Krista Elliott
kilka dni temu obudziłam się z czymś, co nazywam „załamaniem” w szyi. Moja szyja była trochę sztywna i obolała, a kiedy spojrzałem w lewą stronę, czułem wstrząs bólu, który spychał moją szyję w lewe ramię. To przeszkadza mi cały dzień, więc zdecydowałem, że niektóre chiropraktyka opieki będzie prawdopodobnie w porządku. Tego wieczoru miałem jednak cotygodniową lekcję gry na skrzypcach. I kiedy odwróciłem głowę w lewo, żeby położyć podbródek na podbródku … CRUNCH., Moja szyja pękła w około trzech miejscach, wysyłając rozbłysk ciepła po stronie twarzy i mrowienie w dół ramienia. Było wystarczająco głośno, że kobieta obok mnie spojrzała na mnie z alarmem, mówiąc :” czy to twoja szyja właśnie wydała ten dźwięk?!?”
na szczęście nie doznałem żadnych dolegliwości, a po dostosowaniu mam teraz rację jak deszcz. Jednak dla ludzi, którzy celowo złamali kark, szanse na ucieczkę bez szwanku są znacznie mniejsze.
ale szyja sama mi pęka!
wszyscy czasami doświadczamy pękania stawów., Jeśli siedzimy zbyt długo i stajemy i rozciągamy się, nie jest niczym niezwykłym, że nagromadzony nacisk w kręgosłupie trochę się uwalnia, powodując znajome pękanie. Niewymuszone pękanie, które występuje w wyniku naturalnych i delikatnych ruchów, nie jest szkodliwe. Więc jeśli twoja szyja jest trochę sztywna, delikatnie przechylasz głowę z boku na bok, a twoja szyja pęknie? Możesz spać spokojnie wiedząc, że nie wyrządziłeś żadnej szkody.
wymuszone pękanie: Strefa zagrożenia
, w której dochodzi do uszkodzenia, polega na pęknięciu szyi, pociągając lub skręcając głowę rękami. Powód?, Możesz mieć dysk, który jest podwichnięty, ale twoje ruchy rzeczywiście ciągną go w złym kierunku, lub nawet szarpają na inne kręgi zamiast tego, który faktycznie wymaga pracy.
a im bardziej wymusisz jakikolwiek staw poza jego naturalny zakres ruchu, tym bardziej rozciągniesz przymocowane więzadła. A kiedy więzadła są wielokrotnie rozciągane, zaczynają tak pozostać. Może to prowadzić do niestabilności stawów i ciągłej walki z niewspółosiowością.
jedyna rzecz gorsza od złamania karku? Kogoś, kto zrobi to za Ciebie. Poważnie. Nie rób tego., Robienie własnego jest wystarczająco złe, ale przynajmniej nie jesteś prawdopodobne, aby zmusić się do przekroczenia punktu dyskomfortu. Ale kiedy niewyszkolona osoba to robi? Mogą one łatwo przejść o wiele za daleko, narażając Cię na poważne ryzyko poważnego urazu szyi, a nawet gorzej.
zostaw to ekspertom
podobnie jak spawanie i stomatologia, niektóre rzeczy lepiej zostawić ludziom, którzy naprawdę wiedzą, co robią. I w chiropraktyka stawów, nasi lekarze chiropraktyka są wykwalifikowani w użyciu precyzyjnych i delikatnych regulacji na szyi (lub innych stawów), aby uzyskać to w najlepszym możliwym wyrównaniu., Bezpieczna i wolna od narkotyków, chiropraktyczna Opieka ze stawu może sprawić, że skręcenie szyi przejdzie do przeszłości, pomagając Ci czuć się świetnie.
więc graj bezpiecznie i zatrzymaj się przy stawie. Nie potrzebujesz nawet wizyty, więc jesteśmy w stanie pomóc w przypadku pojawiających się skrętów lub bólów, pomagając Ci poczuć się lepiej, szybko i bezpiecznie.
Dodaj komentarz