symptomen en zelfs chronische ziekten gerelateerd aan toxiciteit van zware metalen (ook wel vergiftiging van zware metalen genoemd) worden nu beschouwd als een probleem dat miljoenen mensen te maken hebben. (1)
blootstelling aan toxische zware metalen wordt beschouwd als een bijdragende factor, zo niet de oorzaak, van symptomen zoals lage energie, stemmingsstoornissen en cognitieve veranderingen., Zware metalen komen eerst in je bloedbaan door blootstelling aan gekweekte vis, verontreinigd water, tandvullingen en huishoudelijke producten. Deze metalen reizen dan door je lichaam en dringen door de cellen van verschillende weefsels en organen, waar ze jarenlang opgeslagen kunnen blijven!
Hoe behandelt u toxiciteit voor zware metalen? Naar aanleiding van een heavy metal detox plan is een van de beste manieren om te beginnen met het omkeren van symptomen. Een ding om je bewust van te zijn, echter, is dat terwijl je werkt aan het overwinnen van metaalvergiftiging, je misschien eigenlijk merken sommige symptomen erger voordat ze beter., Mogelijke symptomen van zware metalen detox kunnen vermoeidheid, verlies van eetlust en spijsverteringsproblemen omvatten.
welke voedingsmiddelen kunnen helpen zware metalen uit het lichaam te verwijderen? Zoals u hieronder meer over leert, voedingsmiddelen op te nemen in een heavy metal detox omvatten groene groene groenten, andere niet-zetmeelrijke groenten, kruiden, specerijen, algen en andere superfoods, en bot bouillon.
ontgiftende behandelingen en bepaalde supplementen kunnen ook worden opgenomen in een natuurlijk dieet met zware metalen om uw hersenen, zenuwstelsel, lever en andere vitale organen te ondersteunen., Klaar om te beginnen met het reinigen van zware metalen en andere chemicaliën uit je lichaam? Als dat zo is, volg de detox dieet en behandeling plan hieronder beschreven om te helpen ontdoen van uw lichaam van toxines.
gevaren van zware metalen (ook bekend als vergiftiging door zware metalen)
Wat zijn “zware metalen”? Zware metalen zijn elementen die zelfs in lage concentraties giftig en zeer gevaarlijk kunnen zijn., Zware metalen die kunnen leiden tot toxiciteit (of “vergiftiging”) zijn: (2)
- Kwik
- Leiden
- Arseen
- Cadmium
- Aluminium
- Nikkel
- Uranium
- Thallium
- Andere definities bevatten mangaan, ijzer, lithium, zink en calcium (ja, onder bepaalde voorwaarden, op een erg hoog niveau, zelfs essentiële mineralen kan het gevaarlijk worden) (3)
Zware metalen vergiftiging beschrijft een aantal gezondheidsproblemen die veroorzaakt worden door blootstelling aan metalen die zich ophopen in het lichaam., Volgens een rapport in Scientific World Journal, “Giftige metalen zoals arseen, cadmium, lood en kwik zijn alomtegenwoordig, hebben geen gunstige rol in de menselijke homeostase, en bijdragen aan niet-communiceerbare chronische ziekte.”(4)
onderzoekers hebben vastgesteld dat significante blootstelling aan ten minste 23 verschillende milieumetalen (“zware metalen” genoemd) kan bijdragen tot acute of chronische toxiciteit. Deze metalen worden beschreven als zwaar omdat ze blijven hangen in het lichaam, vooral verbergen in vetweefsel (vetcellen)., Ze zijn moeilijk om zich te ontdoen van, waardoor ze vergelijkbaar zijn met in vet oplosbare toxines. Lichaamsvet probeert de organen te beschermen door bepaalde stoffen erin te vangen, waaronder sommige metalen, waardoor ze blijven hangen. Dit is een reden gewichtsverlies kan soms leiden tot zware metalen ontgiften, als vetcellen krimpen en slapende toxines vrijgeven.
Er is vrijwel geen manier om blootstelling aan zware metalen volledig te vermijden, aangezien metalen natuurlijke elementen zijn die over de hele wereld voorkomen in de voedselvoorziening, het water en de grond., (5) milieu metalen zijn problematisch omdat na verloop van tijd, ze kunnen zich ophopen in lichaamsweefsels, vaak zonder dat de persoon die wordt beïnvloed zelfs beseffen dat dit gebeurt. Zware metalen toxiciteit kan resulteren in beschadigde of verminderde mentale en centrale zenuwstelsel functie, plus schade aan de vitale organen — zoals de lever, hart, endocriene klieren en nieren.
langdurige blootstelling aan zware metalen kan leiden tot fysieke, spier-en neurologische degeneratieve processen., Wanneer ze ernstig, zware metalen vergiftiging symptomen kunnen zelfs na te bootsen symptomen geassocieerd met de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson en multiple sclerose. Omdat zware metalen vergiftigingssymptomen die gerelateerd zijn aan veroudering nabootsen (zoals verlies van geheugen en verhoogde vermoeidheid), geven veel mensen de schuld ouder te worden als de oorzaak van hun opkomende symptomen, niet realiserend dat blootstelling aan zware metalen een belangrijke bijdragende factor is.
gerelateerd: Californië verbiedt chemische stoffen in schoonheidsproducten
Wat zijn de tekenen en symptomen van vergiftiging door zware metalen?,>
waar komen zware metalen vandaan?,
kwikvergiftiging is een van de meest voorkomende vormen van zware metalen vergiftiging. Bijna elke persoon in de wereld heeft tenminste sporen van kwik in zijn of haar lichaam. Waarom? Enkele van de factoren die kwikvergiftiging (en andere vormen van toxiciteit voor zware metalen) kunnen veroorzaken, zijn:
- blootstelling aan milieuverontreinigende stoffen, zoals verkeersdampen, luchtvervuiling, voedselverontreinigende stoffen, sigarettenrook of straling.
- met metaalamalgaamvullingen (zilvervullingen geven langzaam kwik vrij in het lichaam).,
- het eten van een dieet van slechte kwaliteit (bijvoorbeeld het eten van op de boerderij gekweekte vis met een hoog kwikgehalte). Volgens de Environmental Protection Agency, de meest voorkomende manier waarop we worden blootgesteld aan kwik in de VS is door het consumeren van vis die je niet moet eten die gevaarlijke zware metalen bevat, zoals tegelvis, zwaardvis, haai, koningsmakreel en grootoogtonijn. (6) een dieet dat verwerkte voedingsmiddelen omvat, met name die welke uit het buitenland worden ingevoerd en niet biologisch worden geteeld (en zelfs plantaardige voedingsmiddelen die worden geteeld in grond met een hoog gehalte aan metalen) kan ook een bijdragende factor zijn.,
- drinkwater dat verontreinigd is met sporen van metalen (zoals aluminium).
- vanaf de geboorte (zware metalen kunnen in utero van de moeder op haar nageslacht worden doorgegeven).
- blootstelling of gebruik van kwikhoudende huishoudelijke stoffen, zoals kleefstoffen, klimaatfilters, cosmetica, wasverzachters, vilt, vloerwas en-poetsmiddelen en talkpoeder.
- het krijgen van tatoeages.
- blootstelling aan stoffen die lood bevatten, zoals sommige chocolaatjes, conserven, tandpasta ‘ s, oude verven, insecticiden, Keramiek en wat aardewerk, en gesoldeerde pijpen.,
- gebruik of blootstelling aan andere huishoudelijke artikelen, zoals transpiratiewerende middelen, bakpoeder, bepaalde babyformules, plastic speelgoed, antacida, aluminiumfolie, bepaalde metalen potten en pannen, roestvrijstalen bestek, Munten en sommige make-up.
- mogelijk ontvangen van bepaalde vaccinaties.
in hoge hoeveelheden is kwik een van de dodelijkste metalen die er zijn., Bepaalde studies hebben aangetoond dat wanneer zenuwen worden blootgesteld aan kwik, de myeline schede (de vette stof die het axon van sommige zenuwcellen omringt en helpt bij elektrische signalering) ernstig beschadigd kan raken, interfereren met de manier waarop zenuwen communiceren.
welke waarschuwingssignalen en bijwerkingen worden geassocieerd met kwikvergiftiging? Deze omvatten: veranderingen in het centrale zenuwstelsel, prikkelbaarheid, vermoeidheid, gedragsveranderingen, tremoren, hoofdpijn, gehoorproblemen, huidbeschadiging en cognitief verlies. (7)
kunt u sterven aan zware metalen vergiftiging?, Hoewel het zeldzaam is, is het mogelijk — in sommige ernstige gevallen, metaalvergiftiging heeft geleid tot hallucinaties en de dood.
gerelateerd: metaal in babyvoeding: studie toont aan dat 95% zware metalen bevat
Wat Is een Detox voor zware metalen? Plus voordelen van zware Metaalontgifting
als iemand redenen heeft om aan te nemen dat hij overmatige blootstelling aan metalen heeft gehad, moet hij een medisch onderzoek instellen voor metaalvergiftiging door met zijn arts of integrative practitioner/natuurgeneeskundige te spreken., Zware metalen testen in de vorm van haaranalyse of een bloedtest is nu op grote schaal beschikbaar en is nuttig voor het bevestigen van vermoedelijke toxiciteit. Zelfs als u ervoor kiest om niet te worden getest op toxiciteit, veel van de hieronder beschreven dieet en levensstijl veranderingen zullen nog steeds gunstig zijn voor het immuunsysteem functie, darm gezondheid, leverfunctie en meer.
het primaire doel van een heavy metal detox is het verwijderen van opgehoopte zware metalen uit uw hersenen en zenuwstelsel. De nieren, de lever, het hart, het lymfestelsel en het ademhalingssysteem zullen ook profiteren van ontgifting, zoals een leverreiniging.,
Hoe worden toxines uit het lichaam verwijderd? De meest voorkomende manier is door chelatie. Chelatietherapie is een medische procedure (hoewel het ook thuis kan worden uitgevoerd) die de toediening van chelaatvormers omvat om zware metalen uit het lichaam te verwijderen door te binden aan moleculen en hen toe te laten worden opgelost en uitgescheiden in de urine.
chelatie staat centraal bij de natuurlijke ontgifting van zware metalen omdat het werkt met glutathion en andere kleine moleculen om de excretie te bevorderen., Het wordt aanbevolen dat het wordt uitgevoerd door een arts, omdat ernstige bijwerkingen mogelijk zijn, zoals het verwijderen van essentiële mineralen en cognitieve stoornissen. (8)
andere manieren om het lichaam van zware metalen te ontgiften zijn het veranderen van de voeding en het gebruik van kruiden en supplementen, die helpen metalen af te breken in kleinere moleculen zodat ze uit urine, uitwerpselen, zweet en zelfs de adem kunnen worden verwijderd.,
voordelen van het doen van een detox voor zware metalen zijn:
- verminderde schade door vrije radicalen/oxidatieve stress
- verbeteringen in energieniveaus
- verbeterde immuniteit en darmgezondheid
- betere spijsvertering
- verbeteringen in mentale prestaties (aandacht, geheugen, leren, enz.)
- verbeterde gezondheid van de huid
- betere bescherming tegen ziekten cognitieve stoornissen en auto-immuunziekten
gerelateerd: hersen Detox: Is het tijd voor een reiniging?, (Plus hoe het te doen)
Heavy Metal Detox Diet
allereerst moet het veranderen van uw dieet de eerste stap zijn die u zet om uw algehele gezondheid te verbeteren. Welke voedingsmiddelen kunnen helpen bij het verwijderen van zware metalen uit het lichaam?
voedsel om te eten tijdens het doen van een detox voor zware metalen zijn onder andere:
- bladgroene groenten — Greens zijn enkele van de krachtigste detoxvoedingsmiddelen voor zware metalen. Probeer elke dag een soort bittere greens te hebben, zoals boerenkool, snijbiet, paardenbloem, mosterdgroen, rucola, spinazie of bietengroen., Broccoli spruiten zijn een ander geweldig voedsel voor het verstrekken van antioxidanten en het verminderen van ontstekingen.
- kruiden en specerijen-ontstekingsremmende, antioxidante kruiden en specerijen zoals basilicum, peterselie, oregano, rozemarijn, tijm, gember, kurkuma, kaneel en koriander kunnen helpen bij het verwijderen van zware metalen. Koriander (samen met andere groene kruiden en planten) is een van de beste kruiden voor ontgifting en kan helpen bij het verminderen van de opbouw van zware metalen zoals kwik en lood in het lichaam. (9) probeer kruiden zoals koriander en peterselie toe te voegen aan vers geperste groene sappen.,
- voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C – fruit en groenten die rijk zijn aan vitamine C kunnen de schade veroorzaakt door toxiciteit van zware metalen verminderen door als antioxidant te werken. Hoog-vitamine C voedingsmiddelen omvatten citrusvruchten zoals sinaasappels of grapefruit, bladgroenten zoals spinazie en boerenkool, alle soorten bessen, broccoli en kruisbloemige groenten, kiwi, papaya, guave en paprika.
- knoflook en uien – deze groenten bevatten zwavel die uw lever helpt zich te ontgiften van zware metalen zoals lood en arseen.,
- Water-Drink elke twee uur 8 gram water of groentesap om gehydrateerd te blijven en gifstoffen te helpen verwijderen.
- Vlas en chia zaden-deze leveren omega-3 vetten en vezels die kunnen helpen bij de ontgifting van de dikke darm en ontstekingen verminderen.
- botbouillon-botbouillon helpt u gehydrateerd te houden, levert belangrijke mineralen en ondersteunt de gezondheid van de lever door glutathion te verstrekken. Het biedt ook aminozuren die helpen de organen te versterken. Eet botbouillon door ofwel het maken van uw eigen en nippen op meerdere kopjes dagelijks, of door het gebruik van eiwitpoeder gemaakt van botbouillon.,
te vermijden voedingsmiddelen tijdens de detoxing zijn onder meer:
- gekweekte vis – gekweekte vis, met name die uit het buitenland waar de kwaliteit niet wordt gecontroleerd, kan zware metalen, dioxinen en PCB ‘ s bevatten die zeer toxisch zijn. De ergste overtreders zijn tilefish, zwaardvis, haai, koningsmakreel en grootoogtonijn. U kunt doorgaan met het eten van vis tot meerdere keren per week – gewoon betere keuzes die weinig kwik en de aankoop van wild gevangen vis, idealiter van een lokale visser die u vertrouwt.,
- voedselallergenen – als uw lichaam vecht tegen veelvoorkomende allergenen en te maken heeft met hoge ontstekingsniveaus, zal het niet in staat zijn om ook te ontgiften van zware metalen vergiftiging.
- niet-biologische voedingsmiddelen-deze voedingsmiddelen verhogen de blootstelling aan chemische stoffen die de symptomen verergeren. Enkele van de ergste overtreders zijn conventionele appelsap en bruine rijst producten. Voor een lijst van andere voedingsmiddelen die je altijd moet proberen om biologisch te kopen, zie deze lijst van de Dirty Dozen, met de details van de meest pesticide-verontreinigde producten zoals getest door de Environmental Working Group (EWG).,
- voedingsmiddelen met additieven-additieven kunnen de symptomen van toxiciteit verergeren en het vermogen van uw lichaam om te ontgiften verminderen.
- Alcohol-te veel alcohol is giftig voor het lichaam en kan het moeilijker maken voor uw lever om andere toxines te verwerken.
supplementen die u kunnen helpen bij het overwinnen van vergiftiging door zware metalen zijn onder andere:
- Chlorella (1-4 gram per dag, of ongeveer 4-8 caps per dag) — Chlorella is een type groene algen die als een natuurlijke chelator werkt om zware metalen, met name lood en kwik, te verwijderen., Het is een grote bron van chlorofyl en is” hongerig ” om andere metalen te absorberen. U kunt het in poeder-of tabletvorm innemen.
- vitamine C (3000 milligram per dag) – werkt als een antioxidant om vrije radicalen te helpen verminderen.
- koriander (bij voorkeur ingenomen als tinctuur 2x per dag)
- Shilajit (tussen 100-500 milligram per dag, meestal in poedervorm) — Shilajit is een adaptogene plant die bepaalde dingen gemeen heeft met actieve kool, vooral dat het veel koolstof bevat. Het is een natuurlijke chelator omdat het fulvinezuur en Humuszuur bevat die zich binden aan giftige moleculen., (10)
- mariadistel (150 milligram 2x per dag ingenomen, of mariadistelthee 1-3 keer per dag) — Dit is een van de meest populaire kruiden voor het ontgiften van de lever. Silybin is een component met de grootste mate van biologische activiteit die sterke antioxiderende eigenschappen heeft. Het kan fungeren als een toxine blokkade agent door het remmen van de binding van toxines aan celmembraan receptoren. Silymarine is aangetoond dat het leverbeschadiging vermindert en wordt gebruikt voor de behandeling van alcoholische leverziekten, acute en chronische virale hepatitis en toxine-geïnduceerde leverziekten., (11)
- probiotica (op basis van de bodem, 50 miljard eenheden één keer per dag)-kunnen helpen bij het verbeteren van de ontgifting van de darm en helpen bij het verhogen van de immuniteit.
behandelingsmethoden omvatten:
- chelatietherapie — van alle detoxproducten voor zware metalen is chelatietherapie waarschijnlijk een van de meest effectieve manieren om ernstige blootstelling aan zware metalen te verminderen, met name metalen zoals lood, kwik, aluminium en arseen., Chelatietherapie omvat een chemische oplossing genaamd EDTA (ethyleendiaminetetra-azijnzuur), die wordt toegediend in het lichaam, meestal direct in de bloedbaan via injectie, zodat het kan binden met overtollige mineralen. EDTA-chelatietherapie helpt metalen te elimineren door zouten aan moleculen te binden. Nadat EDTA zich aan zware metalen hecht, gaan ze samen naar de nieren waar ze via de urine worden geëlimineerd. De meeste mensen hebben tussen 5-30 chelatiesessies nodig om de beste resultaten te zien. Hoewel het wordt beschouwd als over het algemeen veilig, bijwerkingen zijn mogelijk., Wat zijn mogelijke bijwerkingen van chelatietherapie? Deze omvatten een branderig gevoel op de injectieplaats, braken, duizelig gevoel, koorts, hoofdpijn, misselijkheid, symptomen van lage bloedsuikerspiegel en veranderingen in de bloeddruk.
- actieve kool-Actieve kool is een behandeling die werkt om metalen en toxinen te elimineren via adsorptie of de chemische reactie waarbij elementen aan een oppervlak binden. Het poreuze oppervlak van geactiveerde houtskool heeft een negatieve elektrische lading die ervoor zorgt dat positieve geladen gifstoffen en gas zich ermee binden., Houtskool is zo krachtig dat het wordt gebruikt als een spoedbehandeling voor het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam zeer snel. (12) Het is vol koolstof en kan helpen zware metalen en andere toxines te verwijderen. Zoek naar actieve kool gemaakt van kokosnootschalen of geïdentificeerde houtsoorten met ultrafijne korrels. Volg de aanwijzingen op basis van het specifieke type dat u gebruikt. Wanneer u actieve kool neemt, is het noodzakelijk om 12-16 glazen water per dag te drinken.
- bentonietklei-klei wordt gebruikt om toxines op te nemen omdat ze als een spons of magneet werken voor chemicaliën en metalen in het lichaam., (13) door zijn poly-kationische aard leidt bentonietklei tot absorptie van negatieve ladingstoffen. De meeste klei zijn alleen bedoeld voor lokaal gebruik (ze zijn niet bedoeld om te worden ingenomen). Echter, sommige hoogwaardige, organische klei kan intern worden gebruikt, hoewel je moet heel voorzichtig zijn over dit te doen (neem contact op met de fabrikant om te vragen of het veilig is om de klei te consumeren). Historisch gezien aten veel culturen klei om mineralen te verkrijgen en te helpen hun lichaam te reinigen van parasieten en andere microben. Als u klei intern wilt gebruiken, meng 1/2 theelepel met water, schud te combineren en neem een keer per dag.,
- Triphala-Triphala is een traditionele Ayurvedische kruidenformulering gemaakt van het gedroogde poeder van drie verschillende vruchten die de sterke antioxidanten galluszuur, ellaginezuur en chebulinezuur bevatten. (14) Triphala heeft antibacteriële, ontstekingsremmende en anti-diarree capaciteiten. Het consumeren van triphala kan helpen om het spijsverteringskanaal te reinigen, constipatie te verlichten en regelmatige stoelgang te produceren, die belangrijk zijn voor het verwijderen van metalen, bacteriën en overtollige vetzuren uit het lichaam., Het kan worden geconsumeerd in theevorm, poedervorm, als vloeibare tinctuur of in capsulevorm. Neem het op een lege maag, idealiter ongeveer twee uur voor het slapen gaan.
- zelfgemaakte anti-jeuk crème – als u voor of tijdens uw Detox met zware metalen te maken krijgt met huidirritatie of jeuk, breng dan anti-jeuk crème aan om de ontsteking te helpen kalmeren. Deze crème bevat kokosolie en sheaboter om de hydratatie te stimuleren, essentiële oliën om infecties te bestrijden en te helpen bij genezing, en ingrediënten zoals appelazijn en bentoniet klei om de huid te reinigen en te ontgiften., Verdeel de crème 2-3 keer over jeukende huidirritaties (vermijd Als u allergisch bent voor een van de ingrediënten).
Heavy Metal Detoxrecepten
detoxdranken en-recepten kunnen op natuurlijke wijze helpen ontstekingen te verminderen, energie te stimuleren, de spijsvertering te ondersteunen, de lever te reinigen en de gezondheid van de darmen te bevorderen. Detoxdranken zijn vooral handig voor het leveren van rauwe groenten, fruit en kruiden die ontgifting stimuleren en tegelijkertijd vitaminen en mineralen leveren., Veel detox drankjes kunnen worden gemaakt met ingrediënten die je al thuis hebt, zoals citroensap, appelazijn, komkommers, bladgroen, bessen, gember, kruiden of meloen. U kunt ook ontgiftende waterdranken maken, waar u de hele dag van kunt genieten.
hieronder staan de recepten die u kunt gebruiken in uw heavy metal detox plan:
1. Geheim Detox drank recept
2. Andere detoxdranken
3. Detox Smoothie Recepten
4. Detox Switchel
5. Paardenbloem thee
6., Aanwijzingen voor het maken van Mariadistelthee
symptomen van zware metalen Detox + hoe ermee om te gaan
wanneer u begint te ontgiften, kunnen bepaalde symptomen worden verwacht wanneer uw lichaam begint te acclimatiseren. Voordat je uiteindelijk het gevoel beter en het zien van verbeteringen in uw gezondheid, je zou eigenlijk het gevoel slechter op het eerste voor een korte periode van tijd. Dit is een teken dat je lichaam gaat door veranderingen die misschien niet erg geweldig voelen, maar uiteindelijk zullen ze je gezonder als je eenmaal door hen., Vergeet niet dat je lichaam zichzelf geneest, en in het proces moet je misschien door een overgangsfase gaan die ongemakkelijk voelt.
Wat zijn de bijwerkingen van ontgiften?, Potentiële heavy metal detox symptomen die u mogelijk tijdelijk ervaring terwijl je reiniging zijn:
- een opgeblazen Gevoel en gas
- Misselijkheid of braken
- Diarree of constipatie
- Hoofdpijn
- Een huiduitslag
- Veranderingen in eetlust
- Lage energie
- Metalen of zure smaak in de mond
Sommige mensen vinden dat als ze springen in een detox te “agressief” en snel, belanden ze omgaan met belangrijke bijwerkingen/klachten., Het wordt geadviseerd dat u langzaam en geleidelijk ontgiften; beginnen met het maken van dieetveranderingen en dan beginnen met het opnemen van kruiden, supplementen en behandelingen in de loop van ten minste enkele weken of maanden.
probeer het bovenstaande detox plan te volgen en wees geduldig — het zal de moeite waard zijn! Om de symptomen te verlichten, blijf gehydrateerd, krijg veel slaap, eet een voedingsrijk dieet, beheer stress en doe alleen matige oefeningen totdat je meer energie te krijgen.
hoe lang kan je verwachten dat het duurt voordat een heavy metal detox begint te werken?, Het hangt echt af van hoe hoog je niveaus zijn, de bron(s) van blootstelling en de inspanningen die je doet om jezelf te ontdoen van deze metalen.
onthoud dat blootstelling aan zware metalen gedurende vele jaren langzaam plaatsvindt, zodat het niet van de ene op de andere dag zal gebeuren. Het kan maanden duren voor nog langer voor u het probleem om te keren, maar het is belangrijk om op koers te blijven, omdat toxiciteit een negatieve levenslange impact op uw gezondheid kan hebben.,
voorzorgsmaatregelen / bijwerkingen bij het doen van een detox voor zware metalen
omdat toxiciteit voor zware metalen een dergelijke reeks gezondheidsproblemen veroorzaakt, kan het gemakkelijk zijn toxiciteit te verwarren zonder een andere onderliggende gezondheidstoestand. Als u zich zorgen maakt over uw heavy metal niveaus, is het een goed idee om een arts te zien voor het testen die kan helpen diagnosticeren u. Met betrekking tot wat te amalgaam over tandheelkundige vullingen te doen, praat met uw tandarts over de beschikbare opties (Ik adviseer op zoek naar een iaomt-gecertificeerde tandartsen die is opgeleid in biocompatibele tandheelkunde).,
Het is vooral belangrijk voor vrouwen die overwegen om in de nabije toekomst zwanger te worden om hun niveaus van zware metalen te kennen, aangezien toxiciteit kan bijdragen aan ontwikkelingsproblemen bij pasgeborenen. Als een vrouw is gediagnosticeerd met hoge niveaus van een zwaar metaal, zoals kwik, is het raadzaam dat ze de zwangerschap uit te stellen met ten minste een paar maanden, zodat ze kunnen werken aan het herstel van de normale niveaus eerste.
laatste gedachten
- zware metalen zijn elementen die zelfs in lage concentraties toxisch en zeer gevaarlijk kunnen zijn., De gevaarlijkste zware metalen zijn kwik, lood, cadmium en arseen.
- oorzaken van toxiciteit voor zware metalen zijn milieuvervuiling, voedselverontreiniging, waterverontreiniging, metalen tandvullingen en het gebruik van huishoudelijke/schoonheidsproducten die sporen van metalen bevatten.
- heavy metal detoxes gebruiken voedingsmiddelen, kruiden, supplementen en behandelingen om metalen uit het lichaam te scheiden via de urine, ontlasting, zweet en adem. Enkele van de meest effectieve omvatten chelatietherapie, bentonietklei, mariadistel, triphala, botbouillon, bittere bladgroenten, alage, rauwe sappen en kruiden.,
- symptomen kunnen erger worden tijdens een detox voordat ze beter worden als het lichaam overgaat en reinigt.
Geef een reactie