Si le molesta la apariencia de sus piernas debido a las venas oscuras y sobresalientes, es posible que desee un tratamiento para las venas varicosas para que pueda mostrar esos gams nuevamente con confianza.
en Northern Illinois Vein Clinic, podemos ofrecerle diferentes opciones para manejar estas venas desagradables. Aquí hay cinco ideas para curas naturales para las venas varicosas.
¿Qué son las venas varicosas?,
las venas varicosas son venas, principalmente en la pierna, que se han protruido o retorcido justo debajo de la superficie de la piel. Son bastante visibles en apariencia y a menudo son de color azul oscuro o púrpura., Mientras que para algunas personas son simplemente una molestia cosmética, para otras las venas varicosas pueden causar:
- picazón que rodea la vena
- dolores y molestias en la pierna, incluida una sensación de pesadez
- calambres, ardor o palpitaciones en la pierna
- sensibilidad o hinchazón de la piel
hay diferentes razones por las que ciertas personas desarrollan venas varicosas, como antecedentes familiares, exceso de peso, el proceso de envejecimiento, fumar y estar sentado o de pie durante mucho tiempo.
muchos con esta condición buscan un tratamiento de venas varicosas para aliviar este problema médico antiestético., Afortunadamente, existen varias opciones, incluyendo curas naturales para las venas varicosas.
implemente cambios dietéticos
primero, debe asegurarse de reducir la retención de agua en su cuerpo. Si bien disminuye la ingesta de alimentos salados, coma alimentos ricos en potasio, como lentejas, frijoles blancos, plátanos, almendras, pistachos, verduras de hoja y papas.
además, asegúrese de comer mucha fibra para que pueda tener deposiciones suaves. Esto evita el esfuerzo que puede ocurrir con el estreñimiento, que puede exacerbar la protuberancia de las venas., La fibra se puede encontrar en los alimentos integrales, la avena, las semillas y los frutos secos.
use medias de compresión
Cuando usa medias de compresión, la sangre se empuja hacia el corazón debido a la presión de las medias. Estos calcetines especiales se pueden comprar en su farmacia local o pedir en línea.
Lo mejor es usar medias de compresión que llegan hasta las rodillas. Asegúrese de ponerse las medias a primera hora de la mañana, mientras todavía está horizontal en la cama, para obtener mejores resultados.,
eleve sus piernas
siempre que pueda, eleve sus piernas para redirigir el flujo sanguíneo al corazón. De manera óptima, las piernas deben estar al nivel del corazón o por encima de él para obtener la máxima eficacia.
colocar almohadas en una mesa de café o un brazo de sofá y luego apuntalar las piernas es un tratamiento cómodo para las venas varicosas con artículos que se encuentran actualmente en su casa. Este remedio es especialmente importante si su trabajo requiere que usted esté de pie todo el día.
Cuida tu salud
mantener un cuerpo sano es una de las mejores maneras de evitar las venas varicosas o evitar que empeoren., El ejercicio es vital para mantener su sangre circulando por todo el cuerpo y también ayuda a reducir la inflamación.
ya sea que camine, nade o juegue al tenis, mantener el flujo sanguíneo es bueno no solo para la salud de sus venas, sino también para su salud general. Complemente el cardio de bajo o alto impacto con ejercicios de fuerza, estiramiento y flexibilidad también.
pruebe los aceites esenciales y los extractos de plantas
resulta que no solo los aceites esenciales y otros extractos de plantas huelen bien, sino que también pueden tener propiedades médicas beneficiosas., Una causa principal de las venas varicosas es la insuficiencia venosa crónica, y un estudio encontró que el extracto de semilla de castaño de Indias para aliviar los síntomas de esta condición médica.
otras curas naturales prometedoras para las venas varicosas incluyen los aceites esenciales de milenrama, vid y pino marino. Debe hablar con su médico sobre estas opciones para confirmar que no habrá una interacción con ningún medicamento que esté tomando.
si está cansado de mirar sus venas varicosas, comuníquese con Northern Illinois Vein Clinic para solicitar una cita hoy., Nuestro experimentado personal profesional puede discutir estos tratamientos naturales junto con el mapeo de venas por ultrasonido, la escleroterapia y la ablación endovenosa con láser para encontrar el mejor tratamiento de venas varicosas para usted.
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