Von Krista Elliott
Vor ein paar Tagen bin ich mit einem sogenannten „Knick“ in meinem Nacken aufgewacht. Mein Nacken war etwas steif und wund, und als ich nach links schaute, konnte ich einen Schmerzanfall spüren, der meinen Nacken in meinen linken Arm zappfte. Es störte mich den ganzen Tag, also entschied ich, dass eine Chiropraktik wahrscheinlich in Ordnung sein würde. An diesem Abend hatte ich jedoch meine wöchentliche Geigenstunde. Und als ich meinen Kopf nach links drehte, um mein Kinn auf die Kinnstütze zu legen … KNIRSCHEN., Mein Hals riss an ungefähr drei Stellen und schickte einen Hauch von Wärme auf die Seite meines Gesichts und ein Kribbeln auf meinen Arm. Es war laut genug, dass die Frau neben mir mich alarmiert ansah und sagte: „War das dein HALS, der gerade dieses Geräusch machte?!?“
Glücklicherweise erlitt ich keine schlechten Auswirkungen, und nachdem ich eingestellt wurde, bin ich jetzt richtig wie regen. Für Menschen, die absichtlich den Hals knacken, sind die Chancen, unversehrt zu entkommen, jedoch viel, viel geringer.
Aber Mein Hals Bricht Von Selbst!
Wir alle erleben, dass unsere Gelenke manchmal reißen., Wenn wir zu lange sitzen und aufstehen und uns dehnen, ist es nicht ungewöhnlich, dass sich der Druck in der Wirbelsäule etwas löst, was zu diesem vertrauten Knallen führt. Unvorhergesehenes Knacken, das durch natürliche und sanfte Bewegungen entsteht, ist nicht schädlich. Wenn Ihr Nacken etwas steif ist, neigen Sie Ihren Kopf sanft von einer Seite zur anderen und Ihr Nacken bricht? Sie können sich beruhigen, wenn Sie wissen, dass Sie keinen Schaden angerichtet haben.
Erzwungenes Knacken: Die Gefahrenzone
, in der der Schaden auftritt, ist, wenn Sie Ihren Nacken knacken lassen, indem Sie mit den Händen am Kopf ziehen oder verdrehen. Der Grund?, Sie haben vielleicht eine Scheibe, die subluxiert ist, aber Ihre Bewegungen ziehen sie tatsächlich in die falsche Richtung oder reißen sogar an anderen Wirbeln, anstatt an dem, der tatsächlich Arbeit benötigt.
Und je mehr Sie ein Gelenk über seinen natürlichen Bewegungsbereich hinaus zwingen, desto mehr dehnen Sie die angebrachten Bänder. Und wenn Bänder wiederholt gedehnt werden, beginnen sie so zu bleiben. Dies kann zu Gelenkinstabilität und einem ständigen Kampf gegen Fehlausrichtungen führen.
Das einzige, was schlimmer ist, als den eigenen Hals zu knacken? Jemanden dazu zu bringen, es für dich zu tun. Ernst. Tu das nicht., Es ist schlimm genug, eigene zu machen, aber zumindest werden Sie sich wahrscheinlich nicht über den Punkt des Unbehagens hinaus zwingen. Aber wenn eine untrainierte Person es tut? Sie können leicht viel zu weit gehen, setzen Sie ein ernstes Risiko von schweren Nackenverletzungen und noch schlimmer.
Überlassen Sie es den Experten
Wie Schweißen und Zahnmedizin sind einige Dinge einfach besser Menschen überlassen, die wirklich wissen, was sie tun. Und bei der gemeinsamen Chiropraktik sind unsere Ärzte der Chiropraktik in der Lage, präzise und schonende Anpassungen an Ihrem Hals (oder einem anderen Gelenk) vorzunehmen, um die bestmögliche Ausrichtung zu erreichen., Sichere und drogenfreie Chiropraktik aus dem Gelenk kann diesen Nackenschlag der Vergangenheit angehören lassen und Ihnen helfen, sich großartig zu fühlen.
Also auf Nummer sicher gehen und am Gelenk vorbeischauen. Sie brauchen nicht einmal einen Termin, daher können wir Ihnen bei auftretenden Bindungen oder Schmerzen helfen, damit Sie sich schnell und sicher besser fühlen.
Schreibe einen Kommentar