Av Krista Elliott
for noen dager siden våknet jeg opp med det jeg vil kalle en «kink» i nakken. Nakken min var litt stiv og sår, og når jeg så til venstre, kunne jeg føle et støt av smerte zapping ned halsen min inn i min venstre arm. Det som har plaget meg i hele dag, så jeg bestemte meg for at noen chiropractic omsorg vil trolig være i orden. Den kvelden, men jeg hadde min ukentlige fele leksjon. Og da jeg snudde hodet mitt til venstre for å sette haken min på chinrest … KNASE., Nakken min sprakk i ca tre stedene, sende en fakkel av varme opp på siden av ansiktet mitt og prikke nedover armen min. Det var høyt nok til at kvinnen ved siden av meg, så på meg med alarm, og sa, «Var at HALSEN som gjorde bare som støy?!?»
Heldigvis, jeg led ingen negative effekter, og etter å ha blitt justert, og er nå rett som regn. Men, for folk som knekke nakken på formål, oddsen for å unnslippe uskadd er mye, mye lavere.
Men Min Hals Sprekker Av seg Selv!
Vi opplever alle våre ledd sprekker noen ganger., Hvis vi sitter for lenge og stå opp og strekke seg, det er ikke uvanlig for bygget opp trykk i ryggraden til å slippe litt, noe som fører som kjent dukker. Unforced sprekker som oppstår fra naturlige og myke bevegelser er ikke skadelig. Så hvis nakken er litt stivt, kan du forsiktig bøye hodet fra side til side, og halsen sprekker? Du kan være lett å vite at du ikke har gjort noen skade.
Tvunget Sprekker: faresonen
Hvor skaden kommer i er når du gjør ditt halsen sprekk, ved å trekke eller vri på hodet med hendene. Årsaken til det?, Kanskje du har en plate som er subluxated, men bevegelsene er faktisk å trekke den i feil retning, eller er selv yanking på andre ryggvirvlene i stedet for den ene som faktisk må jobbe.
Og jo mer du tvinge noen felles utover sin naturlige utvalg av bevegelse, jo mer du strekke festet leddbånd. Og når leddbånd få strukket gjentatte ganger, begynner de å bo på den måten. Dette kan føre til felles ustabilitet og en konstant kamp med misalignments.
Det eneste som er verre enn sprekker din egen halsen? Å få noen til å gjøre det for deg. Alvorlig. Ikke gjør dette., Gjør din egen er ille nok, men minst du er ikke sannsynlig å tvinge deg selv forbi punktet av ubehag. Men når en utrent person gjør det? De kan lett gå altfor langt, setter du i alvorlig fare for store nakkeskade og enda verre.
Overlate til Ekspertene
Som sveising og odontologi, noen ting er bedre overlatt til folk som virkelig vet hva de driver med. Og i Det Felles Kiropraktikk, våre leger kiropraktikk er dyktige til å bruke nøyaktig og skånsom justeringer i nakken (eller noen andre ledd) for å få det til det beste justering mulig., Trygg og rusfri, chiropractic omsorg fra Leddet kan gjøre at nakken bøyes en ting fra fortiden, hjelper deg å føle deg bra.
Så spille det trygt og stoppe ved Den Felles. Du trenger ikke engang en avtale, slik at vi er i stand til å hjelpe med eventuelle twinges eller smerter som oppstår, hjelper deg å føle deg bedre, raskt og trygt.
Legg igjen en kommentar