Hvis du er generet af udseendet af dine ben på grund af mørke, fremspringende nerver, kan du ønsker et åreknuder behandling, så du kan vise dem, gams ud igen i tillid.på Northern Illinois Vein Clinic kan vi tilbyde dig forskellige muligheder for at håndtere disse ubehagelige årer. Her er fem ideer til naturlige kurer for åreknuder.
Hvad er åreknuder?,
åreknuder er vener, primært i dit ben, der er blevet svulmende eller snoet lige under overfladen af huden. De er ret synlige i udseende og er ofte mørkeblå eller lilla., Mens det for nogle mennesker, de er blot en kosmetisk gene, for andre åreknuder kan forårsage:
- Kløe omkring vene
- Ømhed og smerter i benet, herunder en tung følelse
- Kramper, brændende eller dunkende i benet
- Hud, ømhed eller hævelse
Der er forskellige grunde til, at visse mennesker udvikler åreknuder, som familie historie, overvægt, den aldrende proces, rygning og langvarig siddende eller stående.
mange med denne tilstand Søger en åreknudebehandling for at give lindring fra dette grimme medicinske problem., Heldigvis findes der forskellige muligheder, herunder naturlige kurer mod åreknuder.
gennemføre kostændringer
først vil du være sikker på at reducere væskeophobning i din krop. Mens du reducerer indtagelsen af salt mad, skal du spise mad, der er rig på kalium, såsom linser, hvide bønner, bananer, mandler, pistacienødder, bladgrøntsager og kartofler.sørg også for at spise masser af fiber, så du kan få glatte tarmbevægelser. Dette undgår den belastning, der kan forekomme med forstoppelse, hvilket kan forværre fremspringet af venerne., Fiber kan findes i hele korn fødevarer, havre, frø og nødder.
brug kompressionsstrømper
Når du bærer kompressionsstrømper, skubbes blod mod hjertet på grund af trykket fra strømperne. Disse specialsokker kan købes fra enten dit lokale apotek eller bestilles online.
det er bedst at bære kompressionsstrømper, der kommer op på knæene. Sørg for at sætte strømperne på første ting om morgenen, mens du stadig er vandret i sengen for at få de bedste resultater.,
løft dine ben
Når du kan, Løft dine ben for at omdirigere blodgennemstrømningen til hjertet. Optimalt skal benene være på eller over hjerteniveau for maksimal effektivitet.
placering af puder på et sofabord eller sofaarm og derefter støtte dine ben på toppen er en behagelig åreknudebehandling ved hjælp af genstande, der i øjeblikket findes i dit hus. Dette middel er især vigtigt, hvis dit job kræver, at du er på dine fødder hele dagen.
se dit helbred
vedligeholdelse af en sund krop er en af de bedste måder at undgå åreknuder eller for at forhindre dem i at blive værre., Motion er afgørende for at holde dit blod cirkulerende i hele din krop og hjælper også med at reducere inflammation.
uanset om du går, svømmer eller spiller tennis, er det godt at holde dit blod flydende ikke kun for din vene sundhed, men også for dit generelle helbred. Supplere lav eller høj effekt cardio med styrke, stretching og fleksibilitet øvelser, også.
prøv æteriske olier og planteekstrakter
det viser sig, at ikke kun æteriske olier og andre planteekstrakter lugter godt, men de kan også have gavnlige medicinske egenskaber., En hovedårsag til åreknuder er kronisk venøs insufficiens, og en undersøgelse fandt, at hestekastanjefrøekstrakt for at lindre symptomerne på denne medicinske tilstand.
andre lovende naturlige kurer for åreknuder omfatter yarro., grapevine og sea pine æteriske olier. Du bør tale med din læge om disse muligheder for at bekræfte, at der ikke vil være interaktion med medicin, du tager.hvis du er træt af at se på dine åreknuder, skal du kontakte Northern Illinois Vein Clinic for at anmode om en aftale i dag., Vores erfarne og professionelle personale kan diskutere disse naturlige behandlinger sammen med ultralyd vene kortlægning, sclerotherapy, og endovenous laser ablation for at finde den bedste åreknuder behandling for dig.
Skriv et svar