales qui pèsent moins de 130 livres et celles qui pèsent plus de 230 livres peuvent se reposer plus confortablement sur des modèles plus doux ou plus fermes respectivement.

Tempur-Pedic propose une gamme de modèles de matelas, il y en a donc pour pratiquement tous les dormeurs latéraux. Se concentrer sur les traits suivants peut faciliter la sélection de la meilleure option pour vous.,

soulagement de la pression
Le Soulagement De La Pression a tendance à être particulièrement important pour les dormeurs latéraux car leurs hanches et leurs épaules exercent généralement plus de pression sur le matelas que le reste de leur corps. Avec certains modèles, cela peut entraîner des douleurs causées par des points de pression pointus. Les matelas conçus pour soulager la pression redistribuent votre poids, en enlevant la pression de vos hanches et de vos épaules. Cependant, trouver l’équilibre idéal entre décompression et support nécessite également de choisir la bonne fermeté.,

niveau de fermeté
étant donné que la fermeté est directement liée à la décompression, les traverses latérales bénéficient souvent de baser leur sélection de fermeté sur leur type de corps. Les personnes qui pèsent moins de 130 livres préfèrent généralement les lits autour d’un moyen doux (4) ou plus doux. Ceux qui pèsent entre 130 et 230 livres aiment généralement un modèle moyen (5) à moyen ferme (6). Les dormeurs latéraux qui pèsent plus de 230 peuvent être mieux servis par un matelas ferme moyen (6) ou ferme (7-8)., Dormir sur un matelas trop mou pourrait permettre aux hanches et aux épaules d’un dormeur latéral de s’enfoncer excessivement, mettant une pression sur leur colonne vertébrale. Cependant, un modèle trop ferme peut ne pas laisser les hanches et les épaules s’enfoncer suffisamment, ce qui pourrait entraîner une augmentation de la pression.

Contouring
le Contouring est la façon dont le matelas forme votre corps. Les matelas qui contournent bien permettent aux hanches et aux épaules d’un dormeur latéral de s’enfoncer tout en soutenant un bon alignement de la colonne vertébrale. Lorsqu’un matelas s’adapte au corps du dormeur, il limite également généralement l’accumulation de pression en répartissant son poids plus uniformément.,

Prix
Pour de nombreux acheteurs, le prix peut être un facteur clé dans lequel matelas ils choisissent finalement. Tempur-Pedic produit des matelas de luxe, ils ont donc tendance à être plus chers que de nombreux modèles. Cependant, les acheteurs ne devraient pas regarder le prix seul. En raison de leur construction de qualité, les matelas Tempur-Pedic peuvent durer plus longtemps que certains modèles moins chers, ce qui pourrait en faire une meilleure valeur sur la durée de vie du matelas.

matériaux de qualité
Les matériaux d’un matelas déterminent ses performances et sa durabilité., Les matériaux de qualité durent généralement mieux au fil du temps, de sorte que les traverses latérales devraient pouvoir profiter du contour et du soutien pendant des années à venir. Les matériaux de qualité inférieure peuvent être plus susceptibles de se décomposer, de s’affaisser ou de conserver des impressions durables. En tant que fabricant de matelas de luxe, les matelas Tempur-Pedic sont prisés pour leurs matériaux de qualité.

Support de bord
les dormeurs latéraux qui aiment s’asseoir ou dormir près du périmètre du lit peuvent préférer un matelas avec un bon support de bord. Les modèles tout en mousse n’ont généralement pas de bords renforcés, il peut donc y avoir un affaissement autour du périmètre., Ceci est particulièrement probable avec des modèles plus doux. Certains dormeurs peuvent ne pas se sentir en sécurité lorsqu’ils s’assoient ou dorment près du bord, ce qui limite la surface du matelas utilisable. Les modèles hybrides et à ressorts internes ont généralement un support de bord supérieur, de sorte que les dormeurs qui ont besoin d’un support de bord solide voudront envisager les modèles hybrides de Tempur-Pedic.

régulation de la température
Si vous avez tendance à dormir chaud pendant la nuit, vous pouvez préférer un matelas avec une forte régulation de la température. La mousse à mémoire de forme a la réputation de retenir la chaleur, mais de nombreux fabricants ont ajusté leurs conceptions pour contrer cela., Alors que chacun des matelas Tempur-Pedic utilise une technologie de refroidissement, le Tempur-Pedic TEMPUR-breeze° a des fonctionnalités de refroidissement améliorées qui peuvent plaire aux dormeurs chauds.

facilité de mouvement
certains modèles de matelas sont plus faciles à déplacer que d’autres. Les personnes ayant des problèmes de mobilité et celles qui lancent et tournent pendant la nuit préfèrent souvent des modèles qui ne limitent pas leurs mouvements. En raison de son étreinte étroite et de sa réponse relativement lente aux changements de pression, la mousse à mémoire de forme est le matériau le plus souvent associé à de faibles scores de facilité de mouvement., Cependant, de nombreux modèles avec mousse à mémoire de forme fonctionnent encore assez bien dans cette catégorie, surtout s’ils ont une sensation plus ferme.

Type de matelas
Le type de matelas influence sa performance, son prix et sa durabilité. La plupart des matelas sur le marché aujourd’hui sont soit en mousse, latex, hybride, ou innerspring. Selon la construction unique du modèle, l’une de ces options peut convenir aux traverses latérales. Cependant, de nombreux traverses latérales gravitent vers des modèles en mousse, en latex ou hybrides pour la conformité et la décompression de leurs systèmes de confort. Tempur-Pedic produit des modèles en mousse et hybrides.,

autres considérations pour les dormeurs latéraux

Poids: Le poids d’un dormeur joue un rôle dans la sensation d’un matelas, mais cela est souvent particulièrement vrai pour les dormeurs latéraux. En général, les personnes qui pèsent entre 130 et 230 livres préfèrent généralement un modèle ferme moyen à moyen. Ceux qui pèsent moins ont tendance à aimer une option plus douce, tandis que ceux qui pèsent plus généralement favorisent une sensation plus ferme. Si le matelas est trop ferme pour le groupe de poids d’un dormeur latéral, il se peut qu’il ne s’enfonce pas suffisamment pour profiter d’un contouring soulageant la pression., Cependant, s’il est trop mou pour leur groupe de poids, leurs hanches et leurs épaules peuvent plonger trop profondément dans le matelas et mettre une pression sur leur région lombaire.

Rotation pelvienne: les dormeurs latéraux doivent faire attention à la façon dont ils se positionnent pour éviter la rotation pelvienne. Certains dormeurs latéraux ont tendance à tordre leur corps, ce qui peut faire pivoter leur bassin et mettre leur colonne vertébrale hors d’alignement. Dormir avec les jambes complètement étendues aide généralement à minimiser la rotation pelvienne.

douleur à L’épaule: les dormeurs latéraux peuvent ressentir des douleurs à l’épaule pour un certain nombre de raisons., Il peut se produire à la suite de l’accumulation de pression de dormir sur un matelas sans contour suffisant. De plus, l’épaule sous votre corps peut également s’effondrer contre le matelas, le poussant vers le haut vers votre cou et potentiellement fatiguer la zone.

qu’est Ce qu’un Tempurpedic Matelas?

Tempur-Pedic est le pionnier du matelas en mousse à mémoire de forme. Il a développé son matériau spécial TEMPUR à base de mousse développée par la NASA pour les sièges d’engins spatiaux., Depuis lors, Tempur-Pedic a développé plusieurs variantes de son matériau standard conçu pour la décompression, l’isolation des mouvements et la durabilité. La gamme de produits principale se compose de cinq modèles, dont le TEMPUR-Cloud, Le TEMPUR-Adapt, le TEMPUR-ProAdapt, le TEMPUR-LuxeAdapt et le TEMPUR-breeze°.

chaque matelas présente de légères variations dans ses matériaux et son design en fonction de sa fermeté et de ses performances, mais ils ont tendance à utiliser la même structure de base., Tempur-Pedic ne publie pas de nombreux détails sur sa construction de matelas, mais les clients peuvent généralement s’attendre à ce qui suit.

• couverture: la plupart des housses de matelas Tempur-Pedic sont respirantes pour aider à garder la surface du sommeil au frais. De nombreux modèles ont des housses amovibles et lavables en machine pour un nettoyage facile.
• couche de confort: la couche de confort est généralement constituée de mousse à mémoire de forme TEMPUR. Selon le modèle et la fermeté, il peut S’agir de TEMPUR, TEMPUR-ES, TEMPUR-APR ou TEMPUR-CM+., Sous la couche de confort, il y a généralement une deuxième couche de mousse à mémoire de forme qui ajoute un contour et aide à empêcher le dormeur de s’enfoncer contre le noyau du matelas.
• noyau de Support: les matelas Tempur-Pedic entièrement en mousse ont un noyau en polyfoam pour soutenir la surface de sommeil. Les modèles hybrides ont des noyaux de bobine qui ajoutent du rebond, de la respirabilité et un soutien des bords.

modèles actuels de matelas Tempur-Pedic

les matelas Tempur-Pedic sont-ils adaptés aux dormeurs latéraux?

Les matelas Tempur-Pedic sont souvent idéaux pour les dormeurs latéraux., Les matériaux innovants en mousse à mémoire de forme de la société excellent dans le soulagement de la pression. Les dormeurs latéraux éprouvent souvent des points de pression aigus en raison de leurs hanches et de leurs épaules qui exercent une force directe sur le matelas, de sorte que le soulagement de la pression est souvent une priorité élevée pour ce groupe.

nos pics sont particulièrement bien adaptés au Sommeil latéral en raison de leur équilibre entre le contouring et le soutien. L’une de ces options devrait convenir à la plupart des dormeurs latéraux, quels que soient leurs types de corps et leurs styles de sommeil. Cependant, trouver le meilleur matelas Tempur-Pedic pour vous nécessite une certaine considération dans ces facteurs.,

ceux qui pèsent moins de 130 livres préféreront probablement L’une des options plus douces de Tempur-Pedic. Les personnes entre 130 et 230 livres devraient dormir confortablement sur un modèle moyen. Les personnes qui pèsent plus de 230 livres peuvent obtenir le soutien supplémentaire dont elles ont besoin de L’une des options fermes de Tempur-Pedic.

les performances varient légèrement entre les modèles, de sorte que les acheteurs devraient prendre en compte leurs priorités lors du choix d’un matelas Tempur-Pedic. Les traverses latérales sujettes à la surchauffe pendant la nuit peuvent préférer le refroidissement amélioré du TEMPUR-breeze°., Ceux qui recherchent un soutien supplémentaire de rebond ou de bord pourraient vouloir opter pour L’une des options hybrides de Tempur-Pedic.

dernières choses à considérer avec un matelas Tempur-Pedic pour traverses latérales

avant d’acheter un matelas Tempur-Pedic, vous pouvez encore avoir des questions persistantes. Nous répondrons à certaines des questions les plus courantes que vous pourriez avoir pour vous aider à effectuer votre achat avec plus de confiance.

quelle fermeté de matelas est la meilleure pour les dormeurs latéraux?

Tempur-Pedic a plusieurs options de fermeté, dont chacune peut être la meilleure pour certains dormeurs latéraux., En règle générale, la meilleure fermeté pour les traverses latérales dépendra de leur poids. Ceux qui pèsent moins de 130 livres connaîtront plus de contouring sur L’une des options douces de Tempur-Pedic. Les personnes qui pèsent entre 130 et 230 livres sont susceptibles de préférer L’une des options moyennes de Tempur-Pedic. Les personnes qui pèsent plus de 230 peuvent aimer un Tempur-Pedic ferme afin que leurs hanches et leurs épaules ne s’enfoncent pas trop profondément.

quels autres produits Tempur-Pedic propose-t-il?,

en plus de ses matelas populaires, Tempur-Pedic produit également d’autres produits de sommeil, comme des draps, des oreillers, des dessus, des couvertures, des bases, des masques de sommeil et des pantoufles. La société offre également d’autres produits qui incluent le matériel exclusif TEMPUR, y compris les animaux en peluche et les coussins.

Combien coûtent les matelas Tempur-Pedic?

Les matelas Tempur-Pedic Queen size ont un prix allant d’environ 2 000 $à plus de 4 000$. Comme cela est plus élevé que le coût moyen d’un nouveau matelas, certains acheteurs peuvent trouver ces prix surprenants., Cependant, ce sont des modèles de luxe avec des matériaux de haute qualité qui devraient durer plus longtemps que de nombreux matelas sur le marché, de sorte qu’un matelas Tempur-Pedic pourrait finalement coûter moins cher par année d’utilisation que certains modèles moins chers.

Quelle est la durabilité des matelas Tempur-Pedic?

Les matelas Tempur-Pedic sont généralement plus durables que de nombreux modèles de mousse à mémoire de forme sur le marché. Certains matelas développent un affaissement ou des impressions durables au fil du temps, limitant la durée pendant laquelle les dormeurs latéraux peuvent en profiter. Cependant, les matériaux de haute qualité de Tempur-Pedic résistent généralement aux indentations., Alors que nous nous attendons généralement à ce qu’un matelas en mousse à mémoire dure de 6,5 à 7 ans, nous nous attendons à ce que la plupart des matelas Tempur-Pedic durent au moins 7 ans.

garantie matelas et autres politiques

Les matelas Tempur-Pedic achetés directement par l’intermédiaire de la société sont assortis d’un essai de sommeil de 90 nuits et d’une garantie limitée de 10 ans. Pour être admissible à retourner le matelas, les clients doivent d’abord essayer pendant au moins 30 nuits. Les clients peuvent encourir des frais d’expédition de 175 $pour les retours. La garantie prévoit la réparation ou le remplacement des matelas présentant des défauts admissibles., Le propriétaire est responsable des frais de transport. Des conditions supplémentaires s’appliquent.