Si vous êtes dérangé par l’apparence de vos jambes en raison de veines sombres et saillantes, vous voudrez peut-être un traitement des varices afin que vous puissiez montrer à nouveau ces jambes en toute confiance.
à Northern Illinois Vein Clinic, nous pouvons vous offrir différentes options pour gérer ces veines désagréables. Voici cinq idées de remèdes naturels pour les varices.
que sont les varices?,
Les varices sont des veines, principalement dans la jambe, qui sont devenues bombées ou tordues juste sous la surface de la peau. Ils sont assez visibles en apparence et sont souvent bleu foncé ou violet., Alors que pour certaines personnes, elles ne sont qu’une nuisance esthétique, pour d’autres les varices peuvent causer:
- démangeaisons entourant la veine
- douleurs dans la jambe, y compris une sensation lourde
- crampes, brûlures ou palpitations dans la jambe
- sensibilité de la peau ou gonflement
Il existe différentes raisons pour lesquelles certaines personnes développent des varices, telles que les antécédents familiaux, l’excès de poids, le processus de vieillissement, le tabagisme et une position assise ou debout prolongée.
beaucoup avec cette condition recherchent un traitement de veine variqueuse pour donner le soulagement de ce problème médical disgracieux., Heureusement, diverses options existent, y compris des remèdes naturels pour les varices.
mettre en Œuvre des Changements Alimentaires
tout d’Abord, vous voulez être sûr de réduire la rétention d’eau dans votre corps. Tout en diminuant la consommation d’aliments salés, mangez des aliments riches en potassium, tels que les lentilles, les haricots blancs, les bananes, les amandes, les pistaches, les légumes à feuilles et les pommes de terre.
aussi, assurez-vous de manger beaucoup de fibres afin que vous puissiez avoir des selles lisses. Cela évite l’effort qui peut se produire avec la constipation, ce qui peut exacerber la protrusion des veines., Les fibres peuvent être trouvées dans les aliments à grains entiers, l’avoine, les graines et les noix.
porter des bas de Compression
lorsque vous portez des bas de compression, le sang est poussé vers le cœur en raison de la pression des bas. Ces chaussettes spéciales peuvent être achetées dans votre pharmacie locale ou commandées en ligne.
Il est préférable de porter des bas de compression qui viennent jusqu’à vos genoux. Assurez-vous de mettre les bas sur la première chose le matin, pendant que vous êtes encore horizontal dans le lit, pour de meilleurs résultats.,
Surélevez Vos Jambes
Chaque fois que vous pouvez, surélever vos jambes pour rediriger le flux sanguin vers le cœur. De manière optimale, les jambes doivent être au niveau du cœur ou au-dessus pour une efficacité maximale.
placer des oreillers sur une table basse ou un bras de canapé, puis appuyer vos jambes au sommet est un traitement des varices confortable en utilisant des articles actuellement trouvés dans votre maison. Ce remède est particulièrement important si votre travail vous oblige à être debout toute la journée.
Surveillez votre santé
le maintien d’un corps sain est l’un des meilleurs moyens d’éviter les varices ou de les empêcher de s’aggraver., L’exercice est essentiel pour garder votre sang circulant dans tout votre corps et aide également à réduire l’inflammation.
que vous marchiez, nagiez ou jouiez au tennis, garder votre sang qui coule est bon non seulement pour la santé de votre veine, mais aussi pour votre santé globale. Complétez le cardio à faible ou à fort impact avec des exercices de force, d’étirement et de flexibilité.
essayez les huiles essentielles et les extraits de plantes
Il s’avère que non seulement les huiles essentielles et autres extraits de plantes sentent bon, mais qu’elles peuvent également avoir des propriétés médicales bénéfiques., Une cause principale de varices est l’insuffisance veineuse chronique, et une étude a révélé que l’extrait de graines de marronnier d’Inde pour soulager les symptômes de cette condition médicale.
D’autres remèdes naturels prometteurs pour les varices comprennent l’achillée millefeuille, la vigne et les huiles essentielles de pin de mer. Vous devriez parler à votre médecin de ces options pour confirmer qu’il n’y aura pas d’interaction avec les médicaments que vous prenez.
Si vous êtes fatigué de regarder vos varices, contactez Northern Illinois Vein Clinic pour demander un rendez-vous aujourd’hui., Notre personnel expérimenté et professionnel peut discuter de ces traitements naturels ainsi que de la cartographie des veines par ultrasons, de la sclérothérapie et de l’ablation laser endoveineuse pour trouver le meilleur traitement des varices pour vous.
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