Lesen Sie das Follow-up zu diesem Stück: Die NICHT zu verträumten Nebenwirkungen meiner Antidepressiva hier.,
Als ich jünger war, hatte ich nie die Fähigkeit, mich an meine Träume zu erinnern. Abgesehen von den seltenen, bizarren Fieberträumen während eines Nickerchens, wenn ich in der Grundschule ein Magenvirus hatte, träumte ich selten im Schlaf. Oder zumindest erinnerte ich mich selten an sie.
Dies änderte sich, als ich anfing, Antidepressiva einzunehmen. Geburtstag wurde bei mir Angstzustände und Depressionen diagnostiziert und begann, als Teil meiner Behandlung einen SNRI (Selective Norepinephrin Reuptake Inhibitor) einzunehmen. Fast sofort begann ich zu träumen., Zum ersten Mal in meinem Leben hatte ich jede Nacht lange Träume, an die ich mich fast immer morgens erinnern konnte. Mein Psychiater erklärte, dass erhöhte Traumaktivität eine häufige Nebenwirkung vieler Antidepressiva ist und obwohl einige Patienten es nicht mögen, ist es nicht gefährlich.
Meine Träume nahmen nicht nur zu, sondern sie wurden lebendiger, bunter, klarer und realistischer. Meine Träume sind lebendig, reich und detailliert, in einer Welt mit so viel Tiefe wie die, in der ich tagsüber lebe., Einige Träume sehen wunderschön abstrakt und künstlerisch aus, während andere sich so real fühlen, dass ich aufwache, vorausgesetzt, sie sind tatsächlich passiert. Neulich hatte ich einen Traum, dass meine Eltern zum ersten Mal meine neue Universitätswohnung besuchten und mich über meinen Mangel an Küchenutensilien unterrichteten. Erst auf halbem Weg durch meine erste Klasse des Morgens wurde mir klar, dass dieses Gespräch nicht wirklich stattfand. Meine Eltern haben meine neue Wohnung noch nicht einmal gesehen.
Manchmal fühlt sich der wunderschöne Hyperrealismus und das Detail dieser Träume wie ein Fluch an, besonders nachdem ich alptraumhafte Träume habe., Als ich anfing, meine Medikamente zu nehmen, Meistens verwandelten sich meine Träume in Albträume, erschreckend, wie real sie sich im Moment fühlten. Ich habe diese Albträume gemeistert, indem ich gelernt habe, wie man einen klaren Traum hat. Aufgrund dessen, wie einfach und oft es für mich wurde zu träumen, habe ich schnell herausgefunden, wie ich anerkennen kann, dass ich tatsächlich schlafe, und dann den Traum in das verwandeln kann, was ich als nächstes tun möchte. Jetzt, wenn meine Träume albtraumhaft werden, merke ich, dass ich träume und den Traum stattdessen in etwas anderes verwandle.,
Seit ich über diesen Nebeneffekt nachgedacht habe, habe ich beschlossen, meine Follower im Blog für psychische Gesundheit, den ich betreibe, zu fragen, ob sie eine ähnliche Erfahrung haben, und sie haben das Phänomen bestätigt. Ein Anhänger erklärte, dass sie noch nie geträumt hätten, aber seit sie Antidepressiva eingenommen haben, haben sie jede Nacht geträumt. Sie erarbeiteten:
“ Alle Träume sind voller Farben und beinhalten Menschen, die ich kenne, und sogar einige Prominente! Die Träume haben sich jedoch sehr realistisch angefühlt und ich bin oft verwirrt aufgewacht. Die Träume sind so cool, um ehrlich zu sein.,“
Ein anderer Anhänger bestätigte, dass sie viel mehr Träume hatten, an die sie sich erinnerten, und sie waren „bunter, weniger eintönig als zuvor“ mit mehr „Abenteuer und Action.“
Mit meinem bestätigten Verdacht habe ich recherchiert, warum genau diese Nebenwirkung auftritt. Eine Studie, die ich von Sleep Medicine Reviews gefunden habe, erklärt, dass Antidepressiva den REM-Schlaf unterdrücken oder verringern, was zu einem sogenannten „Rebound-REM“ führt, der intensive und lebhafte Träume verursacht., Die Studie ergab, dass selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs wie Celexa, Lexapro, Prozac, Paxil und Zoloft) und selektive Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs wie Cymbalta, Pristiq und Effexor) Träume intensiver machen, aber auch erhöhen, wie oft Patienten Albträume haben. Trizyklika (wie Elavil, Anafranil, Adaptin, Tofranil und Surmontil) neigen jedoch dazu, dass sich Patienten seltener an ihre Träume erinnern, aber positivere Träume hervorrufen. Darüber hinaus erhöht der Entzug von Antidepressiva den Rückruf von Träumen weiter und führt immer häufiger zu Albträumen.,
Die Medien neigen dazu, psychische Erkrankungen zu stigmatisieren und mögliche Gefahren einer psychiatrischen Behandlung aufzuzeigen. Abgesehen davon, dass ich richtig arbeite und die Symptome einer Depression lindere, ist der einzige positive Nebeneffekt, den ich jemals mit Antidepressiva in Verbindung gebracht habe, dieses lebhafte Träumen. Ich hatte unglaublich viel Glück. In dem üblichen Versuch und Irrtum, das richtige Antidepressivum mit den wenigsten negativen Nebenwirkungen zu finden, verschrieb mir mein Arzt beim ersten Versuch das richtige., Antidepressiva wurden nicht nur effektiv durch psychische Probleme behandelt, sondern haben auch eine Nebenwirkung hervorgerufen, die ich überraschenderweise genieße.
Lesen Sie das Follow-up zu diesem Stück: Die NICHT so verträumten Nebenwirkungen meiner Antidepressiva hier.
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