Pokud jste se trápí vzhled vašich nohou vzhledem k tmavé, vystouplé žíly, možná budete chtít, křečové žíly ošetření, takže můžete ukázat ty nohy zase pryč v tajnosti.
na klinice Northern Illinois Vein Clinic vám můžeme nabídnout různé možnosti pro správu těchto nepříjemných žil. Zde je pět nápadů na přírodní léky na křečové žíly.
co jsou křečové žíly?,
Křečové žíly jsou žíly, především v noze, které se staly vypouklé nebo zkroucené těsně pod povrchem kůže. Jsou docela viditelné ve vzhledu a jsou často tmavě modré nebo fialové., Zatímco pro některé lidi jsou to jen kosmetické obtíž, pro ostatní křečové žíly může způsobit:
- Svědění v okolí žíly
- bolesti a bolesti v nohou, včetně těžkých pocit
- Křeče, pálení nebo pulzování v nohou,
- Kožní citlivost nebo otok
Existují různé důvody, proč se někteří lidé rozvíjet křečové žíly, jako rodinná anamnéza, nadváha, stárnutí, kouření a dlouhodobé sezení nebo stání.
mnozí s tímto stavem hledají léčbu křečových žil, aby poskytli úlevu od tohoto nevzhledného zdravotního problému., Naštěstí existují různé možnosti, včetně přírodních léků na křečové žíly.
implementujte dietní změny
nejprve si musíte být jisti, že snížíte zadržování vody v těle. Při snižování příjmu slaných potravin konzumujte potraviny bohaté na draslík, jako je čočka, bílé fazole, banány, mandle, pistácie, listová zelenina a brambory.
také nezapomeňte jíst dostatek vlákniny, abyste mohli mít hladké pohyby střev. Tím se zabrání namáhání, ke kterému může dojít při zácpě, což může zhoršit výčnělek žil., Vlákninu lze nalézt v celozrnných potravinách, ovsu, semenech a ořechech.
noste kompresní punčochy
když nosíte kompresní punčochy, krev je tlačena směrem k srdci kvůli tlaku z punčoch. Tyto speciální ponožky lze zakoupit v místní lékárně nebo objednat online.
nejlepší je nosit kompresní punčochy, které přicházejí na kolena. Ujistěte se, že dát punčochy první věc, kterou ráno, když jste stále v horizontální v posteli, pro dosažení nejlepších výsledků.,
zvedněte nohy
kdykoli můžete, zvedněte nohy a přesměrujte průtok krve do srdce. Optimálně by nohy měly být na nebo nad úrovní srdce pro maximální účinnost.
umístění polštářů na konferenční stolek nebo pohovku a poté opření nohou na vrcholu je jedna pohodlná léčba křečových žil pomocí položek, které se v současné době nacházejí ve vašem domě. Tento lék je zvláště důležitý, pokud vaše práce vyžaduje, abyste byli celý den na nohou.
Sledujte své zdraví
udržování zdravého těla je jedním z nejlepších způsobů, jak se vyhnout křečovým žilám nebo zabránit jejich zhoršování., Cvičení je životně důležité, aby vaše krev cirkulovala po celém těle a také pomáhá snižovat zánět.
ať už chodíte, plavete nebo hrajete tenis, udržování průtoku krve je dobré nejen pro vaše zdraví žil, ale také pro vaše celkové zdraví. Doplňte kardio s nízkým nebo vysokým dopadem se silovými, protahovacími a flexibilními cvičeními.
Zkuste Esenciální Oleje a Rostlinné Extrakty
ukazuje se, že nejen to, éterické oleje a další rostlinné extrakty voní, ale mohou mít také blahodárné léčebné vlastnosti., Jednou z hlavních příčin křečových žil je chronická žilní nedostatečnost a jedna studie zjistila, že extrakt z kaštanu koňského pro zmírnění příznaků tohoto zdravotního stavu.
Mezi další slibné přírodní léky na křečové žíly patří esenciální oleje z řebříčku, révy vinné a mořské borovice. Měli byste se poradit se svým lékařem o těchto možnostech, abyste potvrdili, že nedojde k interakci s žádnými léky, které užíváte.
Pokud jste unaveni z pohledu na křečové žíly, kontaktujte Northern Illinois Vein Clinic a požádejte o schůzku ještě dnes., Naši zkušení, profesionální pracovníci mohou diskutovat o těchto přírodních léčebných postupech spolu s mapováním ultrazvukových žil, skleroterapií a endovenózní laserovou ablací, aby pro vás našli nejlepší léčbu křečových žil.
Napsat komentář