Side Sleeping magyarázata
sok ember számára az oldalsó alvás a legkényelmesebb alvási helyzet. Számos lehetséges előnnyel járhat, többek között:
- csökkent fájdalom.Amikor egy matracon alszol, amely a megfelelő egyensúlyi támaszt és kontúrt biztosítja, sokan kevesebb hát-és ízületi fájdalomról számolnak be.
- csökkent horkolás., Az oldalsó alvás általában kevesebb légutak összenyomódásához és elzáródásához vezet, mint a hátsó alvás, így sok alvó kevesebbet horkol, amikor az oldalán alszik.
- kevesebb gyomorégés. A bal oldali alvás enyhíti a gyomorégést és a savas reflux tüneteit. Ennek oka az, hogy a gyomor kissé balra van, a gravitáció pedig megakadályozza, hogy a gyomorsav a nyelőcsőbe vándoroljon, amikor a bal oldalon fekszik.
- fokozott véráramlás. Úgy gondolják, hogy a bal oldalon alvás javítja a keringést azáltal, hogy korlátozza a véredényekre gyakorolt nyomást, amelyek visszaadják a vért a szívébe.,
míg az oldalsó alvás általában a legtöbb alvó számára előnyös, néhány lehetséges hátrány merülhet fel.
- vállfájdalom. A matracon alvás anélkül, hogy elegendő kontúrozás lenne, több vállfájáshoz vezethet. Ez részben azért van, mert a matrac kényszerítheti a váll alatt fel a nyak felé, és ki az összehangolás.
- nyaki fájdalom. Side alvás nélkül kellően támogató párna hozzájárulhat a nyaki fájdalom, így a legtöbb oldalsó talpfa kell választani egy párnát elég loft tartani a nyak egyenes., A magzati helyzetben történő alvás nyak-és hátfájáshoz is vezethet.
- kar zsibbadás. A test alatt elhelyezett kar bizserghet vagy zsibbadhat a test tömörítésének súlya miatt.
az előnyök maximalizálása és a hátrányok csökkentése érdekében az oldalsó alvók bal oldalukon aludhatnak egy támogató párnával, amely kitölti a nyakuk és a matrac közötti rést. A matrac ideális egyensúlya kontúrozás, támogatás is segíthet.,
Hogyan válasszuk ki a Tempur-Pedic matrac oldalsó talpfa
mint fentebb megjegyeztük, alszik az Ön oldalán hordozza a lehetséges előnyöket és hátrányokat, amelyek befolyásolhatják, hogy melyik matrac a legjobb választás az Ön számára. Mivel az oldalsó alvók csípője és válla általában a test legszélesebb része, a nyomásnövekedés gyakori. Side talpfa is küzdenek, hogy fenntartsák a gerinc igazítás, amely nyomást gyakorolhat az ágyéki régióban. Tudván, hogy mit kell keresni, mint a bolt egy Tempur-Pedic matrac segít biztosítani, hogy válasszon ki egy modellt, amely megfelel az Ön igényeinek és preferenciáinak.,
mit kell keresni egy matracban az oldalsó alvók számára
az alvási pozíciótól függetlenül néhány tulajdonság általában a legfontosabb a matrac kiválasztásakor. Az oldalsó alvóknak figyelembe kell venniük az alvást is, hogy megtalálják a legjobb matracot számukra. A matracgyártók néha félrevezető szavakat és kifejezéseket használnak, mint például az “univerzális kényelem”, de ami mások számára kényelmes, lehet, hogy nem a legjobb az oldalsó alvók számára.,
amikor a matracvállalatok azt állítják, hogy matracuk minden alvó számára kényelmes, ez általában csak azt jelenti, hogy ez egy középkategóriás szilárdság, amely képes kielégíteni a legtöbb alvó igényeit. Azonban az oldalsó talpfák, akik súlya kevesebb, mint 130 font, valamint azok, amelyek súlya több mint 230 font, kényelmesebben pihenhetnek a lágyabb vagy feszesebb modelleken.
Tempur-Pedic kínál számos matrac modellek, így van valami gyakorlatilag bármely oldalán alvó. Összpontosítva a következő vonások megkönnyítheti, hogy válassza ki a legjobb megoldás az Ön számára.,
nyomáscsökkentés
a nyomáscsökkentés különösen fontos az oldalsó talpfák számára, mivel csípőjük és válluk általában nagyobb nyomást gyakorol a matracra, mint testük többi része. Egyes modelleknél ez éles nyomáspontokból fájdalmat okozhat. Matracok kialakított nyomáscsökkentő újraosztja a súlyát, figyelembe nyomás le a csípő és a váll. A nyomáscsökkentés és a támogatás közötti ideális egyensúly megtalálásához azonban a megfelelő szilárdság kiválasztása is szükséges.,
Keménység Szint
Mivel a keménység közvetlenül kapcsolódik nyomáscsökkentő, oldalán talpfa gyakran részesülnek alapozva, hogy a keménység kiválasztása a testalkata. Azok a személyek, akik súlya kevesebb, mint 130 font általában inkább ágy körül közepes puha (4) vagy lágyabb. Azok, akik súlya 130-230 Font általában, mint egy közepes (5) közepes cég (6) modell. A 230-nál nagyobb súlyú oldalsó talpfákat leginkább egy közepes (6) vagy szilárd (7-8) matrac szolgálhatja fel., A túl puha matracon való alvás lehetővé teheti, hogy az oldalsó alvók csípője és válla túlságosan belemerüljön, ami megterheli a gerincüket. Azonban egy túl szilárd modell nem engedheti meg, hogy a csípő és a váll elég süllyedjen, ami nagyobb nyomás felhalmozódásához vezethet.
kontúrozás
a kontúrozás az, ahogyan a matrac a testére formálódik. Matracok, hogy kontúr is hagyja, hogy egy oldalsó alvó csípő és a váll süllyedni, miközben támogatja a megfelelő gerinc igazítás. Amikor egy matrac alkalmazkodik az alvó testéhez, ez általában korlátozza a nyomás felhalmozódását azáltal, hogy egyenletesebben elosztja súlyukat.,
Ár
sok vásárló számára az ár kulcsfontosságú tényező lehet, amelyben végül kiválasztják a matracot. A Tempur-Pedic luxus matracokat gyárt, így általában magasabb áron, mint sok modell. A vásárlóknak azonban nem szabad egyedül megnézniük az árpontot. Minőségi felépítésük miatt a Tempur-Pedic matracok hosszabb ideig tarthatnak, mint néhány alacsonyabb árú modell, ami jobb értéket teremthet számukra a matrac élettartama alatt.
minőségi anyagok
a matrac anyagai határozzák meg annak teljesítményét és tartósságát., A minőségi anyagok általában az idő múlásával jobban megmaradnak, így az oldalsó talpfáknak az elkövetkező években élvezniük kell a kontúrozást és a támogatást. Az alacsonyabb minőségű anyagok nagyobb valószínűséggel bomlanak le, süllyednek, vagy tartós benyomásokat tartanak fenn. Mint egy luxus matrac gyártó, Tempur-Pedic matracok értékelik a minőségi anyagok.
Edge Support
oldalsó alvók, akik szeretnek ülni vagy aludni az ágy kerülete közelében, előnyben részesíthetik a jó éltartóval rendelkező matracot. Az All-hab modellek általában nem rendelkeznek megerősített élekkel, így a kerület körül lehet némi Süllyedés., Ez különösen valószínű a lágyabb modelleknél. Egyes alvók bizonytalannak érezhetik magukat, amikor a szél közelében ülnek vagy alszanak, korlátozva a felhasználható matrac felületét. A hibrid és az innerspring modellek általában kiváló éltámogatással rendelkeznek, így a solid edge támogatásra szoruló alvók figyelembe akarják venni a Tempur-Pedic hibrid modelljeit.
hőmérséklet-szabályozás
ha éjszaka hajlamos melegen aludni, akkor inkább egy erős hőmérséklet-szabályozású matracot részesíthet előnyben. A memóriahab hírneve a hő megtartásának, de sok gyártó beállította terveit, hogy ellensúlyozza ezt., Míg a Tempur-Pedic matracok mindegyike hűtési technológiát alkalmaz, a Tempur-Pedic TEMPUR-breeze° fokozott hűtési tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek vonzóak lehetnek a forró alvók számára.
könnyű mozgás
egyes matrac modellek könnyebben mozoghatnak, mint mások. A mobilitási problémákkal küzdő emberek, valamint azok, akik az éjszaka folyamán dobálnak és megfordulnak, gyakran inkább olyan modelleket részesítenek előnyben, amelyek nem korlátozzák mozgásukat. Szoros ölelésének és a nyomásváltozásokra adott viszonylag lassú válaszának köszönhetően a memóriahab az anyag, amelyet leggyakrabban az alacsony mozgási pontszámokkal társítanak., Azonban sok memóriahabos modell még mindig elég jól teljesít ebben a kategóriában, különösen, ha szilárdabb érzésük van.
matrac típusa
a matrac típusa befolyásolja annak teljesítményét, árképzését és tartósságát. A legtöbb matrac a piacon ma vagy hab, latex, hibrid, vagy innerspring. A modell egyedi kialakításától függően ezen opciók bármelyike megfelelő lehet az oldalsó talpfák számára. Azonban sok oldalsó talpfa vonzódik felé hab, latex, vagy hibrid modellek a megfelelő és nyomáscsökkentő a komfort rendszerek. A Tempur-Pedic hab-és hibrid modelleket gyárt.,
egyéb megfontolások Az oldalsó Alvóknál
súly: az alvó súlya szerepet játszik a matrac érzésében, de ez gyakran különösen igaz az oldalsó alvókra. Általában azok a személyek, akik súlya 130-230 font között van, általában inkább egy közepes vagy közepes szilárd modellt részesítenek előnyben. Azok, amelyek kevésbé súlyosak, hajlamosak lágyabb opcióra, míg azok, amelyek súlyosabbak, általában a szilárdabb érzést részesítik előnyben. Ha a matrac túl szilárd az oldalsó alvók súlycsoportjához, előfordulhat, hogy nem süllyednek eléggé ahhoz, hogy élvezhessék a nyomáscsökkentő kontúrt., Azonban, ha túl puha a súlycsoport, a csípő és a vállak is dip túl mélyen a matrac, és tesz egy törzs az ágyéki régióban.
kismedencei elfordulás: az oldalsó alvóknak figyelniük kell arra, hogy miként helyezkednek el, hogy elkerüljék a medence forgását. Egyes oldalsó talpfák hajlamosak megcsavarni a testüket, ami elforgathatja a medencéjüket, és a gerincüket ki tudja húzni az összehangolásból. A teljesen kinyújtott lábakkal való alvás általában segít minimalizálni a medence forgását.
vállfájdalom: az oldalsó alvók több okból is vállfájdalmat tapasztalhatnak., Ez akkor fordulhat elő, ha a matracon alvás közben a nyomás felhalmozódik, anélkül, hogy elegendő kontúrozás lenne. Továbbá, a váll alatt a test is összeomlik ellen a matrac, nyomja fel a nyaka felé, és potenciálisan megfeszíti a területet.
mi a Tempur-Pedic matrac?
A Tempur-Pedic a memóriahab matrac úttörője. Kifejlesztette speciális TEMPUR anyag alapján hab által kifejlesztett NASA űrhajó ülések., Azóta a Tempur-Pedic számos variációt fejlesztett ki a nyomáscsökkentésre, a mozgásszigetelésre és a tartósságra tervezett szabványos anyagán. A fő termékcsalád öt modellből áll, köztük a TEMPUR-Cloud, A TEMPUR-Adapt, a TEMPUR-ProAdapt, a TEMPUR-LuxeAdapt, valamint a TEMPUR-breeze°.
minden matrac anyagában és kivitelében csekély eltérések vannak a tervezett szilárdság és teljesítmény alapján, de általában ugyanazt az alapszerkezetet használják., A Tempur-Pedic nem bocsát ki nyilvánosan sok részletet a matrac felépítéséről, de az ügyfelek általában a következőkre számíthatnak.
- Cover: a legtöbb Tempur-Pedic matracfedél lélegző, hogy segítsen megőrizni az alvásfelületet. Sok modell eltávolítható, mosható fedelekkel rendelkezik a könnyű tisztításhoz.
- kényelmi réteg: a kényelmi réteg jellemzően TEMPUR memóriahabból áll. A modelltől és a szilárdságtól függően ez lehet TEMPUR, TEMPUR-ES, TEMPUR-APR vagy TEMPUR-CM+., A komfort réteg alatt általában van egy második memóriahabréteg, amely kontúrozást ad, és segít megakadályozni, hogy az alvó a matrac magjához süllyedjen.
- Support Core: minden hab Tempur-Pedic matracok van egy polyfoam mag, hogy támogassa az alvófelület. A hibrid modellek tekercsmagokkal rendelkeznek, amelyek ugrálhatóságot, légáteresztő képességet és éltartást adnak.
jelenlegi Tempur-Pedic Matracmodellek
A Tempur-Pedic matracok alkalmasak az oldalsó alvókhoz?
A Tempur-Pedic matracok gyakran ideálisak az oldalsó alvókhoz., A cég innovatív memória hab anyagok excel nyomáscsökkentő. Az oldalsó talpfák gyakran éles nyomáspontokat tapasztalnak, mivel csípőjük és válluk közvetlen erőt gyakorol a matracra, így a nyomáscsökkentés gyakran kiemelt fontosságú ebben a csoportban.
válogatásaink különösen jól illeszkednek az oldalsó alváshoz, mivel egyensúlyuk van a kontúrozás és a támogatás között. Az egyik ilyen lehetőség legyen egy jó illeszkedést a legtöbb oldalsó talpfa, függetlenül attól, hogy a test típusok, alvási stílusok. Azonban a legjobb Tempur-Pedic matrac megtalálása az Ön számára bizonyos tényezőket figyelembe kell venni.,
azok, akik súlya alatt 130 font valószínűleg inkább az egyik Tempur-Pedic lágyabb lehetőségek. A 130-230 font közötti egyéneknek kényelmesen kell aludniuk egy közepes modellen. Azok az emberek, akik súlya több mint 230 font lehet kapni az extra támogatást, amire szükségük van az egyik Tempur-Pedic cég lehetőségek.
A teljesítmény kissé változik a modellek között, ezért a vásárlóknak figyelembe kell venniük prioritásaikat a Tempur-Pedic matrac kiválasztásakor. Az éjszakai túlmelegedésre hajlamos oldalsó alvók előnyben részesíthetik a TEMPUR-breeze°fokozott hűtését., Azok, akik extra ugrálást vagy éltámogatást keresnek, érdemes a Tempur-Pedic hibrid opcióinak egyikével menni.
az utolsó dolog, hogy fontolja meg a Tempur-Pedic matrac oldalsó talpfa
mielőtt vásárol egy Tempur-Pedic matrac, akkor még mindig van néhány elhúzódó kérdések. Válaszolunk a leggyakoribb kérdésekre, amelyek talán segítenek abban, hogy magabiztosabbá tegye a vásárlást.
melyik matrac szilárdsága a legjobb az oldalsó alvók számára?
A Tempur-Pedicnek számos szilárdsági lehetősége van, amelyek mindegyike a legjobb lehet néhány oldalsó talpfa számára., Általános szabály, hogy az oldalsó talpfák legjobb szilárdsága a súlyuktól függ. Azok, akik súlya kevesebb, mint 130 font lesz tapasztalat több kontúrozás egyik Tempur-Pedic lágy lehetőségek. Azok a személyek, akik súlya 130-230 font között van, valószínűleg inkább a Tempur-Pedic közepes lehetőségeit részesítik előnyben. A 230-nál nagyobb testtömegű egyének kedvelhetik a határozott Tempur-pedikűrt, hogy csípőjük és válluk ne süllyedjen túl mélyen.
milyen egyéb termékeket kínál a Tempur-Pedic?,
a népszerű matracok mellett a Tempur-Pedic más alvástermékeket is gyárt, például lepedőket, párnákat, felsőrészeket, takarókat, bázisokat, alvómaszkokat és Papucsokat. A cég más termékeket is kínál, amelyek magukban foglalják a szabadalmaztatott TEMPUR anyagot, beleértve a kitömött állatokat és párnákat.
mennyibe kerülnek a Tempur-Pedic matracok?
a queen size Tempur-Pedic matracok ára körülbelül $2,000-tól több mint $4,000-ig terjed. Mivel ez magasabb, mint az új matrac átlagos költsége, egyes vásárlók meglepőnek találhatják ezeket az árakat., Azonban ezek luxus modellek, magas minőségű anyagok tovább tart, mint sok matracok a piacon, így egy Tempurpedic matrac végül kevesebbe kerül évente használni, mint egy alacsonyabb árfekvésű modellek.
mennyire tartósak a Tempur-Pedic matracok?
Tempur-Pedic matracok jellemzően tartósabb, mint sok memória hab modellek a piacon. Néhány matracok fejleszteni tartós megereszkedett vagy benyomások idővel, korlátozza, hogy mennyi ideig oldalsó talpfa élvezheti őket. A Tempur-Pedic kiváló minőségű anyagai azonban általában ellenállnak a bemélyedéseknek., Míg általában azt várnánk, hogy a memóriahab matrac 6, 5-7 évig tart, a legtöbb Tempur-Pedic matrac legalább 7 évig tart.
matrac garancia és egyéb irányelvek
A közvetlenül a vállalaton keresztül vásárolt Tempur-Pedic matracok 90 éjszakai alváspróbával és 10 éves korlátozott garanciával rendelkeznek. Ahhoz, hogy visszatérhessen a matrac, az ügyfeleknek először legalább 30 éjszakát kell kipróbálniuk. Az ügyfelek 175 dolláros szállítási díjat számíthatnak fel a visszatérítésekért. A jótállás előírja a matracok javítását vagy cseréjét befolyásoló hibákkal., A tulajdonos felelős a szállítási költségekért. További feltételek érvényesek.
Vélemény, hozzászólás?