Jeśli przeszkadza ci wygląd nóg z powodu ciemnych, wystających żył, możesz chcieć leczenia żylaków, abyś mógł ponownie pokazać te gams off w zaufaniu.
w Northern Illinois Vein Clinic możemy zaoferować Ci różne opcje leczenia tych nieprzyjemnych żył. Oto pięć pomysłów na naturalne leki na żylaki.
czym są żylaki?,
żylaki to żyły, głównie w nodze, które nabrzmiały lub skręciły się tuż pod powierzchnią skóry. Są one dość widoczne w wyglądzie i często są ciemnoniebieskie lub fioletowe., Podczas gdy dla niektórych osób są one jedynie uciążliwością kosmetyczną, dla innych żylaki mogą powodować:
- swędzenie wokół żyły
- bóle i bóle nóg, w tym ciężkie uczucie
- skurcze, pieczenie lub pulsowanie w nodze
- tkliwość lub obrzęk skóry
istnieją różne powody, dla których u niektórych osób rozwijają się żylaki, takie jak historia rodzinna, nadwaga, proces starzenia się, palenie tytoniu i długotrwałe siedzenie.albo stać.
Wielu z tym schorzeniem poszukuje leczenia żylaków, aby ulżyć w tym nieestetycznym problemie medycznym., Na szczęście istnieją różne opcje, w tym naturalne leki na żylaki.
wprowadzenie zmian w diecie
Po Pierwsze, chcesz mieć pewność, aby zmniejszyć retencję wody w organizmie. Zmniejszając spożycie słonych potraw, Jedz pokarmy bogate w potas, takie jak soczewica, biała fasola, banany, migdały, pistacje, warzywa liściaste i ziemniaki.
należy również jeść dużo błonnika, dzięki czemu można mieć gładkie wypróżnienia. Pozwala to uniknąć wysiłku, które mogą wystąpić z zaparciami, co może zaostrzyć występ żył., Błonnik można znaleźć w produktach pełnoziarnistych, owsie, nasionach i orzechach.
noś pończochy uciskowe
kiedy nosisz pończochy uciskowe, krew jest popychana w kierunku serca z powodu nacisku z pończoch. Te specjalne skarpety można kupić w lokalnej aptece lub zamówić online.
najlepiej nosić pończochy uciskowe, które sięgają do kolan. Pamiętaj, aby założyć pończochy z samego rana, podczas gdy jesteś jeszcze w pozycji poziomej w łóżku, aby uzyskać najlepsze wyniki.,
podnieś nogi
Kiedy tylko możesz, podnieś nogi, aby przekierować przepływ krwi do serca. Optymalnie, nogi powinny być na lub powyżej poziomu serca dla maksymalnej skuteczności.
umieszczenie poduszek na stoliku kawowym lub kanapie, a następnie podparcie nóg na szczycie to jedna z wygodnych metod leczenia żylaków przy użyciu przedmiotów znajdujących się obecnie w Twoim domu. Ten środek jest szczególnie ważne, jeśli Twoja praca wymaga, aby być na nogach przez cały dzień.
dbaj o swoje zdrowie
utrzymanie zdrowego ciała to jeden z najlepszych sposobów na uniknięcie żylaków lub zapobieżenie ich pogorszeniu., Ćwiczenia są niezbędne, aby utrzymać krążenie krwi w całym organizmie, a także pomaga zmniejszyć stan zapalny.
niezależnie od tego, czy chodzisz, pływasz, czy grasz w tenisa, utrzymywanie przepływu krwi jest dobre nie tylko dla zdrowia żył, ale także dla ogólnego zdrowia. Uzupełnij niskie lub wysokie uderzenia cardio ćwiczeniami siłowymi, rozciągającymi i elastycznymi.
Wypróbuj olejki eteryczne i ekstrakty roślinne
okazuje się, że nie tylko olejki eteryczne i inne ekstrakty roślinne pachną dobrze, ale mogą również mieć korzystne właściwości medyczne., Jedną z głównych przyczyn żylaków jest przewlekła niewydolność żylna, a jedno z badań wykazało, że ekstrakt z nasion kasztanowca łagodzi objawy tej choroby.
inne obiecujące naturalne leki na żylaki to krwawnik pospolity, winorośl i olejki eteryczne sosny morskiej. Powinieneś porozmawiać z lekarzem o tych opcjach, aby potwierdzić, że nie będzie interakcji z przyjmowanymi lekami.
Jeśli jesteś zmęczony oglądaniem żylaków, skontaktuj się z Northern Illinois Vein Clinic, aby umówić się na wizytę już dziś., Nasz doświadczony, profesjonalny personel może omówić te naturalne zabiegi wraz z mapowaniem żył ultradźwiękowych, skleroterapią i ablacją laserową endovenous, aby znaleźć najlepsze leczenie żylaków dla Ciebie.
Dodaj komentarz