Honey Garlic Salmon and Asparagus (Español)

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This easy and healthy one pan recipe is perfect when you need dinner on the table fast., El salmón con ajo y miel está listo para servir en menos de 30 minutos y es una cena sabrosa que encantará a toda la familia.

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Tabla de Contenidos

Un Pan de Miel, Ajo Salmón

Hemos pescado para la cena al menos un par de veces a la semana. Todo el mundo disfruta de comerlo y me encanta que es súper rápido de hacer!

Este salmón con ajo y miel es súper delicioso y apenas requiere preparación., Es perfectamente dulce y salado y nunca hay sobras!

¡por qué te encantará este salmón con ajo y miel!

  • rentable: gracias a nuestros amigos de ALDI, hemos podido mantener los costos de esta comida alrededor de 5 5-6 por persona. La receta puede ser asequible, pero se siente completamente de gama alta. Ingredientes de alta calidad a precios absolutamente increíbles. También pude ordenar todo en línea a través de Instacart, ¡haciendo que toda la experiencia fuera totalmente contactless! Además, en respuesta a la demanda de los clientes, ALDI ha ampliado recientemente su opción de recogida en la acera a casi 600 tiendas., Increíble!
  • One skillet meal: soy un gran fan de One pan dinners. Todo se cocina junto y la limpieza es mínima.
  • receta de 30 minutos: esta es una gran receta cuando se está quedando corto de tiempo. Perfecto para servir como una comida familiar entre semana, Pero lo suficientemente elegante como para servir a la compañía.
  • saludable: esta cena está hecha sin ingredientes procesados y el salmón es una gran fuente de proteínas y grasas saludables.
  • comida familiar perfecta: esta receta nos está ayudando a volver a nuestra rutina de comer juntos todas las noches. Es simple, asequible y delicioso., Se hace en una sartén (menos platos!) y en menos de 30 minutos. ¿Qué es no amar?!

¿por Qué el amor y la confianza de Aldi para las cenas en familia

Somos tan afortunados de tener un maravilloso ALDI a la vuelta de la esquina de nuestra casa. Apuesto a que tú también, ya que tienen innumerables lugares convenientes en todo el país., Nos encanta su increíble valor, calidad y conveniencia.

en tiempos normales, puedes encontrarnos hojeando los pasillos y probando todo tipo de marcas exclusivas de ALDI y hallazgos de ALDI que son nuevos para nosotros cada semana. Henry le encanta explorar y me encanta el diseño conveniente. Siempre sé dónde encontrar lo que necesito.

durante 2020, hemos estado haciendo nuestras compras en Instacart, y ALDI incluso ha hecho que sea súper simple y fácil de usar. Puede encontrar todos los ingredientes de confianza en línea y tener una experiencia totalmente sin contacto., Como dije antes, ALDI también ofrece recogida en la acera en casi 600 ubicaciones. ALDI se preocupa por cómo podemos mantenernos seguros y está dispuesto a ayudar!

cada vez que compramos en ALDI me impresiona la calidad y el valor. El salmón que usamos para esta receta (usamos el lado de Salmón Atlántico fresco) se veía tan fresco y perfecto, y tenía un valor Absolutamente increíble en menos de $16.00 (por 3 libras. de salmón!) (*El precio y la disponibilidad pueden variar.,)

ALDI fue la primera tienda de comestibles en ofrecer todos sus productos exclusivos de ALDI libres de colores sintéticos certificados, aceites parcialmente hidrogenados (PHOs) y MSG agregado.

garantizan la calidad en todos nuestros productos de marca privada. Si a un cliente no le gusta un producto exclusivo de ALDI, puede devolverlo. Devolverán su dinero y reemplazarán el producto. Increíble!

pude comprar todos los ingredientes para este salmón con ajo y miel en Aldi.,

volver a las rutinas

2020 ha sido un año único y todos nuestros horarios han sido completamente cambiados y sumidos en el caos. Estoy agradecido a tiendas como ALDI y recetas como this easy one pan salmon por ayudarnos a volver a nuestras rutinas.

se sintió increíble tener una experiencia de compra segura seguida de una comida asequible y deliciosa. Volvimos a cocinar juntos y a disfrutar de la cena alrededor de la mesa en familia. Scout incluso rodeó la mesa pidiendo sobras. Era un poco normal en un año loco. Gracias ALDI!,

Cómo hacer que la miel ajo salmón

Asegúrese de ver la receta de la tarjeta en la parte inferior ingredientes & instrucciones!

  • Pat el salmón seco y la temporada.
  • cocer el ajo en una sartén y añadir la miel, el jugo de limón y el agua.
  • Añadir el salmón a la sartén con la piel hacia abajo.
  • Rociar el salmón en la salsa. Añadir los espárragos y sazonar.
  • cubrir y cocinar.,
  • asar durante varios minutos hasta que estén doradas y completamente cocidas.
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¿qué sirve con ella?,

Este salmón con ajo y miel es perfecto solo servido con los espárragos con los que se cocina y es una comida abundante justo al salir de la sartén. Si quieres añadir un acompañamiento de patatas, las patatas asadas Cacio e Pepe o el puré de patatas funcionarán muy bien.

¿puedes hacerlo antes de tiempo?

Este salmón se sirve mejor tan pronto como está hecho, pero si tiene sobras se mantendrán bien cubiertas en la nevera durante 3 a 4 días. Puedes recalentar el salmón en un horno precalentado a 275F durante 15 minutos. Recalentar a baja temperatura para que no se seque.,

¿puedes hacer esta receta con otros tipos de pescado?

me encanta la combinación de miel, ajo y salmón, pero puedes cambiar el salmón por otros pescados firmes como el bacalao, la merluza o el abadejo.

del mismo modo, puede cambiar los espárragos por otras verduras como judías verdes o zanahorias.

Consejos!

  • Los tiempos de cocción pueden variar ligeramente dependiendo del grosor de los filetes de salmón.,
  • El salmón se cocina cuando la carne se escama con un tenedor.
  • Me gusta servir el salmón con la piel, ya que se pone agradable y crujiente. Si lo prefiere, puede servir el salmón sin la piel, pero lo mejor es cocinarlo con piel para un sabor más rico.

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¿estás cocinando para tu familia y esperando volver a tus rutinas favoritas cuando llegue el otoño? Me encantaría ver lo que estás cocinando. Dirígete a ALDI y hazme saber lo que encuentres. Me encantaría presentar su receta en mi Instagram!

Recetas

Miel de Ajo Salmón y Espárragos (Una bandeja de Comida)

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Author: Becky Hardin – The Cookie Rookie
Prep: 10 minutes
Cook: 15 minutes
Total: 25 minutes

Serves4 people
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This easy and healthy one pan meal is perfect when you need dinner on the table fast., El salmón con ajo y miel está listo para servir en menos de 30 minutos y es una cena sabrosa que encantará a toda la familia.,li>

  • ▢ 2 cucharadas de mantequilla salada
  • ▢ 4 dientes de Stonemill ajo picado en aceite de
  • ▢ 4 cucharadas Simplemente la Naturaleza de la miel
  • ▢ 1 1/2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • ▢ 1 cucharada de agua
  • ▢ 1 cucharada de Carlini Aceite de Oliva
  • ▢ espárragos frescos termina de cortar
  • Instrucciones

    • Pat el salmón seco y cortado en 4 filetes., Si tiene más, guárdelo para una comida adicional. (Ver nota) sazone con sal y pimienta al gusto y luego pimienta de cayena y pimentón. Reservar.
    • Calentar una sartén grande a fuego medio/alto de calor. Añadir la mantequilla y dejar que se derrita.
    • agregue el ajo y caliente durante 1-2 minutos o hasta que esté fragante.
    • incorpore la miel, el jugo de limón y agua. Batir para combinar. Deje cocer durante 1-2 minutos hasta que burbujee y se reduzca ligeramente.,
    • Agregar el salmón, con la piel hacia abajo, a la sartén. Rocía con la salsa.
    • añadir los espárragos alrededor del salmón. Rocíe los espárragos con el aceite de oliva. Sazonar con sal y pimienta.
    • cocine el salmón en medio, cubierto y con la piel hacia abajo durante 15 minutos.
    • Encienda el horno para asar. Destape la sartén y colóquela en el horno para asarla durante 3-5 minutos o hasta que el salmón esté cocido a una temperatura interna de 145F., Si tus espárragos son delgados y te preocupa que se quemen, puedes retirarlos de la sartén antes de asarlos a la parrilla.
    • Servir y disfrutar!

    el Último paso! ¡No te olvides de mostrarme una foto de lo que hiciste! Sube una imagen o etiquétame @thecookierookie en Instagram!

    Becky consejos

    • Mi salmón lado fue de 3 libras. así que después de cortar en porciones de 6 onzas que tenía un poco de salmón extra., Guardé el resto en la nevera y lo usé para otra comida al día siguiente.
    • Los tiempos de cocción pueden variar ligeramente dependiendo del grosor de los filetes de salmón.
    • El salmón se cocina cuando la carne se escama con un tenedor.
    • Cuando el salmón está cocido debe estar a una temperatura interna de 145F.
    • Me gusta servir el salmón con la piel ya que se pone agradable y crujiente. Si lo prefiere, puede servir el salmón sin la piel, pero lo mejor es cocinarlo con piel para un sabor más rico.,

    Nutrition Information

    Calories: 605kcal (30%) Carbohydrates: 19g (6%) Protein: 68g (136%) Fat: 27g (42%) Saturated Fat: 7g (44%) Cholesterol: 202mg (67%) Sodium: 209mg (9%) Potassium: 1728mg (49%) Fiber: 1g (4%) Sugar: 18g (20%) Vitamin A: 727IU (15%) Vitamin C: 4mg (5%) Calcium: 47mg (5%) Iron: 3mg (17%)
    Did You Make This?I want to see! Be sure to upload an image below & tag @thecookierookie on social media!,

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