Dacă vă întrebați cum vă puteți hrăni copilul mai târziu seara, fără a fi nevoie să-i treziți pentru o sticlă sau să alăptați, atunci ați putea fi interesat să încercați hrănirea visurilor. hrănirea viselor permite oricărui părinte sau îngrijitor să-și hrănească bebelușul în timp ce doarme, în loc să-l trezească din pătuțul confortabil sau din pătuț să facă acest lucru și riscă ca cel mic să nu se mai culce din nou ore întregi.
sună oarecum perfect, nu? Ei bine, în cazul în care funcționează pentru copilul tau, ar putea fi doar., Așadar, suntem aici pentru a vă vorbi exact ce este hrănirea visului și cum să încercați (în siguranță) să vă hrăniți visul. În plus, am vorbit exclusiv cu un expert pentru bebeluși pentru a afla dacă hrănirea visului este ceva ce le-ar recomanda părinților să încerce cu micuțul lor, pentru a-i ajuta să obțină cel mai bun somn posibil.
ce este un feed de vis?
un feed de vis este teoria conform căreia, dacă îți trezești ușor bebelușul adormit chiar înainte de a te culca, în mod ideal în jurul orei 11.30 pm, și îi încurajezi să ia mai mult lapte, atunci vor continua să doarmă toată noaptea., Trucul este să nu-i trezești pe deplin, ci să-i ajuți instinctele să se prindă. De obicei, bebelușii vor putea face acest lucru fără să-și deschidă ochii, rămânând drăguți și somnoroși.ideea este că bebelușul are apoi o burtă plină și nu va trebui să se trezească la 2 dimineața pentru o altă hrană – ceea ce, incredibil, ar putea însemna un somn adecvat pentru tine și începutul unei rutine bune de antrenament pentru somn pentru copilul tău.,în teorie, toate acestea sună fantastic și există o mulțime de mămici care jură prin metodă, dar cu siguranță nu funcționează pentru fiecare copil, așa că nu conta pe acest lucru ca pe un lucru sigur sau fii dezamăgit dacă nu funcționează cu copilul tău.
programul de hrănire a viselor: cât de des ar trebui să visezi hrana?deși ceea ce funcționează pentru un copil poate să nu funcționeze pentru altul, un program standard de hrănire a viselor ar putea merge cam așa ceva…
- 6:30 p.m: hrănește-ți copilul înainte de a merge la culcare.
- 7 p. m: copilul este pus în jos pentru a dormi.,
- 10: 30 p. m: chiar înainte de a vă culca singur, faceți hrana de vis.
- 11 p. m: te duci la culcare.
- 4 a. M: copilul se trezește pentru o altă hrană, dar regularitatea depinde de vârsta lor.
- 4: 30 a. M: copilul tău se așează înapoi la culcare și la fel și tu.
- 7 a.M: copilul se trezește din nou pentru o altă hrană, începe ziua.
acesta este doar un program dur, cu toate acestea. Temporizările vor diferi în funcție de ora la care te culci și de câte ore poate dormi copilul tău, cu cât sunt mai tineri, cu atât mai multe ori tind să se trezească noaptea.,pentru a ajuta în acest sens, Norland Nanny și asistenta maternală Louenna Hood ne sfătuiește: „fiecare copil este diferit și asta depinde într-adevăr de cât de bine se hrănesc pe tot parcursul zilei. Asigurați-vă că păstrați regulat trei sau patru ore feed-uri pe tot parcursul zilei, astfel încât copilul nu are nevoie să se hrănească mai mult în timpul nopții.”
metoda de hrănire a viselor: cum să visezi hrana în siguranță
o hrană de vis necesită un echilibru delicat între trezirea copilului din pătuț sau pătuț suficient încât să poată bea în siguranță și să nu-l trezească complet., Cel mai bun mod de a face acest lucru este de a declanșa reflexul de înrădăcinare prin mângâierea obrazului cu mamelonul sau mângâierea ușoară a palmelor sau tălpilor.odată ce sunteți gata să le hrăniți, asigurați-vă că capul lor este ridicat și că le țineți în poziție verticală. Este periculos să hrănești un copil în timp ce se culcă sau doarme adânc, deoarece s-ar putea sufoca. După hrănirea visului, luați câteva minute pentru a vă menține copilul odihnit în poziție verticală, astfel încât orice aer să poată scăpa și laptele să poată coborî corect.,în timp ce ambii experți spun că hrănirea viselor funcționează pentru unii bebeluși și nu pentru alții, există câteva sfaturi pe care le puteți privi pentru a vă îmbunătăți șansele.păstrați dormitorul lor liniștit și întunecat: acest lucru va ajuta bebelușii să revină la somn mai ușor.
funcționează hrănirea visurilor?,
Credit: Getty
hrănirea visului poate fi destul de dificil de stăpânit și depinde într-adevăr de temperamentul fiecărui copil individual. Va dura destul de multe încercări înainte de a începe să vă ocupați de ea, dar odată stăpânit partenerul dvs. poate chiar să preia cu o sticlă care vă oferă un somn și mai bun.
o problemă pe care o puteți întâmpina este că cel mai profund ciclu de somn este de obicei înainte de miezul nopții, astfel încât poate fi o luptă pentru a trezi copilul cantitatea potrivită., De asemenea, dacă reușiți să stăpânească visul hrăni copilul ar putea deveni dependent și lupta pentru a dormi prin noapte în viitor.am vorbit exclusiv cu Jo Wiltshire, un expert pentru Childcare.co.uk, pentru viziunea ei asupra hrănirii visurilor. „Cu hrănirea viselor, este una dificilă.”Jo spune:” Aș spune că poate funcționa ca o soluție pe termen scurt pentru nou-născuți și copii mai mici, dar poate crea, de asemenea, probleme pe termen lung, deoarece poate încuraja din greșeală trezirea nocturnă și poate crea o dependență care nu trebuie să fie acolo.,
„de multe ori nu funcționează oricum, deoarece bebelușul se va trezi pentru o altă hrană, chiar dacă a avut „hrana de vis”. După aproximativ patru luni, ciclul de somn al bebelușului se schimbă și poate fi greu de trezit pentru „programul” dvs. și nu va lua suficient lapte pentru a fi considerat un adevărat „feed”, chiar dacă o fac.,
CITESTE MAI mult: Toate cele mai bune ajutoare de somn pentru a ajuta copiii dorm noaptea
„În primele zile, prin toate mijloacele experiment cu visul alimentare – a se vedea cât de temperamentul copilului și pe timp de noapte modele se potrivesc cu ea, și dacă acesta lucreaza pentru tine, nu e nimic dăunător despre asta. Dacă duce la un copil mulțumit și la un copil mai odihnit, mergeți cu el.,dar, pe termen lung, aș spune că este important ca bebelușul tău să se poată așeza și să doarmă noaptea fără hrană – după aproximativ patru luni, începe să taie hrana pe timp de noapte și, cu aproximativ 10 luni, să se îndepărteze de ele cu totul.
„Acest lucru va însemna copilul devine un loc de dormit stabilit, și veți termina cu un somn mai bun prea, fără a fi nevoie de „pre-încărcare” feed-uri copilul ar putea nici măcar nu doresc sau au nevoie.”
este visul o idee bună sau este periculos?,
în mare parte, hrănirea visului este considerată o idee bună dacă bebelușul tău are probleme cu somnul, deoarece îi este foame. Dar este important să scoți bebelușul din pătuț și să-l trezești suficient pentru a mânca (dar nu prea), apoi încearcă să eviți să-l hrănești pe spate dacă folosești o sticlă. Acestea sunt celelalte pozitive și negative din jurul hrănirii visului pentru a vă lua în considerare…
pozitive ale hrănirii visului
- hrănirea visului vă va asigura că dvs. și copilul dvs. dormiți mai mult în timpul nopții.
- bebelușii nu vor avea un astfel de somn perturbat cu hrana.,
- somnul dvs. și al bebelușului vor fi mai bine potrivite, astfel încât, dacă se trezesc, aveți cantități similare de somn.
- copilul nu va plânge atât de mult cât nu așteaptă să fie hrănit.
- dvs. puteți anticipa nevoia de hrană a bebelușului dvs., intrând într-o rutină de hrănire a visului.
- bebelușul va avea o dispoziție mai bună în timpul zilei, deoarece se va trezi mai puțin în timpul nopții.
- orice bebeluș care se luptă să se hrănească în timpul zilei va putea obține calorii suplimentare noaptea.,
negative ale hrănirii visului
- Este posibil să nu fie eficient și copilul tău se poate trezi să se hrănească în timpul nopții.
- este posibil ca bebelușul dvs. să nu ia declanșatoarele pentru a se agăța, astfel încât hrănirea visului să nu funcționeze.
- părinții sau îngrijitorii ar putea fi nevoiți să stea treji mai târziu în noapte pentru a primi ultima hrană.
- copilul se poate trezi și nu poate să se întoarcă ușor la somn după ce a mâncat la ora târzie.
- poate fi o rutină dificilă să renunți dacă funcționează – atât pentru copil, cât și pentru părinte sau îngrijitor.cei mici pot fi hrăniți atunci când nu au nevoie sau nu vor să fie.,
- bebelușii pot avea probleme cu stomacul, deoarece hrana poate face un copil excesiv.
la ce vârstă poți visa să hrănești un copil?deoarece nou – născuții au stomacuri mai mici, au nevoie de hrănire mai des-în jur de două până la patru ore. Deci, cel mai bine este să așteptați până când au cel puțin două luni și pot dormi pentru întinderi puțin mai lungi înainte de a începe un program de hrănire a viselor.aceasta înseamnă că cea mai bună gamă de vârstă pentru un program de hrănire a viselor este între două și nouă luni.,
Citeste mai mult: „copilul meu nu va dormi!’Copilul tau dormi probleme rezolvate
Citeste mai mult: „copilul meu nu va dormi!’Copilul tau dormi probleme rezolvate
Experții sugerează că cel mai bun moment să renunțe la visul de alimentare este atunci când copiii pot dormi noaptea până dimineața doar cu visul lor alimentare pentru a le menține. Când celelalte furaje de noapte s-au oprit, așteptați două săptămâni și apoi încercați să mergeți fără hrana de vis pentru noapte. De obicei, bebelușii se adaptează destul de repede la acest lucru.
bebelușii râgâie în timpul unei furaje de vis?
” da, este foarte important să vă înfășurați copilul la fiecare hrană.,”Norland Nanny și asistent maternal, Louenna Hood spune GoodtoKnow. „Dacă nu petreci timp înfășurându – ți bebelușul, acesta nu va putea să termine și să se hrănească și va fi inconfortabil atunci când îl vei așeza-rezultând un somn neliniștit.aceasta înseamnă că somnul lor ar putea deveni perturbat, chiar dacă ați făcut tot posibilul să nu-i treziți.
este un vis feed un feed complet?
pentru acei părinți anxioși care se întreabă dacă după o hrană de vis vei fi din nou în câteva ore pentru altul, ai noroc., Un feed de vis este cu siguranță încă un feed complet, așa că ar trebui să doarmă toată noaptea după el. Și Louenna spune despre ideea de a trezi bebelușii pentru hrana lor: „la început sfătuiesc să-ți trezești nou-născutul, să aprinzi luminile și să-i încurajezi să aibă o hrană completă și adecvată, astfel încât, odată ce sunt ascunși în pat, să aibă cel mai lung somn al zilei.”
are un feed de vis perturba somnul?
dacă hrănirea visurilor se potrivește copilului tău și lucrează pentru ei, atunci somnul lor nu ar trebui să fie perturbat de hrană., Dar, deoarece hrănirea visurilor are loc adesea în primele ore de somn, când probabil dorm cel mai adânc, dacă îi treziți accidental, atunci somnul lor va fi perturbat.acesta este motivul pentru care Louenna spune că nou-născuții au nevoie de un model alimentar regulat pentru a-și menține nivelul de zahăr. „Deci, o hrană de vis ar trebui să fie încorporată într-o rutină relaxată de mâncare și somn. Cu toate acestea, după câteva luni, veți găsi că oferiți o hrană de vis și copilul dvs. încă se trezește pentru o altă hrană în timpul nopții, poate doriți să le lăsați să se întindă de la culcare până când se trezesc natural în noapte.,
„oferă-le o hrană completă și apoi găsești adesea că renunță la hrana de vis în mod natural și doar se trezesc pentru o hrană pe noapte.”
Dacă doriți mai mult ajutor de la copilul nostru doarme expert Louenna, Bona Louenna app este disponibil pentru descărcare de pe App Store și Google Play, cu abonamente incepand de la £4.99 pe lună.
mult noroc!
Lasă un răspuns