Czym jest kanał marzeń? Jak zrobić to bezpiecznie i sprawić, by działało za ciebie

Jeśli zastanawiasz się, jak nakarmić swoje dziecko późnym wieczorem, bez konieczności budzenia ich przed butelką lub karmieniem piersią, możesz być zainteresowany wypróbowaniem wymarzonego karmienia.

Dream feeding pozwala każdemu rodzicowi lub opiekunowi karmić swoje dziecko podczas snu, zamiast budzić je z przytulnego łóżeczka lub łóżeczka, aby to zrobić i ryzykować, że maluch nie wróci do snu przez wiele godzin.

brzmi nieco idealnie, prawda? Jeśli to działa na twoje dziecko, to może tak być., Jesteśmy więc tutaj, aby porozmawiać o tym, czym jest karmienie marzeń i jak (bezpiecznie) samemu wypróbować karmę marzeń. Dodatkowo, rozmawialiśmy wyłącznie z ekspertem od dziecka, aby dowiedzieć się, czy karmienie snem jest czymś, co zaleca rodzicom, aby wypróbowali swoje maleństwo, aby pomóc im uzyskać najlepszy możliwy sen.

Co to jest kanał marzeń?

Sennik to teoria, że jeśli delikatnie obudzisz śpiące dziecko tuż przed pójściem spać, najlepiej około 23.30 i zachęcisz je do przyjmowania większej ilości mleka, to będą one nadal spać przez całą noc., Sztuczka polega na tym, aby nie obudzić ich w pełni, ale pomóc ich instynktom się przyczepić. Niemowlęta zazwyczaj będą w stanie to zrobić, nawet nie otwierając oczu, pozostając miłe i senne.

chodzi o to, że dziecko ma wtedy pełny brzuch i nie będzie musiało budzić się o 2 w nocy na kolejne karmienie – co, niewiarygodnie, może oznaczać odpowiedni sen dla Ciebie i początek dobrego treningu snu dla Twojego dziecka.,

w teorii to wszystko brzmi fantastycznie, a jest wiele mam, które przeklinają tę metodę, ale na pewno nie działa na każde dziecko, więc nie licz na to jako pewnik, lub rozczaruj się, jeśli nie działa z dzieckiem.

harmonogram karmienia marzeń: jak często należy karmić sen?

chociaż to, co działa na jedno dziecko, może nie działać na drugie, standardowy nocny harmonogram snu może pójść trochę tak…

• 18:30: nakarm dziecko, zanim pójdzie spać.
• 19: 00 dziecko uśpione.,
• 22: 30, 27 sie 2006 (CEST)
• 23: 00 idziesz spać.
• 4 rano: twoje dziecko budzi się na kolejną karmę, ale regularność tego zależy od tego, ile ma lat.
• 4: 30 A. M: Twoje dziecko wraca do snu i Ty też.
• 7 rano: dziecko budzi się ponownie na kolejną karmę, zaczyna się dzień.

jest to jednak tylko szorstki harmonogram. Czasy będą się różnić w zależności od tego, o której godzinie idziesz spać i ile godzin Twoje dziecko może spać, ponieważ im młodsze, tym więcej razy mają tendencję do budzenia się w nocy.,

aby w tym pomóc, nasza Niania i pielęgniarka z Norland Louenna Hood radzi: „każde dziecko jest INNE i to naprawdę zależy od tego, jak dobrze karmią się przez cały dzień. Upewnij się, że regularnie karmisz trzy lub cztery godzinne karmy przez cały dzień, aby Twoje dziecko nie musiało karmić więcej w nocy.”

wymarzona metoda karmienia: jak bezpiecznie karmić senne

wymarzona Karma wymaga delikatnej równowagi między wypchnięciem dziecka z łóżeczka lub łóżeczka na tyle, że może bezpiecznie pić, a nie w pełni je obudzić., Najlepszym sposobem na to jest wywołanie ich odruchu ukorzenienia poprzez głaskanie ich policzka sutkiem lub delikatne głaskanie dłoni lub podeszew stóp.

gdy będziesz gotowy do karmienia, upewnij się, że ich głowa jest uniesiona i że trzymasz je w pozycji pionowej. Karmienie dziecka podczas leżenia lub głębokiego snu jest niebezpieczne, ponieważ może się dusić. Po wymarzonym posiłku, poświęć kilka minut, aby utrzymać dziecko w pozycji pionowej, aby każde powietrze mogło uciec, a ich mleko mogło spaść prawidłowo.,

Wskazówki dotyczące udanego karmienia snem

chociaż obaj nasi eksperci twierdzą, że karmienie snem działa dla niektórych dzieci, a nie dla innych, istnieją pewne wskazówki, które możesz sprawdzić, aby zwiększyć swoje szanse.

• utrzymuj ich sypialnię w ciszy i ciemności: pomoże to dzieciom łatwiej zasnąć.
• zrób to tak szybko, jak to możliwe: z tych samych powodów najlepiej jest spróbować jak najszybciej ukończyć sen, aby uniknąć budzenia dziecka.
• robiąc to z butelką? Nie wyciągaj dziecka z łóżeczka, tylko podprzyj ich głowy na poduszce., Jeśli nie masz jeszcze odpowiedniego miejsca do spania dla swojego dziecka i chcesz rozważyć wymarzone karmienie, być może lepszym rozwiązaniem dla Łatwiejszego Dostępu będzie kosz Mojżeszowy.
• Jeśli Twoje dziecko jest karmione wyłącznie piersią i nie używa formuły, mama może pompować przed snem i przechowywać mleko w lodówce na później.
• niektórzy eksperci zalecają zmianę pieluszki dziecka tuż przed wymarzonym karmieniem: może to pomóc je trochę obudzić i oznaczać, że z dodatkowym mlekiem nie będzie wycieków pieluszki.

czy wymarzone karmienie działa?,

wymarzone karmienie może być dość trudne do opanowania i tak naprawdę zależy od temperamentu każdego dziecka. To zajmie sporo prób zanim zaczniesz się z nim uporać, ale po opanowaniu twój partner może nawet przejąć kontrolę z butelką, która daje jeszcze lepszy sen.

problem, który możesz napotkać jest to, że najgłębszy cykl snu jest zwykle przed północą, więc może to być walka, aby obudzić dziecko odpowiednią ilość., Ponadto, jeśli uda Ci się opanować dream feed Twoje dziecko może stać się zależne i walczyć, aby spać przez noc w przyszłości.

rozmawialiśmy wyłącznie z Jo Wiltshire, ekspertem od Childcare.co.uk, dla jej poglądu na wymarzone karmienie. „Z karmieniem marzeń jest to trudne.”Jo mówi:” powiedziałbym, że może to działać jako krótkoterminowe rozwiązanie dla noworodków i młodszych dzieci, ale może również powodować problemy w dłuższej perspektywie, ponieważ może nieumyślnie zachęcać do nocnego budzenia i tworzyć zależność, która nie musi tam być.,

„często i tak to nie działa, ponieważ dziecko obudzi się po kolejną karmę, nawet jeśli ma już swoją „wymarzoną karmę”. Po około czterech miesiącach cykl snu dziecka zmienia się i może być trudny do obudzenia dla Twojego „harmonogramu”, a nawet jeśli nie weźmie wystarczającej ilości mleka, aby policzyć jako prawdziwy „pokarm”.,

READ MORE: All the best baby sleep aids to help babies sleep through the night

„w pierwszych dniach, by wszelkimi sposobami eksperymentować z karmieniem marzeń – zobacz, jak temperament Twojego dziecka i wzorce nocne pasują do niego, a jeśli to działa dla Ciebie, nie ma w tym nic szkodliwego. Jeśli to prowadzi do zadowolonego dziecka i bardziej wypoczętego dziecka, idź z nim.,

” ale na dłuższą metę, powiedziałbym, że ważne jest, aby Twoje dziecko było w stanie osiąść i spać w nocy bez karmienia – po około czterech miesiącach zacznij zmniejszać nocne karmy, a o około 10 miesięcy całkowicie się od nich odsunąć.

„oznacza to, że Twoje dziecko stanie się spokojnym śpiochem, a Ty również skończysz z lepszym snem, bez potrzeby „wstępnego ładowania” karmy, której Twoje dziecko może nawet nie chcieć lub nie potrzebować.”

czy sen jest dobrym pomysłem, czy jest niebezpieczny?,

w dużej mierze karmienie snem jest uważane za dobry pomysł, jeśli Twoje dziecko ma problemy ze snem, ponieważ jest głodne. Ale ważne jest, aby wyjąć dziecko z łóżeczka i obudzić je wystarczająco, aby jeść (ale nie zbyt), a następnie staraj się unikać karmienia ich na plecach, jeśli używasz butelki. Są to inne pozytywy i negatywy związane z karmieniem sennym, które należy rozważyć…

pozytywy karmienia sennego

• karmienie senne sprawi, że ty i twoje dziecko będziecie spać dłużej w nocy.
• dzieci nie będą miały tak zakłóconego snu z karmą.,
• sen Twojego i dziecka będzie lepiej dopasowany, więc jeśli się obudzą, będziesz miał podobną ilość snu.
• dziecko nie będzie płakało tak bardzo, jak nie będzie czekało na karmienie.
• możesz przewidzieć zapotrzebowanie dziecka Na pokarm, wchodząc w rutynę karmienia marzeń.
• dziecko będzie w lepszym nastroju w ciągu dnia, ponieważ w nocy mniej się obudzi.
• wszystkie dzieci zmagające się z karmieniem w ciągu dnia będą mogły uzyskać dodatkowe kalorie w nocy.,

negatywy wymarzonego karmienia

• może to nie być skuteczne, a twoje dziecko może jeszcze obudzić się, aby karmić w nocy.
• Twoje dziecko może nie brać spustów, aby zatrzasnąć się, więc wymarzone karmienie może nie działać.
• rodzice lub opiekunowie mogą być zmuszeni do wstawania później w nocy, aby dostać ostatnie karmienie.
• dziecko może się obudzić i nie być w stanie wrócić do snu łatwo po jedzeniu o późnej porze.
• może to być trudna rutyna, jeśli działa – zarówno dla dziecka, jak i rodzica lub opiekuna.
• maluchy mogą być karmione, gdy nie potrzebują lub nie chcą być.,
• dzieci mogą doświadczać problemów żołądkowych, ponieważ karma może spowodować przepełnienie dziecka.

w jakim wieku można marzyć o karmieniu dziecka?

ponieważ noworodki mają mniejsze żołądki, potrzebują karmienia częściej – mniej więcej co dwie do czterech godzin. Najlepiej więc poczekać, aż będą miały co najmniej dwa miesiące i będą mogły spać przez nieco dłuższe odcinki przed rozpoczęciem wymarzonego harmonogramu karmienia.

oznacza to, że najlepszy Przedział wiekowy dla wymarzonego harmonogramu karmienia wynosi od dwóch do dziewięciu miesięcy.,

Czytaj więcej: 'Moje dziecko nie śpi!’Twoje dziecko rozwiązało problemy ze snem

eksperci sugerują, że najlepszy czas na porzucenie wymarzonej karmy jest wtedy, gdy dzieci mogą spać przez noc do rana tylko z ich wymarzoną karmą, aby utrzymać je przy życiu. Kiedy inne nocne karmy ustały, poczekaj dwa tygodnie, a następnie spróbuj przejść bez paszy marzeń na noc. Zazwyczaj dzieci dość szybko się do tego przystosowują.

czy dzieci bekają podczas snu?

„tak absolutnie, to naprawdę ważne, aby nakarmić dziecko przy każdym karmieniu.,”Norland Niania i pielęgniarka położnicza, Louenna Hood mówi GoodtoKnow. „Jeśli nie spędzasz czasu na zwijaniu dziecka, nie będzie ono w stanie dokończyć i nakarmić, a przy kładzeniu będzie niewygodnie – co spowoduje niespokojny sen.”

oznacza to, że ich sen może zostać zakłócony, nawet jeśli zrobiłeś wszystko, co możliwe, aby ich nie obudzić.

czy dream feed to full feed?

dla tych zatroskanych rodziców, którzy zastanawiają się, czy po wymarzonym posiłku za kilka godzin znów wstaniecie na kolejną, to macie szczęście., Kanał senny jest zdecydowanie nadal pełnym kanałem, więc powinni spać przez noc po nim. A Louenna mówi o idei budzenia dzieci do ich karmienia: „na początku radzę obudzić noworodka, włączyć światła i zachęcić je do pełnego i właściwego karmienia, aby gdy zostaną schowane z powrotem w łóżku, miały najdłuższy sen w ciągu dnia.”

czy sen zakłóca sen?

Jeśli wymarzone karmienie pasuje do Twojego dziecka i działa dla niego, to ich sen nie powinien być zakłócany przez karmę., Ale jak sen karmienia często odbywa się w pierwszych kilku godzinach snu, kiedy są one prawdopodobnie śpi najgłębiej, jeśli przypadkowo obudzić je wtedy ich sen zostanie zakłócony.

dlatego Louenna mówi, że noworodki potrzebują regularnego odżywiania, aby utrzymać poziom cukru w górze. „Tak więc senny pokarm powinien być wbudowany w relaksującą rutynę jedzenia i snu. Jednak po kilku miesiącach okazuje się, że oferujesz wymarzoną karmę, a twoje dziecko nadal budzi się po kolejną karmę w nocy, możesz pozwolić im rozciągnąć się od snu, aż obudzą się naturalnie w nocy.,

„oferuj im pełny kanał, a potem często zdarza się, że opuszczają kanał senny naturalnie i po prostu budzą się na jeden kanał w nocy.”

Jeśli chcesz uzyskać więcej pomocy od naszego eksperta od spania dziecka Louenna, aplikacja niania Louenna jest dostępna do pobrania z App Store i Google Play z subskrypcjami już od £4.99 miesięcznie.

powodzenia!