als u last heeft van het verschijnen van uw benen als gevolg van donkere, uitstekende aderen, wilt u misschien een spataderen behandeling zodat u die benen weer in vertrouwen kunt laten zien.
bij Northern Illinois Vein Clinic, kunnen we u verschillende opties bieden voor het beheer van deze onaangename aders. Hier zijn vijf ideeën voor natuurlijke behandelingen voor spataderen.
Wat zijn spataderen?,
spataderen zijn aderen, voornamelijk in uw been, die uitpuilend of gedraaid zijn net onder het huidoppervlak. Ze zijn goed zichtbaar in uiterlijk en zijn vaak donkerblauw of paars., Voor sommige mensen zijn ze slechts een cosmetische overlast, voor anderen kunnen spataderen leiden tot:
- jeuk rond de ader
- pijn en pijn in het been, waaronder een zwaar gevoel
- krampen, branderig gevoel of bonzen in het been
- gevoeligheid van de huid of zwelling
Er zijn verschillende redenen waarom bepaalde mensen spataderen ontwikkelen, zoals familiegeschiedenis, overgewicht, het verouderingsproces, roken en langdurig zitten of staan.
velen met deze aandoening zoeken een spataderen behandeling om verlichting te geven van deze lelijke medische kwestie., Gelukkig bestaan er verschillende opties, waaronder natuurlijke kuren voor spataderen.
voer veranderingen in het dieet uit
eerst moet u er zeker van zijn dat u het vasthouden van water in uw lichaam vermindert. Terwijl het verminderen van de inname van zout voedsel, eten voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium, zoals linzen, witte bonen, bananen, amandelen, pistachenoten, bladgroenten en aardappelen.
zorg er ook voor dat u veel vezels eet, zodat u een soepele stoelgang kunt hebben. Dit vermijdt de overbelasting die kan optreden bij constipatie, die het uitsteeksel van de aderen kan verergeren., Vezel is te vinden in volkoren voedsel, haver, zaden, en noten.
draag compressiekousen
wanneer u compressiekousen draagt, wordt het bloed naar het hart geduwd door de druk van de kousen. Deze speciale sokken kunt u kopen bij uw lokale apotheek of online bestellen.
u kunt het beste compressiekousen dragen die tot op uw knieën komen. Zorg ervoor dat u de kousen op eerste ding in de ochtend, terwijl u nog horizontaal in bed, voor de beste resultaten.,
Verhoog uw benen
wanneer u kunt, verhoog uw benen om de bloedstroom naar het hart te leiden. Optimaal, benen moeten op of boven het hart niveau voor maximale effectiviteit.
kussens op een salontafel of sofa leggen en vervolgens uw benen bovenop leggen is een comfortabele spataderbehandeling met items die momenteel in uw huis worden gevonden. Deze remedie is vooral belangrijk als uw werk vereist dat u op uw voeten de hele dag.
let op uw gezondheid
een gezond lichaam behouden is een van de beste manieren om spataderen te voorkomen of te voorkomen dat ze erger worden., Oefening is van vitaal belang om uw bloed door uw lichaam te laten circuleren en helpt ook om ontstekingen te verminderen.
of u nu loopt, zwemt of tennist, uw bloed laten stromen is niet alleen goed voor de gezondheid van uw ader, maar ook voor uw algehele gezondheid. Vul low of high-impact cardio aan met kracht -, stretch-en flexibiliteitsoefeningen.
probeer etherische oliën en plantenextracten
Het blijkt dat etherische oliën en andere plantenextracten niet alleen goed ruiken, maar ook gunstige medische eigenschappen kunnen hebben., Een belangrijke oorzaak van spataderen is chronische veneuze insufficiëntie, en een studie bleek dat paardenkastanje zaad extract om de symptomen van deze medische aandoening te verlichten.
andere veelbelovende natuurlijke kuren voor spataderen zijn etherische oliën van duizendblad, wijnstok en zeeden. U moet met uw arts over deze opties praten om te bevestigen dat er geen interactie zal zijn met geneesmiddelen die u gebruikt.
Als u het beu bent om naar uw spataderen te kijken, neem dan vandaag nog contact op met de Northern Illinois Vein Clinic om een afspraak aan te vragen., Onze ervaren, professionele medewerkers kunnen bespreken deze natuurlijke behandelingen samen met echografie ader mapping, sclerotherapie, en endoveneuze laser ablatie om de beste spataderen behandeling voor u te vinden.
Geef een reactie