najlepszy materac Tempur-Pedic dla śpiących bocznie

Spanie boczne wyjaśnione

dla wielu osób spanie boczne jest najwygodniejszą pozycją do spania. Może mieć szeroki wachlarz potencjalnych korzyści, w tym:

• zmniejszony ból.Podczas spania na materacu, który zapewnia odpowiednią równowagę podparcia i konturowania, Wiele osób zgłasza mniej bólu pleców i stawów.
• zmniejszone chrapanie., Spanie boczne zwykle prowadzi do mniejszej kompresji dróg oddechowych i niedrożności niż spanie z powrotem, więc wielu śpiących mniej chrapie podczas spania po bokach.
• mniej zgagi. Spanie po lewej stronie ma tendencję do łagodzenia objawów zgagi i refluksu kwasu. Dzieje się tak dlatego, że żołądek jest lekko w lewo, a grawitacja pomaga utrzymać kwas żołądkowy z migrujących do przełyku, gdy leżysz po lewej stronie.
• zwiększony przepływ krwi. Uważa się również, że spanie po lewej stronie poprawia krążenie poprzez ograniczenie nacisku na naczynia krwionośne, które zwracają krew do serca.,

podczas gdy spanie boczne jest zwykle korzystne dla większości śpiących, może pojawić się kilka potencjalnych wad.

• ból barku. Spanie na materacu bez odpowiedniego konturowania może prowadzić do większego bólu ramion. Jest to po części dlatego, że materac może zmusić ramię pod tobą do góry w kierunku szyi i poza wyrównaniem.
• ból szyi. Side sleeping bez wystarczająco podtrzymujące poduszki może przyczynić się do bólu szyi, więc większość śpiących side powinien wybrać poduszkę z wystarczająco loft, aby utrzymać ich szyi prosto., Spanie w pozycji płodowej może również prowadzić do bólu szyi i pleców.
• drętwienie ramion. Ramię, które jest umieszczone pod ciałem może mrowienie lub iść zdrętwiały w wyniku ciężaru ciała ściskając go.

aby zmaksymalizować korzyści i ograniczyć wady, podkłady boczne mogą chcieć spać po lewej stronie z poduszką podtrzymującą, która wypełnia lukę między szyją a materacem. Materac z idealną równowagą konturowania i podparcia może również pomóc.,

jak wybrać materac Tempur-Pedic dla śpiących na boku

jak wspomniano powyżej, spanie na boku niesie ze sobą potencjalne korzyści i wady, które mogą mieć wpływ na to, który materac jest najlepszym wyborem dla Ciebie. Ponieważ biodra i ramiona śpiącego są zwykle najszerszymi częściami ciała, nagromadzenie ciśnienia jest powszechne. Podkłady boczne mogą również zmagać się z utrzymaniem wyrównania kręgosłupa, co może wywierać nacisk na ich region lędźwiowy. Wiedząc, czego szukać podczas zakupów materaca Tempur-Pedic, możesz wybrać model, który spełni Twoje potrzeby i preferencje.,

na co zwrócić uwagę w materacu dla materaców bocznych

niezależnie od pozycji snu, niektóre cechy wydają się być najważniejsze przy wyborze materaca. Aby znaleźć dla nich najlepszy materac, należy również wziąć pod uwagę sposób spania. Firmy zajmujące się materacami czasami używają mylących słów i zwrotów, takich jak „uniwersalny komfort”, ale to, co jest wygodne dla innych, może nie być najlepsze dla osób śpiących na boku.,

Kiedy firmy produkujące materace twierdzą, że ich materac jest wygodny dla każdego śpiącego, zwykle oznacza to, że jest to firma średniej klasy, która może zaspokoić potrzeby większości śpiących. Jednak podkłady boczne, które ważą mniej niż 130 funtów i te, które ważą ponad 230 funtów, mogą spoczywać bardziej komfortowo na modelach odpowiednio miękkich lub mocniejszych.

Tempur-Pedic oferuje szeroką gamę modeli materacy, więc jest coś dla praktycznie każdego śpiącego bocznego. Skupienie się na następujących cechach może ułatwić wybór najlepszej dla Ciebie opcji.,

ulga uciskowa
ulga uciskowa jest szczególnie ważna dla śpiących bocznie, ponieważ ich biodra i ramiona Zwykle wywierają większy nacisk na materac niż reszta ciała. W przypadku niektórych modeli może to prowadzić do bólu i bólu z ostrych punktów nacisku. Materace stworzone dla odciążenia redystrybuują twoją wagę, zdejmując nacisk z bioder i ramion. Jednak znalezienie idealnej równowagi między odciążeniem i wsparciem wymaga również wyboru odpowiedniej jędrności.,

poziom jędrności
ponieważ jędrność jest bezpośrednio związana z odciążeniem, podkłady boczne często korzystają z oparcia wyboru jędrności na typie ciała. Osoby, które ważą mniej niż 130 funtów zazwyczaj preferują łóżka wokół średnio miękkiego (4) lub bardziej miękkiego. Ci, którzy ważą od 130 do 230 funtów, zwykle lubią model średniej (5) do średniej firmy (6). Podkłady boczne o wadze powyżej 230 mogą być najlepiej obsługiwane przez materac średniej firmy (6) lub firmy (7-8)., Spanie na zbyt miękkim materacu może pozwolić na nadmierne zanurzenie bioder i ramion śpiącego, powodując obciążenie kręgosłupa. Jednak model, który jest zbyt mocny, może nie pozwolić biodrom i barkom zanurzyć się wystarczająco, co może prowadzić do większego nacisku.

konturowanie
konturowanie to sposób, w jaki materac dopasowuje się do twojego ciała. Materace, które dobrze konturują, wpuszczają biodra i ramiona śpiącego, jednocześnie wspierając prawidłowe ustawienie kręgosłupa. Gdy materac dopasowuje się do ciała śpiącego, zazwyczaj ogranicza gromadzenie się ciśnienia, rozkładając ich ciężar bardziej równomiernie.,

Cena
dla wielu kupujących cena może być kluczowym czynnikiem, w jakim materac ostatecznie wybierają. Tempur-Pedic produkuje luksusowe materace, więc wydają się być wyższe cenowo niż wiele modeli. Jednak kupujący nie powinni patrzeć na punkt cenowy sam. Dzięki wysokiej jakości konstrukcji materace Tempur-Pedic mogą wytrzymać dłużej niż niektóre modele w niższej cenie, co może sprawić, że będą miały lepszą wartość w całym okresie użytkowania materaca.

Materiały Wysokiej Jakości
materiały materaca decydują o jego wydajności i trwałości., Materiały o wysokiej jakości są zwykle lepsze w miarę upływu czasu, więc podkłady boczne powinny być w stanie cieszyć się konturowaniem i wsparciem przez wiele lat. Materiały niższej jakości mogą być bardziej narażone na rozpad, ugięcie lub zachowanie trwałych wrażeń. Jako producent luksusowych materaców, materace Tempur-Pedic są cenione za jakość materiałów.

Wsparcie krawędzi
podkłady boczne, które lubią siedzieć lub spać w pobliżu obwodu łóżka, mogą preferować materac z dobrym wsparciem krawędzi. Modele w pełni piankowe zazwyczaj nie mają wzmocnionych krawędzi, więc mogą występować pewne zapadki na obwodzie., Jest to szczególnie prawdopodobne w przypadku bardziej miękkich modeli. Niektórzy śpiący mogą czuć się niepewnie, gdy siedzą lub śpią w pobliżu krawędzi, ograniczając użyteczną powierzchnię materaca. Modele Hybrid i innerspring mają na ogół doskonałe wsparcie krawędzi, więc podkłady, które potrzebują solid edge support, będą chciały rozważyć modele hybrydowe Tempur-Pedic.

regulacja temperatury
Jeśli masz tendencję do spania w nocy na gorąco, możesz preferować materac z silną regulacją temperatury. Memory foam ma reputację zatrzymywania ciepła, ale wielu producentów dostosowało swoje projekty, aby temu przeciwdziałać., Podczas gdy każdy z materaców Tempur-Pedic wykorzystuje technologię chłodzenia, Tempur-Pedic TEMPUR-breeze° ma ulepszone funkcje chłodzenia, które mogą spodobać się gorącym podkładom.

łatwość poruszania się
niektóre modele materacy są łatwiejsze do poruszania się niż inne. Osoby z problemami ruchowymi i ci, którzy rzucają się i obracają w nocy, często preferują modele, które nie ograniczają ich ruchu. Ze względu na ścisły uścisk i stosunkowo powolną reakcję na zmiany ciśnienia, pianka pamięciowa jest materiałem najczęściej kojarzonym z niską łatwością poruszania się., Jednak wiele modeli z pianką pamięciową nadal działa wystarczająco dobrze w tej kategorii, zwłaszcza jeśli mają mocniejsze wyczucie.

rodzaj materaca
rodzaj materaca wpływa na jego wydajność, cenę i trwałość. Większość materacy dostępnych obecnie na rynku to pianka, Lateks, hybryda lub innerspring. W zależności od unikalnej konstrukcji modelu, każda z tych opcji może być odpowiednia dla podkładów bocznych. Jednak wiele podkładów bocznych przyciąga do modeli piankowych, lateksowych lub hybrydowych w celu dostosowania i odciążenia ich systemów komfortu. Tempur-Pedic produkuje modele piankowe i hybrydowe.,

inne uwagi dotyczące podkładów bocznych

Waga: Waga śpiącego odgrywa rolę w tym, jak czuje się materac, ale często jest to szczególnie prawdziwe w przypadku podkładów bocznych. Ogólnie rzecz biorąc, osoby ważące od 130 do 230 funtów zwykle preferują model średniej i średniej firmy. Ci, którzy ważą mniej, lubią bardziej miękką opcję, podczas gdy ci, którzy ważą bardziej ogólnie, preferują mocniejsze odczucia. Jeśli materac jest zbyt mocny dla grupy wagowej śpiącego bocznego, może nie zanurzyć się wystarczająco, aby cieszyć się konturowaniem odciążającym., Jeśli jednak jest zbyt miękki dla ich grupy wagowej, ich biodra i ramiona mogą zanurzyć się zbyt głęboko w materacu i obciążać ich obszar lędźwiowy.

rotacja miednicy: podkłady boczne powinny zwracać uwagę na to, jak się ustawiają, aby uniknąć rotacji miednicy. Niektóre podkłady boczne mają tendencję do skręcania ciał, co może obracać miednicę i ustawiać kręgosłup poza wyrównaniem. Spanie z nogami w pełni wysuniętymi zwykle pomaga zminimalizować rotację miednicy.

ból barku: śpiący Po Stronie mogą odczuwać ból barku z wielu powodów., Może to nastąpić w wyniku nagromadzenia ciśnienia od spania na materacu bez wystarczającego konturowania. Dodatkowo ramię pod ciałem może również zapaść się o materac, popychając go w kierunku szyi i potencjalnie nadwyrężając obszar.

co to jest materac Tempur-Pedic?

Tempur-Pedic jest pionierem materaca memory foam. Opracował specjalny materiał TEMPUR na bazie pianki opracowanej przez NASA do foteli kosmicznych., Od tego czasu Tempur-Pedic opracował kilka wersji standardowego materiału zaprojektowanego z myślą o odciążeniu, izolacji ruchu i trwałości. Główna linia produktów składa się z pięciu modeli, w tym TEMPUR-Cloud, TEMPUR-Adapt, TEMPUR-ProAdapt, TEMPUR-LuxeAdapt i TEMPUR-breeze°.

każdy materac ma niewielkie różnice w swoich materiałach i konstrukcji w oparciu o jego zamierzoną twardość i wydajność, ale mają tendencję do korzystania z tej samej podstawowej struktury., Tempur-Pedic nie ujawnia publicznie wielu szczegółów na temat konstrukcji materaca, ale klienci zazwyczaj mogą spodziewać się następujących rzeczy.

• okładka: Większość pokrowców na materace Tempur-Pedic jest oddychająca, aby zapewnić chłodzenie powierzchni snu. Wiele modeli ma zdejmowane, zmywalne Pokrowce ułatwiające czyszczenie.
• warstwa komfortu: warstwa komfortu zazwyczaj składa się z pianki TEMPUR memory foam. W zależności od modelu i twardości może to być TEMPUR, TEMPUR-ES, TEMPUR-APR lub TEMPUR-CM+., Pod warstwą komfortu znajduje się zwykle druga warstwa pianki pamięciowej, która dodaje konturowania i zapobiega zapadaniu się śpiącego o rdzeń materaca.
• Rdzeń nośny: materace Tempur-Pedic z pianki mają rdzeń polyfoam do podtrzymywania powierzchni snu. Modele hybrydowe mają rdzeń cewki, które dodają sprężystości, oddychalności i wsparcia krawędzi.

aktualne modele materacy Tempur-Pedic

czy materace Tempur-Pedic nadają się do podkładów bocznych?

materace Tempur-Pedic są często idealne do podkładów bocznych., Innowacyjne materiały piankowe firmy wyróżniają się w obniżaniu ciśnienia. Podkłady boczne często doświadczają ostrych punktów nacisku, ponieważ ich biodra i ramiona wywierają bezpośrednią siłę na materac, więc odciążenie jest często wysokim priorytetem dla tej grupy.

nasze typy szczególnie dobrze nadają się do spania bocznego ze względu na równowagę między konturowaniem a wsparciem. Jedna z tych opcji powinna być odpowiednia dla większości śpiących na boku, niezależnie od ich typu ciała i stylu snu. Jednak znalezienie najlepszego materaca Tempur-Pedic dla ciebie wymaga pewnego uwzględnienia tych czynników.,

ci, którzy ważą poniżej 130 funtów, prawdopodobnie wolą jedną z bardziej miękkich opcji Tempur-Pedic. Osoby między 130 i 230 funtów powinny spać wygodnie na średnim modelu. Osoby, które ważą ponad 230 funtów, mogą uzyskać dodatkowe wsparcie, którego potrzebują od jednej z opcji firmy Tempur-Pedic.

wydajność różni się nieznacznie między modelami, więc kupujący powinni wziąć pod uwagę swoje priorytety przy wyborze materaca Tempur-Pedic. Podkłady boczne podatne na przegrzanie w nocy mogą preferować lepsze chłodzenie TEMPUR-breeze°., Ci, którzy szukają dodatkowego wsparcia dla odbicia lub krawędzi, mogą skorzystać z jednej z opcji hybrydowych Tempur-Pedic.

ostatnie rzeczy do rozważenia z materacem Tempur-Pedic do podkładów bocznych

zanim kupisz materac Tempur-Pedic, możesz mieć jeszcze kilka pytań. Odpowiemy na niektóre z najczęstszych pytań, które mogą być konieczne, aby pomóc ci dokonać zakupu bardziej pewnie.

który materac najlepiej nadaje się do podkładów bocznych?

Tempur-Pedic ma kilka opcji jędrności, z których każda może być najlepsza dla niektórych podkładów bocznych., Z reguły najlepsza sztywność podkładów bocznych zależy od ich wagi. Ci, którzy ważą mniej niż 130 funtów, doświadczą więcej konturowania na jednej z miękkich opcji Tempur-Pedic. Osoby, które ważą od 130 do 230 funtów, prawdopodobnie wolą jedną ze średnich opcji Tempur-Pedic. Osoby, które ważą ponad 230, mogą lubić mocne Tempur-Pedic, aby ich biodra i ramiona nie zapadały się zbyt głęboko.

jakie inne produkty oferuje Tempur-Pedic?,

oprócz popularnych materacy, Tempur-Pedic produkuje również inne produkty do spania, takie jak prześcieradła, poduszki, Toppery, koce, podstawy, maski do spania i kapcie. Firma oferuje również inne produkty, które obejmują zastrzeżony materiał TEMPUR, w tym pluszaki i poduszki.

ile kosztują materace Tempur-Pedic?

materace Tempur-Pedic Queen size w cenie od około 2000 do ponad 4000 zł. Ponieważ jest to wyższy niż średni koszt nowego materaca, niektórzy kupujący mogą uznać te ceny za zaskakujące., Są to jednak luksusowe modele z wysokiej jakości materiałami, które powinny wytrzymać dłużej niż wiele materaców dostępnych na rynku, więc materac Tempur-Pedic może ostatecznie kosztować mniej rocznie niż niektóre modele w niższych cenach.

Jak wytrzymałe są materace Tempur-Pedic?

materace Tempur-Pedic są zazwyczaj bardziej wytrzymałe niż wiele modeli pianek memory foam dostępnych na rynku. Niektóre materace rozwijają trwałe zwiotczenie lub wrażenia w czasie, ograniczając czas, jak długo podkłady boczne mogą się nimi cieszyć. Jednak wysokiej jakości materiały Tempur-Pedic są zwykle odporne na wgłębienia., Podczas gdy Zwykle oczekujemy, że materac z pianki pamięciowej będzie trwał od 6,5 do 7 lat, spodziewamy się, że większość materaców Tempur-Pedic będzie trwać co najmniej 7 lat.

gwarancja na materace i inne zasady

materace Tempur-Pedic zakupione bezpośrednio przez firmę są objęte 90-nocną próbą snu i 10-letnią ograniczoną gwarancją. Aby mieć prawo do zwrotu materaca, klienci muszą najpierw wypróbować go przez co najmniej 30 nocy. Klienci mogą ponieść opłatę za wysyłkę w wysokości 175 USD za zwroty. Gwarancja przewiduje naprawę lub wymianę materacy z kwalifikującymi się wadami., Właściciel jest odpowiedzialny za koszty transportu. Obowiązują dodatkowe warunki.